SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • bolą mnie nadgarstki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przy zbyt dużym obciążeniu albo zbyt szybkim progresie mogą się pojawiać bóle nadgarstków(słaba rozgrzewka również może być też powodem). Albo zmniejsz obciążenie, albo zafunduj sobie owijki na nadgarstki. Aha pamiętaj żeby prosto 3mać nadgarstki(nie wygięte).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2007-10-03 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro + Alco

    Post
    Doping

    Glupi pomysl,po pierwsze jeszcze bardziej podwyzszone cisnienie, po drugie nadmiar wegli z alkoholu przejdzie prosto w fat. A poza tym Efedryna sztuczna tak, ale naturalna to raczej nie doping tylko suplement którego stosowanie na zawodach uznaje się za nieetyczne Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-10-04 09:34:36

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2007-10-04 09:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny filmik, pamietam, jak nas autochtoni na obozie studenckim gdzies na mazurach na swieze mleko prosto od krowy podrywali (zesmy sie z dziewczynami zaopatrzyly w pare butelek) Pozniej w nocy do obozu przyplyneli i upili kolegow z pierwszego z brzegu namiotu, samogonem. Chorowali pozniej od tej wodki o smaku drozdzy I bylo na nas, zesmy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-04 22:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] idzie na 2 porcjach siła full tylko im bardziej zbliżam sie do końca treningu tymbardziej sie mi zygać chce choćby woda...może to dlatego ze rano nic nie jem??? tylko prosto ide na siłownie po 30 min od przyjęcia xploda...a może temu ze wogóle nie spożywam kofeiny i moj organizm sie niemożne przyzwyczaic.. miałem tak jak brałem fat burnera [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13381 Data: 2007-10-05 11:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie chce mu otworzyć. Facet, czkając, mówi: > - O...twórz kochaaanie... przyniosłem bu... bukiet najpiękniejszych róż na świecie dla naj... najpiękniejszej kobiety na świecie. > Zona otwiera drzwi, facet wchodzi do mieszkania i idzie prosto do sypialni. > - A gdzie róże? - pyta żona. > - A gdzie... najpiękniejsza kobieta na świecie?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 12:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******licie glupoty jak byscie mi to mieli powiedziec prosto w oczy to nie byli byscie juz tacy kozacy Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-10-05 18:29:39

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 18:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak gdzies idą albo coś to Ci znać nie dadzą mają Cie w dupie ***ać Leszczy ****a ! i jeszcze jak sie pytałem co dzis wieczorem robią to oni nic nic.. a tak to kurva by mogli powiedzieć prosto z mostu ze nie ma miejsca dla mnie albo coś a nie ******lic smęty ! A **** im w dupe i na imię Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-05 19:24:17

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pankration

    Post
    Scena MMA i K-1

    Właśnie kto naucza tego ?? Pewnie jakieś łepki prosto z ulicy którzy myślą że jak napakują się trochę na siłce to mogą wymyślać nową (nie starą) sztukę walki http://img160.imageshack.us/img160/6905/419pxpankratiasteninfigtl1.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2007-10-06 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na mase to jest dieta a nie białka Następna sprawa nie kupuj z Allegro masz Albo SFD albo od porducenta prosto ze Strony Ostrowi http://www.ostrowia.pl/site_pl/index.html Biorąć XP co ty oczekujesz masy ?? to ci da pompę, więcej wytrzymałosci, motywacji i troche siły bez diety [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2007-10-06 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyce a ćwiczenia na rzeźbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "kataboliczne przemiany to sa przemiany rozpadu . rozkladaja sie zwiazki zlozone na prostsze" ale mu wytłumaczyłeś.. Katabolizm to jest spalanie białka czyli spalanie mięśni prosto mówiąc nie będe sie bardziej rozpisywał bo i tak nie zrozumiesz

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3811 Data: 2007-10-07 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holli91/ dziennik/ rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] twarza w dol, kleczysz przed pilka, opierasz sie na pilce lokciami, przedramion pod katem prostym, ramie tez pod katem prostym do ciala i prostujesz nogi. Cale cialo prosto na palcach nog z jednej stony i na lokciach z drugirj i utrzymujesz ta pozycje przez 30-60sek. Na pilce dobrze wychodza wznosy i upadki. A wogole to na internecie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 9445 Data: 2007-10-08 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto i zwięźle ide spać NAra

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE WIEM CO MI JEST! POMOZCIE!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na drugim zdjęciu to ma wyżej całą lewą obręcz barkowa...czyli nie stoi prosto...Ja nadal nie mam pojecia o co chodzi ALE jeśli Ty autorze tak sie nie pokoisz się o swoje zdrowie to nie pozostaje Ci nic innego jak wizta u lekarza..na początek 1 kontaktu...My w zaden sposob Ci nie pomozemy, nawet jesli ktos by zdiagnozowal cokolwiek na podst. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2007-10-09 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strom z usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    też miałem prosto z usa i te "ochraniacze" były.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-10-09 20:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łagodniejszy trening -> łagodniejsza dieta ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sport_test : zgadzam sie kieszko89 : dokladnie o to mi chodzilo, ja tak mam, czesto motam zamiast napisac cos prosto i zwiezle, dzieki za pomoc, oczywiscie zasluzone SOGi .Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2007-10-10 15:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skolioza i plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Unoszenie sztangielek bokiem w górę a czy to ciwczenie nie mniej by obciazalo kregoslup niz przy arnoldkach??sorry ze tak pytam caly czas ale boje sie zeby mi sie tten kregoslup jeszcze gorzej nei skrzywil bo bylem u lekarza kiedys i zalecil sklony po 200 razy na prosto i 200 do prawej i 100 do lewej

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2007-10-10 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo musisz tomek to rozmieszac z wodaa nie wpierniczasz prosto z pudla.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-10 20:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bawilem sie w kolka, jak sie gdzies poszlo na weekend to zawsze sie dwa czy trzy zarzucilo stare czasy.grzybami handlowalem jak w polsce mieszkalem jeszcze bo u nas roslydwa razy w zyciu wzielem takie prosto z laki,i malo co do szpitala nie pojechalem ,wiec nidgy wiecej tego nie ruszalem Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-12 03:30:27

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-12 03:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk, znowu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja od jakis 2 lat... nie bawie sie w przyparwy.. jem ryz z torebki nawet nie daje soli wiadomo retencja wody ... ehhh po prostu mi sie nie chce... tunczyka prosto z puchy...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2007-10-13 17:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojac 12/14/14/14/16 -uginanie hatnli na boki 12/14/14/14/16 uginania na barki? pierwsze słyszę daj jakieś wyciskanie i wznosy bokiem oraz w opadzie tułowia -ugianie hantli prosto 12/14/14/14/16 piatek: -podciagie na drazku szerokim uchwytem 8/10/10/12 -PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 8/10/10/12 daj spokójz tym ćwicznien. Zamiast tego daj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2007-10-15 19:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)