SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • witam serdecznie, sprzedam tanio bluze prosto, więcej informacji : http://allegro.pl/bluza-prosto-insect-gratisy-tanio-dill-hg-jp-i1456376726.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2011-02-11 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię bluzę PROSTO

    Temat
    Targowisko

    Witam Kupie bluze firmy PROSTO. KL ZIP HOODY WORLDWIDE BLACK Jak na zdjeciu.http://selectshop.pl/bluza-prosto-kl-zip-goody-worldwide Oferty na priv

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2011-11-15 20:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Nectar 980g

    Temat
    Syntrax

    [...] i zawsze będzie smakował najlepiej! Spróbuj - nie będziesz chciał już innej proteiny! 9. Czy można konsumować Nectar™ w inny sposób? Tak, ta proteina może być spożywana prosto z opakowania jak cukierek. Możesz z powodzeniem przyrządzać go wraz ze swoim ulubionym sokiem, dodając pokruszony lód. Dawkowanie: Zalecane dzienne dawkowanie: 1 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-02 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaką wode pic trenują prosto z kranu z kranu tylko przegotowana prosto ze sklepu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-11-11 17:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie na zewnatrz komorki,isnieje rownowaga kationow i anionow ,wszelki jej zachwianie powoduje zmiany w innych komorjonach aby komorka przetrwala nie naruszona, Mowiac prosto sód jest odpowiedzialny ze regulacje ilosci krwi i jej cisnienia, chodz nie jest to jedyna jego funkcja.Podczas seri bardzo silnych skurczy miesni podnosi sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2008-03-28 15:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Proponuję wszystkim początkującym injekcje właśnie w ten mięsień. Do mięśnia prostego uda proponuję igłę (interpretacja własna) 7 (0,7mm). Igła nie powinna być wprowadzona prosto z boku, a pod kątem 45-65 stopni. Podczas zastrzyku usiądź na ziemi z wyciągniętymi przed sobą nogami. Pamiętaj, aby się odprężyć. Jeżeli masz dużo (naprawdę DUŻO) [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2005-11-07 19:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rambo1662 (Walka o formę życia)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] swoje marzenie i stanąć na scenie. W czasach szkoły średniej kulturystyka była dla mnie mega frajdą. Codziennie czekałem na ostatni dzwonek, żeby ruszyć do autobusu i wpaść prosto na siłownię. Nie dbałem o dietę, bardziej interesowały mnie treningi same w sobie. Chciałem być duży no i jadłem dużo. Efektu sylwetkowego każdy z Was się pewnie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2020-09-03 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a kreatyna - artykuł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśni mają miejsce podczas ćwiczeń. W rzeczywistości, te ćwiczenia wywołują uszkodzenia mięśni, które są niezbędne do sukcesywnego wzrostu masy mięśniowej. Mówiąc prosto, dosłownie niszczymy nasze mięsnie podczas ćwiczeń i odbudowujemy je podczas regeneracji. Czy też nasza masa mięśniowa zwiększa się, czy zmniejsza, zależy od tego, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2008-02-10 21:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ogolnie jak cwicze to zawsze mi sie wydaje, ze angazuje prawa strone bardziej i to ona pracuje, a lewa tylko pomaga i nie wiem jak to zmienic. Pompki tez staram sie robic prosto, a czuje ze prawa strona pracuje mocniej. Czy na takiej budowie ciała cos sie zbuduje, czy potrzeba wiecej treningu ze w ogole sila mi nie rosnie ? Co moge robić i [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2013-11-11 20:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 10 gram L-Glutamine, 10 gram Mega BCAA 5000 + Carbo PUR - W Trakcie Treningu Aerobowego: 15-20 gram BCAA’s TST - Przed Snem na półtorej godziny : 60 gram Anabolic Protein + prosto przed Snem 3 kaps ZMA Dodatkowo Tomek Wypija około 50-60 gram Anabolic Protein między wszystkimi Posiłkami. A jego Trening wygląda Tak: PONIEDZIAŁEK: Nogi: [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 12:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART: Jak należy zwalczać ból?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1-2 sekundy i wracamy do pozycji wyjściowej. 3X10 powtórzeń na stronę - Obroty ramion: (również z gumą): Stoimy w wykroku. Jedną nogę stawiamy na gumie. Ramiona trzymamy prostopadle do tułowia, ale przedramiona unosimy pod kątem prostym aż do napięcia gumy. Dłonie skierowane do dołu. Powoli obracamy przedramiona aż znajdą się w pozycji [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8765 Data: 2008-07-08 17:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile sekund,ile razy,i ile razy w ciągu dnia,ewentualnie zalecił basen ponieważ tylko to mi coś da. Jestem załamany,wydałem 100 zł tylko na to aby usłyszeć odpowiedź,siedź prosto,ćwicz mimo bólu a on na pewno ustąpi. Już nie wiem komu przyznać rację,ortopedzie który twierdzi że ból na poziomie niemożności chodu to przyczyna siedzącego trybu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-11-06 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja [fakty i mity]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezbędne? Niekoniecznie - bez nich też dasz radę. Są one jednak fantastycznym źródłem pełnowartościowych białek, zawierają też inne dobroczynne składniki, a do tego prosto je przyrządzać, łatwo gryźć, są smaczne i niedrogie. Ostatnie badania wpływu jajek na zdrowie nie dają zielonego światła codziennym omletom z trzech jaj, którym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2006-08-23 09:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW cd.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] łydek - 10 razy. 6. Rozciąganie mięśni przedramion i ramion - 10 razy. Wstyd się przyznać ale niezbyt idą mi proste pompki. Nawet lepiej jak mam nogi np na biurku. A na prosto jakoś mi nie idzie. Moze za mało siły. Dlatego ćwiczenia takie. Prosiłbym o pomoc w dobraniu ciężarów do danych ćwiczeń. max 10kg Dodatkowo jeśli ktoś byłby tak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-12-02 17:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka a kazeina

    Temat
    Suplementacja

    [...] odpowie, iż reklamy (to oczywiste, za coś gazeta musi być wydawana). Jeśli spytacie, jaka reklama najczęściej pojawia się na kartach czasopisma, ponownie większość odpowie prosto i jasno ? reklama białka i to, co wyraźniejsze, jednego rodzaju białka ? serwatki. Co jest szczególnego w serwatce, ze aż tyle miejsca poświęca się właśnie jej? Oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13873 Data: 2008-04-14 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawić sprawność i zrelaksować się przy jakimś żelastwie. Znalazłem temat " http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html " i spodobało mi się, prosto opisane, na chłopski rozum wszystko pasuje, jest z sensem itd. Chciałbym tu opisać przebieg mojej przygody z tym programem i jak to mniej więcej wygląda. Najpierw [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2016-04-24 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningach

    Temat
    Trening w domu

    [...] łydek - 10 razy. 6. Rozciąganie mięśni przedramion i ramion - 10 razy. Wstyd się przyznać ale niezbyt idą mi proste pompki. Nawet lepiej jak mam nogi np na biurku. A na prosto jakoś mi nie idzie. Moze za mało siły. Dlatego ćwiczenia takie. Prosiłbym o pomoc w dobraniu ciężarów do danych ćwiczeń. max 10kg Dodatkowo jeśli ktoś byłby tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2009-12-03 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] uszkodziłem kolano. Po długim wykopie od bramkarza próbowałem przyjąć piłkę - jednak zapewne dlatego, że tego dnia padało piłka nabrała poślizgu i po odbiciu wskoczyła mi prosto pod nogę. Noga wykręciła się na piłce i bach leże. Nie słyszałem jakiegoś trzasku w kolanie itp. Po prostu kolano w nodze (lewej) zamiast być normalnie było skierowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2014-07-01 10:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity żywieniowe z kobiecych pism

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po prostu bardziej „Fit". Dochodzimy do wniosku że aby tak się stało należy stosować różnego rodzaju kombinacje posiłków i zabiegów, a wszystko pójdzie nam w miarę prosto i szybko. Okładki kolorowych pism „krzyczą" „schudnij 3 kg w 3 dni" lub „Plaski brzuch w 8 minut" , zastanawiamy się dlaczego skoro to takie proste wiele osób dalej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2007-02-09 18:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bacikowi Eve uda mi się zrealizować mój plan :-) Wklejam kilka zdjęć jedzonka (kontrolnie dla Eve). Raczej nie szukajcie u mnie kulinarnych inspiracji, bo jest bardzo prosto, ale i smacznie. Staram się też żeby było w miarę kolorowo. Jak zdążę, to jeszcze wieczorem dokładnie napiszę, co jadłam. Kontrolne pomiary również postaram się zrobić [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-06 16:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)