prosto

szama jak szama, dzisiaj zauważyłem, że laysy prosto z pieca maja prawie taki sam skład jak ryż biały. W pon byla klata, wt nogi i środe barki. Teraz robie sobie 10 dni przerwy i od lipca ruszam pełną parą :-).

jego trening wygląda 4 razy w tygodniu co trening przysiady ciągi i rwanie lub podrzut na prosto lub przysiad i jakaś kulturystyka :) Zmieniony przez - trys1995 w dniu 2013-06-20 22:27:54

[...] użytkownika na płaszczyźnie merytorycznej, walisz głupimi gadkami... Gadanie rzeczy oderwanych od realiów w określonym celu jest zawsze moralnie wątpliwe. Można to nazwać prosto - kłamanie jest naganne. Kłamanie bez konkretnego "wyższego" celu jest tragedią. Komuś się może cymbał tworzący kulturę dopuszczającą takie d****izmy nie podobać na [...]

[...] użytkownika na płaszczyźnie merytorycznej, walisz głupimi gadkami... Gadanie rzeczy oderwanych od realiów w określonym celu jest zawsze moralnie wątpliwe. Można to nazwać prosto - kłamanie jest naganne. Kłamanie bez konkretnego "wyższego" celu jest tragedią. Komuś się może cymbał tworzący kulturę dopuszczającą takie d****izmy nie podobać na [...]

i jeżyny, takie słońcem rozgrzane, w lesie, prosto z krzaka uwielbiam jak one pachną Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-06-21 11:24:47

to jest prosto do Ciebie http://www.youtube.com/watch?v=hiZXCXLQnA8

skorygować miednicy w tym wieku to raczej nie skoryguje bo to od kręgosłupa, ale mając wkładkę w bucie, mógłbym stać prosto, rozpocząć trening z tego co myślę. Gorzej z ćwiczeniami na siedząco/leżąco. Co do kalisteniki to by mi pasował właśnie taki trening, odpowiednia dieta i ćwiczenia i będę mógł nabrać trochę masy mięsniowej. Moze mi któs [...]

tez prawda , teraz co tu duzo mowic liczy sie mamonka i ludzie robia to glownie dla tego a nie z samej pasji, i kiedy walili prosto z mostu byla pewna grupa odbiorcow a teraz skala duzo wieksza, radio, zeby babcia na urodziny dla wnuka kupila itd.

[...] dawkę 1Amp/3weeks to się nie ma co dziwić. Gdybyś zrobił badanie tak tydzień po strzale byłoby w normie podejrzewam. Nie myśl sobie, że wbijanie endogennego testosteronu prosto z apteki (zakładając, że towar OK, a na to szanse są największe) nie wyszłoby na wynikach, no chyba, że pomylono próbki krwi w lab, ale to z drugiej strony jest też [...]

kiedunek kierunkiem.szkoła szkoła.chciałem iśc do woja prosto alee dupy mi siee k***a zachciało.a potem już mon wrota zamknął naweet z moimi papierami%-)

Cześć Oku! Jak się wypad udał? Super było! Objadlam się mięcha z grilla , nazbierałam truskawek i czereśni prosto z sadu i z pół weekendu spedziłam pływając :D żal wracac do pracy ale chociaż treningi będą :D + mam jeszcze domsy po czwartku :))

[...] owoce. Zapewne mało, aczkolwiek wszystko w temacie. Treningi Pt(21.06)- skakanka 20 min, 60 brzuszków Pon(24.06)- bieżnia- 40 min interwały.6,5 nachylenie 3.0, 7,5 prosto, 50 brzuszków, 30x podciąganie kolan w zwisie, 30x przysiad z piłką Ogólnie czekam na @ i czuję się fatalnie. W dodatku boli mnie dzisiaj jajnik {{:-( [...]

no to raz %-) a po szkole we wtorek lece prosto na siłke, po trenie nie pasuje bo jeszcze lekka pompa może być a przy żarowym świetle chyowo jest %-) a środa rano idealnie przy dziennym świtle :-)

[...] z obydwoma dużymi u jednej i drugiej nogi byłem u chirurga chirurg wyciał coś tam bol straszny bo znieczulenie nie działało , i powiedział abym obcinał teraz paznokcie na prosto nie na pół okrągła i dalej poł roku bulu bo dalej sie wrastały aż zrobiłem to po swojemu kupiłem znieczulenie tzn zamrażacz w spray i wyciałem sam po bokach [...]

[...] karierę - ale właśnie dlatego, że jest cholernie szybki. Ale by było widać ten spadek formy, robił by się coraz wolniejszy, choć z drugiej strony Bonnar coś go tam trafił prosto w pysk. http://cdn2.sbnation.com/uploads/chorus_image/image/1397871/124_anderson_silva_vs_stephan_bonnar_gallery_post.0_standard_352.0.jpg Zmieniony przez - KondiCapo [...]

\-) prosto i na temat

}:-({{:-(}:-(:-?}:-(:-{}:-(#-P}:-(}:-(((}:-( czego nie rozumiesz w moim celu i stażu??? Odpowiedziałem na to pytanie tak prosto ze nwm czy da się prosciej. Jezeli masz problem ze zrozumieniem to chyba nie ten dział cmp... Ty kcal co do 0.01 pilnujesz??? Bo o takie różnice mi chodzi czyli minimalne... }:-({{:-(}:-(:-?}:-(:-{}:-(#-P}:-(}:-(((}:-( [...]

No właśnie. Mam pierwszy film z wczorajszego żonglowania, ale wstyd publikować. Byłem prosto po bieganiu i na dupie mam legginsy. Strach się bać :-D Czy na dworze i do biegania można Kapitanie? :-) Czy nawet dotknięcie legginsów sprowadza infamię? :-)

borygo mozna przez słomkę prosto z baniaczka, przez chlebek to sie denaturat pije

kolejny parch usgorn przylazł prowokować i robić nie potrzebny burdel. coś ci nie pasuje to napisz prosto o co chodzi bo robicie nie potrzebny bałagan ......