SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Oceńcie plan na mase!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:git Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia :D Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :hi tec hi anabol protein do dietki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:jest dieta, ale nie mogę znaleźć mojego tematu z nią Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:git [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-11-14 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki smak polecacie Whey protein of FA, mam wolną gotówkę tak zachwalali smak i chcę puchę sprawdzić, jadł ktoś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 23:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym się poradzić, co myślicie o takim zestawie na mase? 1x OLIMP Pure Whey Isolate 95 (2400g) 1x SCITEC 100% Whey Protein (5000g) 2x OLIMP Vita-Min Multiple Sport 2x OLIMP Chela - MZB / SCITEC ZMA 2x OLIMP Carbonox 1kg 1x Vitalmax Creatin MONO 500g / SCITEC 100% Creatine MONO 500g 1x Hi-Tec BCAA Powder TST 500g 1x ActivLab EAA Xtra [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2012-11-15 13:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc dobrze: 1x SCITEC 100% Whey Protein (5000g) 2x OLIMP Vita-Min Multiple Sport 2x OLIMP Chela - MZB / SCITEC ZMA 2x OLIMP Carbonox 1kg 1x Vitalmax Creatin MONO 500g / SCITEC 100% Creatine MONO 500g 1x Hi-Tec BCAA Powder TST 500g / ActivLab BCAA Xtra 500g 1x ActivLab EAA Xtra 500g do tego oczywiście jakąś Omege3 Polecacie coś [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2012-11-15 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - Ogarnięta suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do białka, sądzisz, że Scitec'owe 100% Whey Protein pod względem profilu aminokwasowego i zawartości białka w prochu jest ok czy może zastanowić się nad czymś innym?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2012-11-15 21:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple Treca - polecam

    Post
    Ladies SFD

    Whey Creamy Cocktail W smaku czekoladowo-truskawkowym się po prostu zakochałam :-D Zazwyczaj jadam jako pudding (dodaje minimalną ilość wody ). Jest idealny dla osób , które lubię słodki smak, a w szczególności w dni kiedy mamy chcice na coś słodkiego :-PP http://img827.imageshack.us/img827/1285/trecwheycreamy2.jpg Trec - 100% WHEY PROTEIN [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2012-11-16 08:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pat34 / Dziennik cz2 - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    No dokładnie xD Czasem można zaszaleć :D Wpadły później 2 piwka troche wina i z trzy butle - nie jest źle :D Od tyg jade już bez białka bo mi się skończyło ale wczoraj dziewczyna mi kupiła Muscle Up Protein Activlaba, całkiem niezłe w smaku troche gęste, smakuje jak płynny kisiel :D Rozpuszcza sie bez problemowo. Niezła odmiana bo już rzygam [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 10:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Punkty Olimp

    Post
    Targowisko

    Posiadam takie kody: Punkty Olimp: Lecytyna x1, Vita-min multiple sport x2, żeń szeń x5, vita-min plus dla kobiet x1, Omega 3 x1, Thermo speed x1, Omega 3 sport edition x1, whey protein complex 700g x1. Moje gg: 8380602 Zmieniony przez - bodzios861 w dniu 2012-11-18 19:21:03 Zmieniony przez - bodzios861 w dniu 2012-11-18 19:21:26

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2012-11-18 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniezynka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a nie jest przypadkiem tak, że PROTEIN 80 to 60% WPC + 20% BP? ;)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18611 Data: 2012-11-19 00:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna +bcaa + przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie odstępy czasowe ? i mam jeszcze białko - SFD Wpc protein plus, kiedy je stosować ? Zmieniony przez - Gacol w dniu 2012-11-19 16:45:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2012-11-19 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Górnik - pytanie dotyczące diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Pozwolę sobie odświeżyć. Nawiązując - problem "podlania" rzeczywiście zanikł po wyrzuceniu nabiału - dziękuję! Mam problem natomiast związany dalej z zaparciami, wzdęciami i ... gazami. W diecie nie ma już tyle owsianych, a problem dalej trwa. Dieta przez kilka lat ciągle ta sama z taką różnicą (moje sugestie): - zmieniłem WPC (z sfd na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-11-19 20:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tendencji zwyżkowej na spadkową. Miska (funduszy na ten tydzień muszę mocno pilnować, więc niestety wyjdzie trochę więcej prochu, aby uzupełnić deficyt naturalnych źródeł protein): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7ebc5fb7433b4d4cb63d041e43dadb83.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5fa2355349aa4b5db408f2ddcee7a1d2.JPG [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-19 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako, że jest to mój pierwszy post na forum, to chciałbym wszystkich serdecznie powitać! A teraz do rzeczy. Zmieniłem/ułożyłem nową dietę i chciałbym prosić o opinię. Mój bilans kaloryczny według kilku wyliczeń, które uśredniłem, wynosi około 3500kcl. Dietę mam na 3000kcl. Starałem się w niej uwzględnić wszystkie wskazówki/zasady o których [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2012-11-20 07:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIŚ WYSTAWIONE 2 PRODUKTY BIAŁKOWE NA PROMOCJE W SKLEPIE - ZE WZGLĘDU NA KRÓTSZĄ DATĘ WAŻNOŚCI BIG ZONE BIG PRO 2400 (SMAK KOKOS) http://sklep.atleta.pl/big-zone-big-pro-2400g.html Z 239zł na 179zł data 01.2013 i ACTIVLAB 6 PROTEIN BLEND 750G (smak orzech włoski) z 69zł na 50zł data 25.01.2013 jak ktos z łodzi zapraszam do sklepu, bo pewno [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 11:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosił bym o ocenę diety. Z góry dziękuję:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40g iso plus to jakas porazka. ww+mieso/ryba Posiłek 3(godz. 13.30) po treningu 1.100g banana 2. 150g piersi z kurczaka 3. 100g ryzu białego 4. 2g olej lniany 5. 50g sfd wpc protein plus v2 6. 300ml mleka mleko out, wpc tez skoro masz mięcho. Posiłek 4 (godz. 17.30) 1. 50g jabłko 2. 150g schabowego 3. 150g ziemniaków 4. 100g marchewka dodaj [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2012-11-22 06:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT 60CAP. X4 TREC NIGHT PROTEIN BLEND 2.5KG VANILA 160zl jeśli dostępne biorę Zmieniony przez - Mazee171 w dniu 2012-11-22 09:35:05

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2012-11-22 09:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc albo UNS WPC 80 Econo lub SFD - SFD Wpc protein plus - 750g które mam szamać? oraz pomóżcie mi jeszcze przy białku na noc które dobre może być droższe ale godne uwagi. Zmieniony przez - sieczka w dniu 2012-11-22 19:27:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-11-22 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na foto niema jeszcze Vitamin Olimpu, 1kg Musce Up Protein i 1kg Carbomax'a. http://i48.tinypic.com/2qvsivs.jpg

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Songo_AF] moja droga do zwycięstwa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najbliższy czas będzię taka sama nie będę nic zmieniał Posiłek - makaron z pszenicy durum / 180g - tuńczyk w oleju / 100g Kolacja - twaróg półtłusty maluta / 50g - night protein mix / 44g Trening: - przysiad 4 x 12/10/8/6 - wykroki ze sztangą 3 x 8/8/8 - wypychanie ciężaru na suwnicy 4 x 10/10/10/10 - prostowanie nóg w siadzie 3x 12/10/10 - [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 18516 Data: 2012-11-23 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scitec nutrition - 100% Whey protein professional jest roznica pomiedzy kolorami opakowan czerwony a zielony ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2012-11-24 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)