SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • [...] przyczyniać się do skuteczniejszej stabilizacji poziomu cukru we krwi. Co ciekawe, leucyna aktywuje kinazę bezpośrednio zaangażowaną w procesy anaboliczne oraz wytwórstwo protein mięśniowych – kinazę mTOR. Jej optymalny poziom jest niezbędny do sprawnej syntezy białek. Natomiast brak któregokolwiek z wymienionych aminokwasów jest wykrywany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2018-01-15 12:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extra bialko do 150 zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ovopol juz mam, ale ja chce cos, co sie dobrze rozpuszcza, nie ma po tym takich wielkich grudek i jak chce sie to wymieszac mikserem, to powstaje wielka piana. Ktore mozecie mi polecic z nizej wymienionych, bo tylko na takie mnie stac. Wszystko to sa min. opakowania 1,5 kilo. Hi-Tec Protein 80 Olimp Provit 85 Olimp Egg Protein Ultimate nutr. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2002-09-04 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM mam problem nie wiem czy dobrze mam ulozona diete moj wiek to 27 lat waga 84 kg fat mass 13,4 fat 16 % muscle mass 67 kg tbw 48,6 kg tbw % 57,9 to sa wyniki z anializy skladu ciala moja dieta to PONIEDZIAŁEK » 06:10 Kreatyne bcaa mieszasz razem z carbo i pijesz przed rowerem Olimp Carbonox 30 gram Fitmax BCAA 5 gram Kreatyna 5 gram » [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2014-11-15 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady, sugestie, poprawki co do planu treningowego :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 s x 12 powt. Unoszenie nóg w podporze 4 s x 12 powt. Sobota WOLNE Niedziela WOLNE Jeśli chodzi o suplementy to używam w dni treningowe : whey protein 3 x dziennie (sniadanie, po treningu, kolacja) + cytonox przed i po treningu w dni nietreningowe : whey protein 2 x dziennie ( sniadanie i kolacja) Czekam na Wasze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2012-07-16 13:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłacz jakubek amator, odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jezscze jakies 3-4 miesiecy temu jadlem sobie gainera SFD Mass Activator 3kg, trzy wory zjadlem po 3kg :D ale rezultatow chyba zadnych. Lecz po tym jak kupilem te bialko WPC protein econo V2 od SFD jem juz 4 wor oraz po skonczeniu tego xpanda(półmetek) juz rezultaty sa ;d Kilka słow o moim treningu no wiec przez okres w ktorym chodzilem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-05-11 00:22:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogórek świeży 50g 5ty posiłek: kurczak pierś 100g indyk pierś 100g marchewka świeża 20g 6ty posiłek: stek, rostbef 250g chrzan ok 6g przed snem: migdały 30g białko system protein 80 40g zużytej oliwy: 10g suma: 2 736 kcal b: 306 g ww: 209 g tł: 75 g mam trudność z podbiciem kcal do 3000. Nie chce podbijać zbytnio węgli(z tego co wiem powinno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2015-08-11 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam USP Labs Jack 3D 250g z 1,3. Data 2014. Cena 130zł + 7zł przesyłka listem poeconym priorytetowym. Lub w zestawie z: Alpha Male GNR 1000g banan (12.2013) za 150zł + 13zł kurier Alpha Male BCAA + Glutamine 500g lemon (09.2013) za 180zł + 13zł Alpha Male Masix Protein 750g cappuccino (12.2013) za 155zł + 13zł Alpha Male AM Protein 750g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-07-16 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to czy kupic mono czy Cell Pumpa?Jestem dopiero po dwóch cyklach mono, ale szczerze mówiąc za wiele mi nie daly, a o Cell Pumpie słyszałem wiele pozytywnych opinii... Druga sprawa to białko.Zastanawiam się które jest lepsze: Oxy-gen protein 80; VITAL MAX Whey Protein 82 czy może TREC Whey Protein Concentrate 80%? Aha, czy do tego dokupic BCAA?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2004-12-08 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] białko nowe i otwarte

    Temat
    Targowisko

    [...] ZAkupiłem niedawno w sklepie sfd białeczko, jednakże z racji tego że zerwałem mięsień i czeka mnie dłuższa przerwa w treningach sprzedaje je. Mam do oddania: 1 paczkę wpc protein plus sfd 750g -nieotwarta 1 paczkę wpc protein plus sfd econo 750g -nieotwarta i dymatize elite whey protein 2,2kg rich chocolate -otwarte. zrobiłem z całego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2011-06-07 10:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białka OLIMP

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w zestaw odżywek białkowych i prosiłbym o radę, jakie bedą najlepsze (cena nei gra roli) 1. białko na noc (rozwazam, SP80 oraz nowosci czyli MEGA STRONG PROTEIN albo PROLONG protein) - które wg Was jest najlepsze 2. białko potreningowe (do wybory PURE WHEY ISOLATE, 100% natural WPC, WHEY PROTEIN CONCENTRATE) 3. oraz jeszcze bialko calodniowe do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2010-11-15 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej rozlozyc sobie suplementacje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zaczynam wlasnie brac odzyweczki aby uzupelnic diete i wzorujac sie na suplementacji pewnego kulturysty rospisalem cykl w ten sposob, co sadzicie ? odzywki to: -glutamine MEGA CAPS 1400 -amino 1000 bcaa mega capsules -CFM PROTEIN VITAL MAXU -PRO LONGATUM MULTI PROTEIN MATRIX - GAINER 2 VITAL MAXU I TAK : 1 RANO PO PRZEBUDZENIU : 3 TAB [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-12-07 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja w życiu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2x kromka chleba razowego pomidor cały 4 plastry szynki z kurczaka Przekąska przedtreningowa (jesli trening wypada o innej godzinie) banan cały odżywka białkowa hi anabol protein HiTec III. Posiłek 50g ryżu brązowego/makaronu pełnoziarnistego 200g piersi z kurczaka pomidor, papryka IV. Posiłek Orzeszki ziemne aminokwasy odżywka białkowa V. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2012-05-09 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNY NABÓR TYM RAZEM NA OSTRĄ MASÓWKĘ ! NIESAMOWITY ZESTAW SUPLEMENTÓW ! SPRÓBUJ SIŁ MOŻE WŁAŚNIE CIEBIE WYBIERZEMY ! ZASADY: Test prowadzony będzie w dziale OLIMP: Osobę do testu wybiera firma Nutrifarm. Do testu poszukujemy jednej sumiennej osoby, która będzie kompetentnie relacjonowała przebieg cyklu. Przykładem może być ostatni [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9456 Data: 2010-11-02 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko z najtańszych lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam tu kilka taniuśkich białek są to takie do 40zł hehe :) 1.EGG PRO 95% MEGABOL 2.PRO STAR 70% MEGABOL 3.QUATTRO PRO 60% MEGABOL 4.EGG PROTEIN OLIMP 5.PROVIT 85 OLIMP 6.SOJAVIT 70 OLIMP 7.SYSTEM PROTEIN 65 OLIMP 8.SYSTEM PROTEIN 80 OLIMP Powiedzcie które z nich ujdzie w tłoku :) Michał Froleniuk

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2002-07-18 00:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aktywują one tak zwany szlak ubikwityna-proteasomy proteolizy (rozkładu białek). Ten szlak rozkładu tkanek jest istotny przy usuwaniu uszkodzonych i niefunkcjonujących protein. Jednakże, kiedy jego działanie jest zbyt aktywne podczas okresów podwyższonego poziomu kortyzolu (np. podczas choroby, stresu i przetrenowania) następuje nadmierne [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 11:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a może coś innego?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę od 5 miesięcy, staram trzymać się dobrą dietę na ile to możliwe. Zależy mi na zwiększeniu masy. Chciałem sobie kupić jakieś białko. Które z tych produktów bedzie najlepszym wyborem? Dysponuje kwotą 100/ 150zł. Zależy mi na dobrej relacji cena/jakość/ilość. Zastanawiałem się nad: ActivLab Protein 80 HI-TEC BIAŁKO PROTEIN 80 WPC Łowickie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2011-12-24 23:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko jakie wybrać

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam Zastanawiam się nad białeczkiem z HI TECA i tera zpytanie ktore najlepsze będzie-jakościowo i dużo porcji wyjdzie. Hi Tec Hi Tec Protein 2250g Hi Tec Protein 80 2250g Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 - 2250g Które najlepiej się oplaci? Cenowo najtaniej Protein 80 ale czytalem że posiada [rzenice czy też soje.. ale cenowo kusi.. Prosz eo jakieś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2014-01-09 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore bialko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcem sobie kupic odzywke bialkowa oczywiscie jako uzupelnienie diety i oto bialka nad ktorymi sie zastanawiam - ktore z nich najlepiej wybrac ? bede je bral tylko po treningu poniewaz tylko tam mi brakuje bialka. Nie zalezy mi tak bardzo na cenie ale wybralem te z tych troche tanszych. TREC NIGHT PROTEIN BLEND 69 zl - 750 gram [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2007-11-24 20:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sklepie www.atleta.pl oferujemy od dziś produkty legendarnej amerykańskiej firmy Muscle Tech. W ofercie mamy 15 produktów, sporwadzanych przez bezpośredniego dystrybutora Muscle Tech na Polskę firmę Fitness Authority. Dodatkowo w sklepie Atleta promocje Hi-Tec: Anabolic Protein 1kg - 30% taniej do Anabolic Protein 2500g creatine powder 250g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2007-05-12 14:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór w białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oczywiście. Cena C-6 jest o niewiele niższa niż normalna, więc zacząłem się zastanawiać nad tańszymi odpowiednikami. Co sądzicie o Protein 80, Hi Tec Protein lub hi-anabol protein. W każdym jest pszeniczne lub sojowe. Czym się zasadniczo różnią? Dodam, że białka używam jak nie wyrobie się z jedzeniem. Druga sprawa co myślicie o Magnezie z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-12-06 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)