SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Cześć, nikt ci nie pomoże... ja spadłem z metra prosto na dłoń... po 15 minutach nie mogłem wytrzymać z bólu i się nawet dotknąć do niej nie mogłem, w nocy nie spałem bo co ruszyłem ręką to mnie bolało. Byłem u lekarza, dał mi stabilizator. 6 tygodni przerwy od siłowni potem 2 tygodnie ćwiczeń w bólu aż w końcu stopniowo zaczęło przechodzić aż ból [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-02-05 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] często udaje mi się tak go ugotować, że w garnku nie ma już co wylać. Więc można mniemać, że więcej witamin zostaje w ryżu, bo nie wylewam ich z wodą. A jak nasze babcie gotowały kasze. Zagotować i do pościeli. ;-) A ryż brązowy to ja bardzo lubie nawet taki bez soli prosto z torebki.\-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-02-06 04:27:52

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 04:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A makrela tez dobra rybeczka :) Moi rodzice przy makrelach pracuja na Islandii tak sie nie chwaląc :d Podobno świeża mega smakuje , prosto z oceanu :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening : 1.przysiad ze sztangą 2 x 15 - 30 kg 2. wyciskanie sztangi góra na prosto - 2x 15 - 20kg 3. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha - 2x15 - 20kg i 25kg 4. prostowanie nóg w siedzeniu - 2x25 - 20kg i 25kg 5. wzniosy tułowia z opadu - nie wiem jak ma wygladac to ćwiczenie - robiłam coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4503 Data: 2013-02-06 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie biały, za 3 dni szary :-) właśnie wróciłam i już prosto chodzę :-) a w ogóle to się okazało, że miałam złamany duży palec u nogi i teraz nie zgina się do końca

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    GG po nim jedzie bo go robili na kasę mianowicie kasa z UFC nie szła prosto do zawodnika tylko przez managment GG który brał 40 %,ALI ma pewnie tak na prawdę teraz lepszy team jeśli chodzi o MMA także miał wyj**ane. Jak nie wierzysz to powiedz mi jaki zawodnik w UFC jest którym steruje golden glory. Z drugiej strony to oni stworzyli Ubereem'a kto [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rzeczowa dyskusje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to ja pytam czemu on ma nie zostac usuniety? narusza on moje osobiste prawa, nikogo nie naciagnalem, zadna z pan nie zlozyla na mnie zadnego doniesienia , wiec obraza to moja osobe i uderza prosto we mnie szkodzac mi na codzien

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2013-02-07 09:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,na śniadanie do owsa mam mleko 2% ...lecz od niedawna mam możłiwość brania mleka od babci która prowadzi gospodarstwo.Które mleko lepsze? to prosto od krowy ? czy te przetworzone ?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki bo u mnie one obrywały najmocniej, a to chyba jedyna umięśniona część mojego ciała i nie chcę żeby bardziej urosły. Powrót do domu też miałam ciekawy, byłam na siłowni prosto po pracy, a wystroiłam się rano w kozaki na wysokiej szpilce, tyle że rano było sucho, a po południu spadło trochę śniegu, a że te buty nie mają bieżnika to szłam jak [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18327 Data: 2013-02-07 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to robić dynamicznie musiałbyś wychodzić biodrem w tył, siłę rozpędzać pośladkiem i wynosić jak do rwania, ale co to ma wspólnego z budowaniem bocznych naramiennych?! Buli - stań prosto, trochę wężej. Przy podciąganiu odchyl głowę w tył, byś wynosił ciężar bocznymi naramiennymi. Nie przyspieszaj nic biodrem, a boczne naramienne mocno poczujesz.

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 07:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tańsze i lepsze niż prosto, DIIL tez dobre ciuszki :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto to przeceiz to samo jest:-D el polako ma niektore konkretne;-) ogólnie polskie firmy nie robnia chłamu w tej dziedzinie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto było kiedyś dobre, wyrzuciłem ostatnio t-shirta z 2007 to były kolekcje, teraz takie g**** sie zrobiło, ch**owa bawełna rozmiarówka XXL to już nawet na mnie nie wchodzi i jeszcze koszulki po 129zł \-) lipa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem, ale lubię rybkę, a narazie te prosto z jeziorka się skończyły :-( Spoko, jutro już będzie z vixą! %-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] o ławkę L/P 8kgx15/9kgx10/9kgx8 6kgx15/7kgx12/7kgx10 3. Przyciąganie gumy siedząc 15/15/15 - czarna+czerw. 15 - czarna/15/15 - czarna+czerwona 4. Ściąganie gumy- ręce prosto  15/15/15 - zielona 15/15/15 - niebieska 5. Uginanie ramion z hantlami 5kgx11/7/5 5kgx10/5kgx8/5kgx7 6. Uginanie ramienia z hantelką na modlitewniku (np. używając [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopoprawka w edytorze yt działa cuda ;-) Hantle do środka mają iść, nie prosto do góry.

    Odpowiedzi: 1809 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle głowy,zawroty.

    Post
    Doping

    czulem sie poodbnie na epi 60mg ed. przez tydzien zbijalem. po tyg bylo ok. dawki oczywiscie nie zmiejszylem bo za dobrze klepalo :D w aptece nie tak prosto bo nie maja takich kołnierzy :D hahahahah

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-02-09 10:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    Ech, jak mam ja Ci to wytłumaczyć, żeby camamberta nie urazić? %-) Tak mówiąc prosto z mostu smakuje tak jak pachnie... domestos %-) Podchodziłam do niego kilka razy no i po prostu nie zdzierżę %-) A na bieganie już patrzeć nie mogę {{:-(

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 17:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koślawe nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja znów mam takie nogi ze jak stoje normalnie prosto to sstopy mam złączone a między kolanami mam z 10cm odstepu, ( wygladaja jak elipsa) czy to normalne czy raczej jakas wada??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2013-02-09 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] fotki robię od skosu, telefon krzywo a ja się pod niego dostosowuję, jedna nogą na dywanie jedna na ziemi. Zrobiłem teraz fotkę na maksymalnym luzie , to niby wszystko jest prosto, nic się w oczy nie rzuca, łopatka i czworoboczny wydaje mi się ,że wszystko symetrycznie. Przecież wiadomo, że chcę jak najbardziej spiąć np. najszersze których może [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)