protein

WHEY CREAMY COCTAIL to połączenie optymalnych proporcji pełnowartościowych protein serwatki i mleka oraz wspaniałych walorów smakowych. Smak - french vanilla Trec - L-carnitine + Green Tea SoftGel L-karnityna + Zielona Herbata w kapsułkach 1200 mg/kap. L-KARNITYNA jest substancją witaminopodobną odgrywajaca ważną role w procesie odchudzania oraz [...]

a Ci o dostatnich kieszeniach siegna zapewne po Mega Strong Protein :-) o to w tym chodzi :-)

[...] ktore biore sa dobre i odpowiednio dobrane. mam 190cm wzrostu waga 85kg i 22 lata Odzywki ktore biore to: carbo,bcaa pro 4200 FIT MAX i białko FIT MAX standart line whey protein.Moj dzien wyglada tak: wstaje o 5:50 na czczo biore bcaa 2 tabletki w pracy jestem na godz 6:30 o godz 7:10 biegam zaprawe do 7:35 po zaprawie pije carbo i o 7:55 [...]

[...] dodaje energii stosuję przed treningiem 1 kaps. http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/3164 -do diety wprowadziłem oliwę z oliwek -przed snem mix 40 g protein, wpc egg i soi oraz 10 g oliwy i ZERO WĘGLI polecam lekturę, która powinna nieco wyjaśnić zagadnienie podnoszenia testosteronu przez niektóre suple: [...]

Jadłem Anabolic Protein - mąka,nie polecam. Peak - Whey Delicious będzie dla Ciebie odpowiednie:-))

A ze sredniej półki ktore z tych byscie brali (zeby nie zaczynac juz nowego tematu) ;) łowickie 1800g. za 90 zł activlab protein80 2000g. za 110 zł hi-tec protein80 2000g. 100 zł Olimp provit 80 1,4kg za 74,99 czy SFD protein ?

A nie latwiej protein bara o to zapytać na pw, albo w jego dzienniku, teraz chyba prowadzi jakiś.

[...] brzucha, bioder i ud, co w konsekwencji może przyczynić się do uzyskania smukłej sylwetki. Whey Creamy Coctail Połączenie optymalnych proporcji pełnowartościowych protein serwatki i mleka oraz wspaniałych walorów smakowych; dostarcza niezbędnych do rozbudowy i regeneracji mięśni białek i aminokwasów. Jest to odżywka przeznaczona dla [...]

1.Posiłek 8.00: przed śniadaniem Fat Treansporter1 kaps.+Clenburexin2 2 kaps+wit b6. 50mg,B12 1kaps.+Amino 5500 7kaps+ witC 2g+ Gold omega3 2 ksps ,,białko jaja kurzego 335g + Carbo50g+Nitroprogen50g + pośniadanku 2kaps glukozaminy. 2.Posiłek 11.10: Kurczak udziec 400g+Makaron pełne ziarno 60g+sałatka(warywna)+1 kaps F.Transporter 3.Posiłek [...]

na chwilę obecną c-6 cieszy się dużo lepszym powodzeniem :) osobiście stosuje Hi Anabol Protein zamiennie z C-6

Właśnie szukam jakiegoś źródła protein narazie wcinam serki wiejskie ser light mleko i zastanawiam się czy nie kupować kaszki dla niemowląt ale ona ma zaledwie 11,5 g białka :<

Hej! Po powrocie do zdrowia wracam do J/NJ. :-) Biniu mam takie pytanie : zakupiłem białko 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE do uzupełnienia dietki parę paczek %-) BCAA XPLODA i jak to dawkować 10g(prochu) przed treningiem i 10g(prochu) na treningu czy po treningu lepiej dac ? Gold VITA-MIN anti-OX super sport ( ze względu na zawartość [...]

Hej! Po powrocie do zdrowia wracam do J/NJ. :-) Biniu mam takie pytanie : zakupiłem białko 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE do uzupełnienia dietki parę paczek %-) BCAA XPLODA i jak to dawkować 10g(prochu) przed treningiem i 10g(prochu) na treningu czy po treningu lepiej dac ? Gold VITA-MIN anti-OX super sport ( ze względu na zawartość [...]

zakupiłem białko 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE do uzupełnienia dietki parę paczek %-) BCAA XPLODA i jak to dawkować 10g(prochu) przed treningiem i 10g(prochu) na treningu czy po treningu lepiej dac ? Gold VITA-MIN anti-OX super sport ( ze względu na zawartość Trans-resveratrolu ;-) ) - i jak to przyjmować do posiłku najwiekszego czy na noc [...]

Jeszcze mam pytanko. Widzę, że chyba wszyscy tutaj zaczynają jeść koło 16-17 i jedzą aż pójdą spać. Może być system jedzenia np 12-17? Bez posiłku przed spaniem czy wolno wchłanialnych protein.

Jeszcze mam pytanko. Widzę, że chyba wszyscy tutaj zaczynają jeść koło 16-17 i jedzą aż pójdą spać. Może być system jedzenia np 12-17? Bez posiłku przed spaniem czy wolno wchłanialnych protein. Pewnie, że tak. Nie rozumiem ludzi walących twaróg na ostatni posiłek będąc na IFie.

Jeszcze mam pytanko. Widzę, że chyba wszyscy tutaj zaczynają jeść koło 16-17 i jedzą aż pójdą spać. Może być system jedzenia np 12-17? Bez posiłku przed spaniem czy wolno wchłanialnych protein. Pewnie, że tak. Nie rozumiem ludzi walących twaróg na ostatni posiłek będąc na IFie. ad1 owszem ad2 ja doskonale rozumiem

Z tego co widzę, to Leucyna, Walina i Izoleucyna w nieco mniejszych ilościach są też w WPC Protein Plus. Nie lepiej za kasę wydaną na czyste BCAA dokupić kolejną paczkę WPC i wypijać jednak zawsze po treningu? Dysponuję dosyć ograniczonym budżetem na dzień dzisiejszy więc każda złotówka się liczy.

[...] domieszek ryżowego wpc tez nie ma :) 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html Które z nich spróbowac ? zeby w miare smak był do przełknięcia. Specjalnie wybrałem exp infusion i complet protein plus , białka brakuje mi zazwyczaj po treningu i czasami na noc, jesli nie mam ochoty na twarogowe posiłki. pozdro

scitec whey protein professional smak jagoda-wanilia i czekolada-kokos polecam... a ty no... już tak długo prowadzisz dziennik i dalej masz takie skoki w bok @@-) nie wróży to nic dobrego i nie ma takiego czegoś jak wymówki typu no bo nie mogę też tego i tamtego jeść... no i nie zdziw się na małe lub znikome efekty Zmieniony przez - UNKNOVVN w [...]