prosto

saida, nie strasz... nalesniki robie prosto: maka gryczana (ok 200-250g), jajko, woda, szczypta soli. ma byc rzadkie ciasto. Najwygodniej to wlac wszystko do dzbanka blendera. Nastepnei zostawic na pare godzin i smazyc i juz. Ciasto ma byc jak rzadka smietana, bo wtedy beda fajne cienkie. Mozna nadziewac miesem i warzywami itp. Mozna wziac do [...]

http://www.sylwetka.org/index.php?option=com_content&view=article&id=93:ywienie-zgodne-z-zegarem-biologicznym&catid=42:ywienie&Itemid=69 prosto i czytelnie

Shapeeeee where are youuuuuuu ?!!!!! słyszysz te wołanie... to prosto z mojego serca uuuu ostro haha

bez obaw, mi sie już przejadła ta guma i wale prosto z kostki, ale wcinaj bo btw sie nie zmienia a to fajna odskocznia do codziennosci jest

He he... i to nie byle jaka bo prosto z samego serca Wsi Wrzuciłbym zdjęcie łba węgorza ale coś mi nie chce na kompa wejść Może innym razem bo mam w lodówce jeszcze 4 całe węgorze

nie nap*****lam codziennie 300 gramowe steki i wiem co mowie twardnieje bo jest np prosto z lodowki a powinna byc temp pokojowej

[...] tygodnia: 28.05.2013 B1 - 5/5/5/5/5/5 A3 - 5/5/5/5/5/5 A2 - 5/5/5/5/5/5 C1 - 5/5/5/5/5/5 PEŁNE PRZYSIADY - 5/5/5/5/5/5 (tutaj przeskoczę o więcej ruchów, gdyż było za prosto) F - 5/5/5/5 G - 10/10/10/10/10/10 H - 1/1/1/1/1/1 K2 (120cm) - 15/14/13 29.05.2013 B1 - 6/6/6/6/5/3 A3 - 6/6/6/6/6/6 A2 - 6/6/6/6/6/6 C1 - 6/6/6/6/6/3 PEŁNE [...]

[...] i wybiora nas obu czulbym sie zaszczycony hehe Jesli nas wybiora to KO zostanie na nastepny cykl ale i tak nie licze na to bo ja nigdy nic nie wygrywam hehe Smak KO- Pomarancz z odrobina cytryny orzezwiajacy i sam proszek zaje**iscie smakuje jak dla mnie lubie takie kwasne rzeczy CEE czasem wysypywalem z kapsulek prosto do japy i woda hehe

wody czy wódy? trzeba bylo wziac ryz w pojemniku paczek nie przejmuj sie po prosto sie baw jak umiesz i juz

prosto z łóżka

Siema wszystkim Dziś klatka barki i triceps A1. Wyciskanie sztangi leżąc 8 x 8 - 10; 30s przerwy 80,90,90,90,85,85,80,80 A2.1/2 rozpiętek 8 x 8 - 10 24,24,24,24,24,24,24,24 B. Wyciskanie hantli siedząc (chwyt neutralny) 5 x 8-10 24,24,24,24,24 C. Wznosy bokiem 5 x 8-10+trzymanie 16,16,16,16,16 D. Czachołamacze 3 x 10 - 12 22,22,22 E. Prostowanie [...]

filmiki ja zgrywam prosto z telefonu bezposrednio na yt, przed wrzuceniem normalnie obrabiam w programie na fonie, tez mam samsunga ale s3 nie wiem czemu ale nawet zauwazylem ze z fona na yt zgrywa sie szybciej niz z kompa czemu to nie wiem %-) a jak nie to tak jak tomq przez adapter i karte, tylko zrob tak zeby ci sie na karcie bezposrednio [...]

Tylko nie pij omki prosto z ampy to nie vino

to jest prosto napisane? bo mi korva faluje

siemanooo fajne dupeczki http://korzik.net/erotika/30431-pop-podborka-.html panowie mam mozliwosc kupienia MEGACE ale koles sie ie zna i nie wiem ile to jest warte ? towar prosto z apteki

Dobra,,widze ze rozgorzala na nowo gadka co do osoby ReDa...powiem wam prosto z mostu,,,,kijj wam w oko, Mi osobiscie ten trening sie podoba, juz skoczylo mi na nim 10 kg, moze to dla innych smieszna wartosc, ale mnie zadowala,,,i od********** sie od chlopaka, bo nawet jesli nie jest specem w dziedzine treningu, to przynajmniej prubuje sensownie [...]

[...] no i pobiegłam /-)_ Łydki już w górach przypominały o sobie przy każdym kroku, po powrocie położyłam się na 15min i znów po wstaniu tak parę minut nie byłam w stanie stanąć prosto, początek biegu przez to mega ciężki, ale później już jakoś szło. Po powrocie tym razem tylko godzinna drzemka no i na zakończenie dnia - aquapark. Przepłynęłam 10x [...]

jak dla mnie to szacunek za sylwetke i jeszcze bardziej za staż. jesli naprawde nic nie brale(doping) to mozesz smiac sie prosto w twarz tym co wbijaja. nawbijac tego szajsu to kazdy potrafi i po roku wielki kozak. Najbardziej cieszy mnie to gdy takiemu kozakowi nudzi sie po roku czy dwoch silka i po nastepnych 3 miesiacach wyglada jak swiniak [...]

Niektorzy wygladaja na fotach jak pieczone swinie prosto z piekarnika :>

[...] żeby się nie zarżnąć. Tak jak mi Kokosik napisała - mały ciężar - więcej ruchów, im większy tym zmniejszać liczbę powtórzeń i skoki z kilogramami też mniejsze. Potem dość prosto: 1. Siady + klata lekko + plecy dla równowagi + brzuch siłowo (przysiad, ława szeroko, wiosło na plecy, brzuch). 2. Siady + MC + barki + brzuch siłowo (siady, martwy [...]