SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • Prolongatum efekty

    Post
    Doping

    Prolongatum rozumiem, że prosto z apteki, tak?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2013-02-03 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum efekty

    Post
    Doping

    Prolongatum rozumiem, że prosto z apteki, tak? na 100% %-) JEŻELI WAŻYSZ 50 KG TO ...3 g białka na kg masy ciała - 50x3g=150g dzielone przez ilość posiłków - nie wliczaj bilka roslinnego, pamietaj o tłuszczach

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2013-02-03 23:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Reem spyerdolił totalnie, zachował się po frajersku i po prosto zawiódł. Ale po co te orgazmy ludzie, ile można się spuszczać nad tym że Reem przeyebał. Ja tam jestem z nim bez względu na sytuację, liczę na to że wróci silniejszy i jeszcze pokaże co jest wart. A zimny prysznic imo tak czy siak by nadszedł, z BF czy z kimś innym, ale w końcu Ali [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 23:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    jak inne? takie same tylko prawde mówiąc owsiane mają troche minerałów i witamin ale pod względem smakowym i furii żołądkowej i jelitowej ryż nie ma przebicia, tylko taki prosto ugotowany nie suchy

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mlekiem, jakieś 300ml, tylko tam mi smakuje, wcześniej pijałem z woda białka i mi zbrzydło to strasznie rozpuszczanie izolatu bardzo dobre, czy to ciepłe czy zimne, prosto z lodówki mleko, nie ma żadnego problemu z rozpuszczeniem, w przypadku innych białek czasem były problemy i robiły sie grudki, białeczko nie pieni się w ogóle smak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 16:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, nikt ci nie pomoże... ja spadłem z metra prosto na dłoń... po 15 minutach nie mogłem wytrzymać z bólu i się nawet dotknąć do niej nie mogłem, w nocy nie spałem bo co ruszyłem ręką to mnie bolało. Byłem u lekarza, dał mi stabilizator. 6 tygodni przerwy od siłowni potem 2 tygodnie ćwiczeń w bólu aż w końcu stopniowo zaczęło przechodzić aż ból [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-02-05 16:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 2013 / dontknow

    Post
    Ladies SFD

    [...] często udaje mi się tak go ugotować, że w garnku nie ma już co wylać. Więc można mniemać, że więcej witamin zostaje w ryżu, bo nie wylewam ich z wodą. A jak nasze babcie gotowały kasze. Zagotować i do pościeli. ;-) A ryż brązowy to ja bardzo lubie nawet taki bez soli prosto z torebki.\-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-02-06 04:27:52

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 04:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A makrela tez dobra rybeczka :) Moi rodzice przy makrelach pracuja na Islandii tak sie nie chwaląc :d Podobno świeża mega smakuje , prosto z oceanu :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 19:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening : 1.przysiad ze sztangą 2 x 15 - 30 kg 2. wyciskanie sztangi góra na prosto - 2x 15 - 20kg 3. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha - 2x15 - 20kg i 25kg 4. prostowanie nóg w siedzeniu - 2x25 - 20kg i 25kg 5. wzniosy tułowia z opadu - nie wiem jak ma wygladac to ćwiczenie - robiłam coś takiego [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2013-02-06 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie biały, za 3 dni szary :-) właśnie wróciłam i już prosto chodzę :-) a w ogóle to się okazało, że miałam złamany duży palec u nogi i teraz nie zgina się do końca

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 20:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    GG po nim jedzie bo go robili na kasę mianowicie kasa z UFC nie szła prosto do zawodnika tylko przez managment GG który brał 40 %,ALI ma pewnie tak na prawdę teraz lepszy team jeśli chodzi o MMA także miał wyj**ane. Jak nie wierzysz to powiedz mi jaki zawodnik w UFC jest którym steruje golden glory. Z drugiej strony to oni stworzyli Ubereem'a kto [...]

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o rzeczowa dyskusje

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to ja pytam czemu on ma nie zostac usuniety? narusza on moje osobiste prawa, nikogo nie naciagnalem, zadna z pan nie zlozyla na mnie zadnego doniesienia , wiec obraza to moja osobe i uderza prosto we mnie szkodzac mi na codzien

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2013-02-07 09:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,na śniadanie do owsa mam mleko 2% ...lecz od niedawna mam możłiwość brania mleka od babci która prowadzi gospodarstwo.Które mleko lepsze? to prosto od krowy ? czy te przetworzone ?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 15:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki bo u mnie one obrywały najmocniej, a to chyba jedyna umięśniona część mojego ciała i nie chcę żeby bardziej urosły. Powrót do domu też miałam ciekawy, byłam na siłowni prosto po pracy, a wystroiłam się rano w kozaki na wysokiej szpilce, tyle że rano było sucho, a po południu spadło trochę śniegu, a że te buty nie mają bieżnika to szłam jak [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 18282 Data: 2013-02-07 22:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to robić dynamicznie musiałbyś wychodzić biodrem w tył, siłę rozpędzać pośladkiem i wynosić jak do rwania, ale co to ma wspólnego z budowaniem bocznych naramiennych?! Buli - stań prosto, trochę wężej. Przy podciąganiu odchyl głowę w tył, byś wynosił ciężar bocznymi naramiennymi. Nie przyspieszaj nic biodrem, a boczne naramienne mocno poczujesz.

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 07:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tańsze i lepsze niż prosto, DIIL tez dobre ciuszki :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto to przeceiz to samo jest:-D el polako ma niektore konkretne;-) ogólnie polskie firmy nie robnia chłamu w tej dziedzinie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosto było kiedyś dobre, wyrzuciłem ostatnio t-shirta z 2007 to były kolekcje, teraz takie g**** sie zrobiło, ch**owa bawełna rozmiarówka XXL to już nawet na mnie nie wchodzi i jeszcze koszulki po 129zł \-) lipa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 16:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem, ale lubię rybkę, a narazie te prosto z jeziorka się skończyły :-( Spoko, jutro już będzie z vixą! %-)

    Odpowiedzi: 2945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] o ławkę L/P 8kgx15/9kgx10/9kgx8 6kgx15/7kgx12/7kgx10 3. Przyciąganie gumy siedząc 15/15/15 - czarna+czerw. 15 - czarna/15/15 - czarna+czerwona 4. Ściąganie gumy- ręce prosto  15/15/15 - zielona 15/15/15 - niebieska 5. Uginanie ramion z hantlami 5kgx11/7/5 5kgx10/5kgx8/5kgx7 6. Uginanie ramienia z hantelką na modlitewniku (np. używając [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)