prosto

[...] No i nie każde dziecko raczkuje, niektóre pomijają ten etap ucząc się stawać i chodzić i też nie widzę sensu, żeby dziecko sztucznie do tego przymuszać. Z rozwojem dziecka jest prosto - do niczego nie zmuszamy, dziecko do obrotów, siadania, stawania i chodzenia ma dojść samo. A przedwczesne sadzanie dziecka kończy się problemami z kręgosłupem.

[...] mam apetytu, bez roznicy czy po bcaa czy kreatynie, jak czuje ten posmak chemicznych slodkosci, to mam dosc%) Dieta 3800 kcal dzisiaj brak czasu na wiecej fot michy, od rana prosto z nocki siedzialem w szpitalu na oddziale ortopedii i uczylismy chodzic pacjentow po operacjach, pozniej w domu pospalem, i jakos tak zlecial caly dzien. mam tylko [...]

nigdy nie masz dnia że czegoś Ci się kurna tak mocno chce że nie możesz wytrzymać? ja lubię tzw. "Małpinę" zwłaszcza w wersji prosto z woja bo jest najwyższej jakości mięcho. a że po 11.11 została mi z pakietu żywnościowego i tak ładnie na mnie patrzyła z lodówki... a nie chciało mi się robić już nic więcej do jedzenia bo usypiałem na fotelu to [...]

A tam inverty to nie w kij dmuchal, nogi prosto i ciagnij klatka do gory. I teraz zagadka przy wyciskaniu na klatke masz 25kg a juz dla trica 21kg jednak to mala roznica , wniosek cos jest nie tak klatke masz na pewno mocniejsza i nie rob juz progresu w wyciskaniu na trica jestes rozgrzana wiec nakladaj od razu ciezar roboczy to samo przy bicepscie

[...] wyżyć bo zły dzień miałam. Chyba jeden z gorszych, przykrych.. mniejsza o to. + pompki meskie, i triceps sztangielka zza glowy , wiszenie do góry nogami na linkach - nogi prosto najszło mnie. https://www.youtube.com/watch?v=I1dxYefKmUg nie to ze ten.ale one na pewno robią na treningach pół przysiady dla pół kalek i patrzą żeby kolanka nie [...]

13.1.2015 Po nocy - Szevcu nogi mnie drą jak uj... ale godnie chodzę prosto i udaję że nie kuleję... a co do naleśników... hrrrhrrrr cały dzień łażę i się obżeram ^_^ • Klatka, triceps Wyciskanie hantli na ławce skośnej dodatniej 15-12-10-8-6 12kg x 15 16kg x 12 20 kg x 10 24 kg x 8 26 kg x 6 WL 12-10-8-6 50 kg x 12 60 kg x 10 65 kg x 8 70 kg x 6 [...]

31.01.2015 Dnt - prosto po 12h w pracy przebrałem się w gajer i z żoną polecieliśmy na bal jako zastępstwo za matule która się rozchorowała tamtej michy nie potrafię policzyć ale dużo nie było dojedzone max 1000kcl przy czym o 5 rano wróciłem domu i padłem po przetańczonej nocy. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1480d5a737bc4f34868793e59329190b.png

[...] to sukces nas obydwu a nie stanie w miejscu. Wasonia nie muszę specjalnie bronić to fakt. Ale wiem też, że on jest bardzo powściągliwy i delikatnie wypowiada się na forum. Za to ja zawszę piszę prosto z mostu, więc muszę trzymać "poziom" wypowiedzi kiedy uznam, że sytuacja tego wymaga ;-D. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-03-08 21:25:10

[...] zjeżdzamy jeszcze na kawę, więc w domu jestem i 30-45 minut po skończeniu jazdy. To pewnie za późno? W domu też się rozciągam i masuję po jazdach. Najlepiej byłoby zjechać prosto do domu, zrobić rozciągania w 15 minut i wypić WPC. Ale jakie mam rzeczywiste możliwości w tym temacie? PS. Rozważam wciąż Hi-Tec i BCAA z konkurencyjnego forum, które [...]

Sam po pracy czesto ide na trening po 3-4h po posilku z ssaniem w zoladku, ale lepiej tak niz prosto po posilku ;-)

no bo powinieneś robić zawsze po trzy ale trzy razy dziennie, wtedy efekt się zwielokrotnia 3x3 i powinno być 9 razy lepiej... a co do odżywek, ja raczej polecałbym diete kapsółkową, zero jedzenia tylko same suplementy; prosto, wygodnie a co najważniejsze skutecznie:->

Mleko pije od zawsze i nie miałem takich problemów. Wcześniej na śniadanie po prostu jadłem cini minis albo cheerios. A to płatki owsiane się gotuje? :D Po prostu sypie do zimnego mleka prosto z woreczka. Czyli rozumiem, że tu może tkwić problem. To wystarczy je zalać wrzącym mlekiem lub wodą?

Zalatwilem juz sobie ławeczke, a z treningiem mam dalej problem, bo nie wiem czy dobrze jest robic, co 2 dni ciągle to samo. m.in 3x10 wyciskanie sztangi -prosto 3x10 wyciskanie sztangi na skosie - dodatnim 2x12 hantle przez kolano 3x10 rozpietki 2x10 uginanie ramion z sztangą Chcialbym cos poradzic na te ręce, mam zamiar sobie jutro zlozyc [...]

dostałeś odpowiedz prosto od żródła ;-)

dywan czlowieku to sobie w pokoju poloz jak juz }:-( jak masz tylko narzekac to sie czlowieku nie wypowiadaj zegnam zalosnych ktorzy tylko umia dupe obrabiac w tym i ciebie WZOREK jako moderator to dajesz przyklad calkiem odwrotny niz powinienes oi jesli nawet usuniesz to odp to uwierz mi ze ci to prosto w oczy qwa powiem

[...] ktorzy tylko umia dupe obrabiac w tym i ciebie WZOREK jako moderator to dajesz przyklad calkiem odwrotny niz powinienes oi jesli nawet usuniesz to odp to uwierz mi ze ci to prosto w oczy qwa powiem Nie usunę tej wypowiedzi bo świadczy o Tobie i Twoim braku kultury.... To jest tylko stwierdzanie faktów ,po to żeby w przyszłych latach jak będą [...]

Dziewczyny, bardzo dziękuję za szybkie odpowiedzi! Inaczej jak się czyta o kimś a inaczej jak się usłyszy prawdę prosto w oczy... Faktycznie często mam wzdęcia :( To jest mój problem od dawna. O nabiale nie myślałam i jabłkach, ale odstawię. W poniedziałek będę miała wyniki tsh i FT4, zobaczymy, co wyjdzie. A jak rozłożyć makro? Nie wiem [...]

[...] mieć fajnie wyglądający brzuch, to musisz zacząć normalnie jeść i ćwiczyć. I nie świrować jak na początku waga i obwody trochę wzrosną. Dalsze odchudzanie, to kierunek prosto do szpitala i spora szansa na rozwalenie sobie zdrowia na resztę życia. Chcesz wyglądać jak dziecko, które uciekło z obozu koncentracyjnego? Bo jesteś na dobrej [...]

Ja bym poszukał innego lekarza i potem innego i pewnie któryś zrobi Ci htz, poszukaj info w necie gdzie w Twojej okolicy ktoś dostał htz, pewnie coś będzie o dobrym endo. Warto poszukać niż kombinować samemu, bo zawsze to dostęp do IA HCG itd prosto z apteki

[...] htz, poszukaj info w necie gdzie w Twojej okolicy ktoś dostał htz, pewnie coś będzie o dobrym endo. Warto poszukać niż kombinować samemu, bo zawsze to dostęp do IA HCG itd prosto z apteki ok. dzieki za info. ide w czwartek do innego endokrynologa, juz sie zapisalem, a moze lepiej do urologa probowac? jak myslisz? chociaz finalnie urolog i tak [...]