protein

Mam diete rozpisaną , o ćwiczeniach nie wspomne :) , tylko własnie nie daje rady uzupełnić białka szczególnie w 2 posiłku ( w szkole ) i jeszcze chciałem na noc brać, a mi chodziło o Ultimate Protein z Treca albo tez sie zastanawiam nad SP80 z olimpu 3,2 kg. z węglami to nie ma problemu żey dostarczyć, a carbo było mi potrzebne tylko zeby brać [...]

Napewno Mass XXL,Creatine Micronized,Whey Protein,i Glutamina Extreme-TO PODSTAWA W BUDOWIE MASY!!

po treningu wystarczy sam banan jesli nie chcesz prochu, carbo i białko dają Ci mozliwość ustalania indywidualnych proporcji protein i węgli pozdr

dzięki za pomoc :) BXUltra Whey 2300g 138,00 pln Whey 100% protein complex 1 kg - 63,50zł SOJAVIT 85 750 g 32,90

Wyszło, że mam 125 punktów i te o to rzeczy: Powycinałem z nich kody kreskowe i hologramy(okrągłe) i teraz sumując kwoty niżej podane podzieliłem przez 5 i wyszło ponad 40 punktów. 901330007569 BX Ultra Whey 2300g waniliowy 138,00 5901330000393 SOJAVIT 85 750 g 32,90 5901330006661 Whey Protein Complex 100 % kokos 1 kg/folia 63,50 W sumie 171,88 [...]

system protein to dobre bialko, 60% serwatki i 40% bialka jaja. akurat porownanie izolata i koncentratu przez ciebie maku jest troche nieprecezyjne.Po podliczeniu ilosci bialek, roznica w cenie to 17 zl, jesli chodzi o serwatki olimpu :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-06 16:47:25

najlepsze - Molecular Nutr. i Syntrax w Polsce - Trec z night protein i syn-plexem maku mów dalej w sumie a też wiem trochę o SNI , ale zachowam to dla siebie Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-03-07 15:42:39

czym? - synplex to mieszanka wsyzstkich białek )wpi,wpc,kazeiny, jaja)- chyba taka mieszanka jest najlepsza według was? na świecie tego typu mieszanka (syntrax isomatrix..) +peptyd. w kreatyne już nie wnikam choć te 3g też swoje robią a czemu night protein? - a znajdź mi drugą kazeinę + peptyd w Polsce..

No niezle Ci namieszalismy Ja bym analizowal sklady bialek patrzac na cene, nie patrz na dodatki bo ich jest niewiele. Nie bede sie rozwodzic jezeli idzie o bialko to kup Extensor WPC lub System Protein 80 (duze opakowanie) i bedziesz na 100% zadowolony.

Dzięki wielkie za pomoc/. Więc jutrojade kupie sobie System Protein 80 - nowa formuła 3750 g Olimpu. Bo chyba i m większe pudło tym mniejszy koszt za 1Kg

[...] prawda? Faftaq - zgadza się, wiem o tym. U mnie jednak spora część białka nie jest jedzona z mięsem/rybami. Mimo wszystko czuję, że zwierzęcego jest za mało. 1,4g przy zalecenej przy masowaniu dawce 2,0g jest jednak sporym ubytkiem. Myślisz, że jak podbiłbym odżywką do 1,8g zwierzęcego a co za tym idzie ogółem do 2,7g nie byłoby za dużo protein?

To są białka - wejdź do sklepu z odrzywkami a zobaczysz pełno takich fajnych tup na których pisze Protein! Serwatka to rodzaj białka, a domowego sposobu na proteiny nie ma, proteiny są częścią pożywienia i z tąd się głównie je czerpie. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

- Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (Chocolate Hazelnut) 10 miarek 300 gram - Trec BCAA High Speed (smak wiśnia) 23 miarki 115 gram - Arnold Iron Pump (nie ma 10 miarek) 25 miarek 130 gram - Kreatyna monohydrat K** (smak kiwi) 20 miarek 100 gram - Animal PM - 14 saszetek - Animal Pak 25 saszetek

[...] natychmiast po zakończeniu treningu (upośledzone wchłanianie), warto odczekać 30-45 minut, W badaniach nie wykazano, by późniejsze spożycie posiłku miało wpływ na syntezę protein, Szybkie podawanie węglowodanów i białka po treningu może mieć znaczenie dla osób stosujących np. diety typu IF (przerywany post) - trenujące w trakcie postu - wtedy [...]

Teraz własnie sporo czytam o Scitec nutrition - 100% Whey protein professional, również Hi-tec whey c-6 często sobie chwalą z uwagi na małą zawartość węgli. Teraz myślę co by wyszło w miarę ekonomicznie, Hi-tec 2 kg za około 170 zł czy Scitec 5 kg za około 380 zł lub Optimum whey gold 4,5 kg za około 370 zł

Orzechowe super, cytryna, muscle protein, wypas:)

A ten AYRAN, ktory pije ma 250ml i w 100ml jest Energy 40kcal Protein 1,7g Fat 2,7g Carbohydrates 2,2 Calcium 68mg Co o tym myslisz?

[...] konkurencji cenowej dla produktu Mega Caps. Co do CP i CR w tej cenie rowniez niewidze konkurencji duzej ilosc/jakosc/cena Co do bialka to rozwazam jeszcze Perfect Whey protein lub Nitroprogen Trec'a ewentualnie cos z Vitalmaxa Gainery to szczerze mowiac zastanawiam sie jeszcze nad Vitalmax 2 Oczywiscie wiem ze sa lepsze produkty ale rowniez [...]

ja chce aby wybrac 1 z tych i mam problem bo nie wiem ktore jest najelpsze NitroProGen (TREC) Ultimate Protein (TREC) Isolite (TREC) diety nie chce miec, niechce wygaldac jak kulturysta, mi tylko starczy zeby byc zmasowanym i miec meisnie troszke widoczne ze jak zaloze obicslam bluzke to cycki zeby bylo widac za***sicie :) Zmieniony przez - [...]

[...] przed treningowy (chyba ze zdążę zjeść obiad w domu a jak nie to co mam poniżej) - ryż biały - pierś kurczaka - warzywa B-42 / T-4 / W-102 / kacl 555 TRENING Whey protein hi teca + banan chyba ze zakupie carbo tylko wyłącznie po siłowni V posiłek po treningowy - ryz biały - pierś kurczaka - warzywa B-42 / T-4 / W-102/ kacl-555 VI [...]