prosto

[...] autobusem dalej i cos sie to przedluzalo a koles leci z lapami na moja glowe. i to co zrbilem smieszy mnie do dzisiaj... zlapalem kolesia za szmaty na klacie i trzymalem wyprostowana reke a glowe odchylilem do tylu koles machal lapami a wszystko 20cm od mojej glowy. potem podeszla roddzinka i po paru zdaniach poszlismy dalej i ost powazniejsza [...]

[...] opuszczania ciała nie wychodziło poza obręb stopy, a tylne w tym samym czasie nie dotykało do podłogi". Ostatnie ćwiczenie DJ to martwy ciąg na prostych nogach. Stojąc prosto, ze stopami złączonymi razem, trzyma sztangielki przy udach. Przy niewielkim ugięciu kolan pochyla się z bioder do przodu, aby w ten sposób rozciągnąć mięśnie tylnych [...]

[...] Nie wiem czym on się różni od zwykłego pieprzowego, ale podobno ma niezłego "kopa" i kładzie równo nawet pijaczków i ćpunów, czego paraliżujący nie zawsze dokonuje (kiedyś do garażu znajomego wtarabanił się pijaczek, dostał paraliżującym z pistoletu gazowego prosto w twarz i jeszcze się śmiał - taki był otumaniony przez wódę).

[...] pompki to kumpel z wisiłku tak głośno pierdnął że echo rozeszło się po całej sali. Na początku była chwila ciszy a zachwile wszyscy zaczeli zlewać. Albo kiedy jeszcze był śnieg to naszego kumpla rzuciliśmy prosto w genitalia (niechcący) gościu zaczął kłnąć ludzie paczyli się w okolo co się dzieje a ten gościu leży na śniegu i jęczy....

U nas były też niezłe jaja. Końcowa seiza- wiadomo- wszyscy skupieni, oczy zamkniete, w zazen siedzimy i nagle gdzies z tylnego rzędu jak ktoś nie puści takiego nieśmiałego (niezamierzonego) p*****. Wszyscy siedzą i cisza. Po chwili pierwsi zaczeli wymiekac i klasc na podlodze ze smiechu - reszta byla na krawedzi histerycznego śmiechu (wiecie jak [...]

Innym razem graliśmy na rozgrzewce w zbijaka, z tym że ten kto dostał piłką odchodził na bok, tam 15 seiken i wracał.. Sensei też gral z nami. No i w ktorejs tam akcji dostał piłką i pompował sobie grzecznie z boku. W tym czasie do piłki dorwał się taki jeden napał i jak nie wyjedzie z mega-zamachu piłką w jednego sempaia. Ten stał bardziej z [...]

Hehe...dzieki za takiego partnera do sparringów Na razie nie zauważyłem nikogo takiego ale mamy też niezłych ludzi... Było np.cwiczenie polegajace na przewroceniu partnera (ktory lezal na brzuchu i oporował) na plecy. Ja mam wymiary 176cm/72kg i nie naleze do pakerow ale gosc z ktorym cwiczylem (wyzszy moze o glowe) to juz przegiecie. Jak on lezal [...]

[...] 6 ruchów, plus jakiekolwiek dodatkowe ruchy, na jakie cię stać. Na biceps możesz robić uginania rąk ze sztangą i naprzemienne uginanie rąk ze sztangielkami, na triceps zaś prostowanie na ławeczce skośnej w dół i prostowanie na wyciągu. Dodaj parę serii z dużą ilością powtórzeń, aby przepłukać mięśnie krwią i pracować nad innymi włóknami mięśni. [...]

HAHA WIECIE DZIECI PONIŻEJ LAT 7 I PEDAŁÓW LUB CZEGOŚ PODOBNEGO NIE BIJE. A TAK POZTYM TO MYSLAŁEM ŻE DZIŚ MI SIE PRZYDA TA ZŁOŚĆ I ENERGIA JAKĄ ZOSTAWIŁEM SOBIE NA JAKIS DOBRY SPARING . BO DZIŚ W SZKOLE JAKIŚ ZIOMEK STAŁ SOBIE POSRODKU SCHODÓW DOSYĆ SZEROKO A PECHC CHCIAŁ ŻE SCHODZIŁEM TAMTĘDY I SZTURCHNEŁEM GO Z BARA. TAK ODRÓCHOWO OBRUCIŁEM SIE [...]

[...] w dzień. Lekko zachwiałem się sam nie wiedząć od czego. Po chwili zaczołem sobie przewijac film w spowolnionym tempie i dostrzeglem 5 palców zaciśnietych w pięść. Dostałem prosto w oko bez osłony. Pękło pare naczynek i koleś sie wystraszył niemiłosiernie. Przepraszał chyba z 30 minut potem. Bał się pomsty z nieba Ale za to potem laski jak mnie [...]

[...] to bym wydał,już ci mówiłem!!! On-dobra...to my już pójdziemy Dodam jeszcze że w kieszeni miałem komórke,a w plecaku aparat! A jak gadałem z tym gościem to patrzyłem mu się prosto w oczy z miną jakbym chciał go zniszczyć Myśle że udało mi się uniknąć kradzieży dzięki temu,bo goście byli coraz mniej pewni...hehe " Kto pokonuje innych, jest [...]

[...] firmy ochroniarskiej to zrobił jeden błąd. Można strzelić raz w górę ale po jakimkolwiek gęscie po tym poza położeniem się napastnika lub ucieczką wy******lić cały magazynek prosto w łeb. ALe praktyczniej w największą mase ciała czyli w korpus(najłatwiej trafić w stresie). "Ludzie w nieszczęściu się starzeją" "Like thunder from the [...]

prosto gadać jak nie jest sie dyslektykiem <=ebo=>

[...] angielsku zeby patrzyl: odchodzi od worka na jakies 20-25 metrow zaczyna biec trafia w worek (panienki sie patrza)wynik goscia 190 na to podchodzi moj kumpel do wora udeza prosto w worek a tam wynik 250. niemiec caly wkur...ny wrzuca monete tez prubuje z prostej wynik 159. panienki sie smieja my sikamy ze smiechu a niemiec caly czerwony ze [...]

Mi to ona wyglada na 16/17, fotka prosto z jakiejs 'gazety'... Nie no, jesli to naprawde twoja laska to cialko ma baaardzo fajne... Gratulacje, pozdrow ja odemnie. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

a dlamnie najlepsza metoda jak podejdzie jeden koleś to kop prosto w jaja z całej ****y asz go podniesiesz do góry a potem pozostaje tylko jedno ucieczka Siła i Honor

[...] 4 tyg. tego planu i braklo sil na realizowanie zalozen co do dzwiganych ciezarow. O ile przy 80% zakladanego ciezaru jeszcze wytrzymywalem, to przy 90% juz nie bylo tak prosto. Poza tym po tym treningu nie moglem patrzec na wszystkie 3 boje . A co do trenowania wymienionych grup miesniowych, to ja cwiczylbym kazda grupe raz w tygodniu jednym [...]

łeee mieczaki płatki są najlepsze z mlekiem prosto z lodówy ======================================================================== KOCHAM ŚMIERĆ - TYLKO ONA NA MNIE CZEKA...NIESTETY

Hm... ok ja spadam, wychodze z tąd z domu idę prosto na poczte, do sklepu, a potem gdzieś na dzielnie, na miasto...muszę przestań myśleć o pewnych sprawach, bo wkrótce nie wytrzymam!. Qrwa musze z tego wyjść musze przestać myśleć!!!. Nara!. Chciałem jeszcze tylko dodać jedno: dokończyć rozmowę o sogi, tak, ale potem w treningu będzie od za***ania [...]

a ja w moim starym pewnym zrodle sie o to pytalem i jest po 130 za paczke jak dla mnie (prosto z hurtowni farmaceutycznej) - czyli jednak jest.