SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Pippo jak zwykle bez skrupułów yebnal prosto z mostu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-07 23:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum Creatine Creapure

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teoretycznie jest to Creapure z Alzhem Trostberg, ale... No właśnie. Mam kretynę Crepure prosto z Trostbergu i ma całkiem inną konsystencję. Nie wiem co o tym myśleć. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2011-02-08 09:41:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2011-02-08 09:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem "chyba" z wątrobą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spokój z kreatyną. Lepiej ją wziąć po badaniu. Na czczo uruchomi produkcje insuliny i innych procesów, i mogą wyjść dziwne "kwiatki" w wynikach chociaż tak naprawdę wszystko będzie OK. Możesz ją nawet wziąć prosto po wyjściu z badania. 2 godziny przesunięcia kreatyny a zyskasz to że nie będziesz się musiał stresowac powtórką badania.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2011-02-09 14:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Seria właściwa 140kg x 8 http://www.youtube.com/watch?v=vRLuhlHJ8dk Tu pare słow: ogólnie zadowolony jestem z martwego ciągu , ciężko w chooj było ale poszło. Plecy tez prosto więc ok. Natomiast strasznie niezadowolony jestem z tego że przy kilku powtórzeniach odbiłem ciężar , w sumie nawet nie wiedziałem o tym w czasie serii dopiero potem [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybę zapiekaną z mięsem się robi bardzo prosto. Mięso mielone podsmażasz na patelni, jak weźmiesz karkówkę to nawet nie musisz dodawać tłuszczu, do tego dodajesz cebulę w kostkę i pomidory z puszki, doprawiasz solą, pieprzem i ziołami oraz octem winnym. Na patelnię grillową kładziesz rybę, na to masę mięsną i smażysz do czasu aż ryba będzie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6823 Data: 2011-02-09 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    [...] zestawów ********** (11-02-2011 16:21) a chętnych 3x tyle ********** (11-02-2011 16:21) zasada jest prosta ********** (11-02-2011 16:21) kto pierwszy, ten lepszy HAHA, mam prosto z empiku lecieć do sklepu żeby wymienić? ten Pan miał dziwne poczucie humoru, Jak nie ma tyle próbek. To niech MD nie daje kuponów do wszystkich gazet. Jak się trafi [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 07:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy treningu na mase pn,wt,czw,pt w ktore dni najlepiej brzuch dodac i na brzuch chcialem robic brzuszki normlanie i na skos i podciagnie nog w zwisie tez prosto i skos.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce: Fedor vs Silva LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nudy." Nie wiem co Cie kreci i nie wnikam w to, ale walka Sefo nie zasluguje na komentarz, a Pan Pekaes i byly Futbolista to jakas kompletna amatorka, bojka niczym prosto spod budki z piwem. Rosario ladnie zakonczyl, ale walka tez chaotyczna. Nie powalila mnie na kolana, ale ladne poddanie, chociaz dalo sie je zauwazyc 2 h wczesniej niz [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 06:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce: Fedor vs Silva LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Smutno oglądać legendy przegrywające w ten sposób, jednak Dan Severn miał najlepszy pomysł na stare lata. Przynajmniej przegrał stojąc prosto po skończeniu drugiej rundy.

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 06:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam szanse?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zgłoś się do jakiegoś IV ligowego klubu i potrenuj z nimi. Może będziesz im potrzebny. ;] A z IV ligi już tylko krok do III. Po prostu jak będziesz się wyróżniał w IV to ktoś się zgłosi. Brzmi tak prosto, że aż naiwnie, ale taka jest prawda. Jak jesteś dobry to się przyjmiesz w IV lidze, jak nie to trudno i pozostaje Ci nadal ostro pracować.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-02-13 11:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalezc jakas wiarygodna tabele o3/o6 wiec byloby mi milo jakbyscie mogli dac znac czy dobrze sie ten bilans rozklada w diecie czy pozamienic np orzeczhy na jakies inne cuda Różne źródła piszą różnie. Najlepiej dawaj więcej omega3. Żółtka jaj tez moga byc, masło ale prawdziwe - prosto od krowy ;), w sumie patrząc na diete, to wydaje sie byc ok.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-02-13 13:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i tak jak obiecałem wypiska z dziś. Trening nr 14 Nogi -Suwnica 10-10-8-8-6-6-6 (45/59/73/86/93/100/107) -prostowanie nóg w siadzie 10-8-8-6 (25/25/25/31) -wspiecia na palce maszyna 10-10-8-8 (52/52/59/66) Barki -podciąganie drążka do klatki na bramie 10-8-6-6 (20/20/25/29) -hantle w góre w siadzie 10-8-6-6 (16/16/16/18) (no i prosto [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10948 Data: 2011-02-14 02:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór narzędzia samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że to pewnie gaz, ale w pierwszej chwili widząc pistolet pewnie by się wystraszył i jeśli nie uskoczył, to pewnie zamarł chociaż na chwilkę potrzebną, żeby wpakować mu gaz prosto w twarz. Natomiast klasyczny pojemnik z gazem ma to do siebie, że wyglądu jego nie da się z niczym pomylić i od razu wiadomo z czym mamy do czynienia. Napastnik może [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2011-02-14 02:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto do szatni

    Odpowiedzi: 723 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-14 14:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske

    Post
    Doping

    Aha spoko to omena się pozbęde jednak zaryzykowalbym tą metkę skoro już ją mam słyszałem że ta jelfa jak jest prosto z apteki jest dobra i dobrze kopie musiałbym tylko dorzucić jeszcze te 20 tabsów żeby 100 wyszła jak sądzicie czy starczy te 80.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2011-02-14 18:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiske

    Post
    Doping

    Spoko narazie to tylko sie przymierzam musze dokupić jeszcze wszystkiego odzywki osłonki zarcie i dopiero tak to nie ma sensu zrec bez celu a tak pozatym cwicze z gosciami na silce co brali to samo co ja zaltwilem prosto z apty wzieli 10 strzałow omy i goscie są ogromni a inni kupowali od dilów po 30 strzałow i są tacy sami jak byli.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9154 Data: 2011-02-14 18:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arlovski

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kurva, "najlepsze" jest to: no dobra ale co jak co to ten arlovski to dla mnie nie twardy facet i . Panie błonnik, a powiedziałbyś to samo Andrzejkowi prosto w ryj?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 2011-02-14 22:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc mam watpliwosci!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo siła nie rośnie w takim tempie w nieskończoność, 100 pęka i zaczynają się schody, nawet jak ktoś trenuje siłowo! Nie wiem jak sprawdzałeś niedowagę, my oceniamy to prosto - jeżeli ćwiczysz (a jedzenie idzie w parze) jakiś czas i przy wzroście prawie 180 nie dobijasz do 70 to masz niedowagę. 80kg będzie dla Ciebie normalną wagą według tabel [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-02-15 11:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść po aerobach i 6 weidera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja też wstaje około 4 gdyz musze dojechac do pracy. W pracy jem przedtreningowy i jade prosto na siłke. Co to za pytanie? Jak se diete przygotujesz tak będziesz jadł. Efekty współmierne do diety i treningu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2011-02-15 17:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odkładania sztangi na ziemie zawsze się "wygina" lekko w dolnym odcinku. Nie czuję raczej poważnego bólu z tego powodu, ale boję się że w przyszłości może to się źle skończyć. Musiałbym używać naprawdę niewielkich (jak na mnie) ciężarów żeby nawet w końcowej fazie trzymać kręgosłup prosto. Stąd pytanie, jak temu przeciwdziałać?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)