prosto

udanego treningu luki jak na mnie dupa dze jape lub kto inny to odpowiadam jej prosto z,,,awsze jak ktoś drze sie na mnie to dostaje po mordzie chcesz sie przekonać ??,, odrazu jest cisza

do pyska by dał jej ja sraka lubię sztuki walki ale w czyimś wykonaniu ja już swój kierunek obrałem go nie zmienię,a jak piszę,ze tylko patrze komu by tu wpjerdolic to nie mam na myśli niewinnch osób tylko pseudokozaków którzy sraja w gacie jak sie im spojrzy prosto w oczy

" nie mam na myśli niewinnch osób tylko pseudokozaków którzy sraja w gacie jak sie im spojrzy prosto w oczy " ta wypowiedz zmienia wszystko bo myslalem ze lejesz kogo popadnie wlasnie

na sfd od niepamiętnych czasów mowiono o wyjepkach prosto z apteki fajdi nie pjerdol tylko wklejaj jakieś koleżanki z nk korwa przed chwilą wpadł do mnie kuratoer znienacka

Stań prosto,wypnij klatkę piersiową i maksymalnie opuść barki do dołu.Taką pozycję masz przyjąć leżąc na ławie.

[...] znak chuba Sandomierz już nie pamiętam. Będzie tam też znak że jest to droga dla ciężarówek. Skręcisz w tą droge przejedziesz jakieś 400 m i za torami będzie skrzyżowanie na którym pojedziesz w lewo. Jak miniesz przystanki autobusowe jedź cały czas prosto jakieś 1,5 -2 km szukaj szyldu z siłownią po prawej stronie sama siłownia jest po lewej

wino prosto z ampolki mozna pic?

[...] plecy to nie ściągania przyciągania ( no chyba na początek ) nie wymyślił nikt jeszcze nic lepszego jak drążek (a taki sprzęt to na pewno w siłowni masz ) plus ćwiczenie na prostowniki biceps no . . . dolny wyciąg stajesz prosto i jedziesz " substytut " uginania ze sztangą , na barki musi być jakieś ustrojstwo na siłowni a jak nie to [...]

[...] ciosu i kopnięcia miał raczej słabą. Sytuacja zmienia się diametralnie gdy mamy do czynienia z formułą MMA. 130 kg stalowych mięśni wystrzeli niczym potworna lokomotywa prosto w przerażonego Najmana zwalając Go z nóg a monstrualne cęgi łap Pudziana albo Go zmiażdżą albo po prostu rozerwą Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-09-18 19:49:52 [...]

[...] po minucie uderzania "cepami" wysiada, a wtedy Ty wkraczasz. Wystarczy się odsuwać czy parować ciosy. Możesz również spróbować też wyczuć moment i walnąc prostego prosto w nos. Można próbować też w Splot Słoneczny uderzyć to wtedy przeciwnik powinien paść. Jak umiesz wykonać dynamicznego kicka, to oczywiście, można. Głową? Wyobrażasz [...]

[...] Są i do tego bardziej niż młode gnojki. "Tylko zauważcie moi drodzy że teraz jakbyś wy***ał jednemu to za 5 sekund na******la Cię 10 łebków. Teraz niema tak prosto ja 10 lat temu koledzy" A ty skąd wiesz jak było? Jak w planach cię jeszcze nie było ? "na jakiej podstawie wypowiadacie się o szkole jak nawet do gim nie [...]

Ale ja wrzucam foty prosto z kompa... Wiec co jest grane ? Solaros wyslalem maila. Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-10-06 21:27:26

dokładnie ...lachon znaczy się Tachon masz jakąś wrzute do mnie do powiedz mi to kurva prosto w oczy :/ tak jak wcześniej pisałem sprawdze to i dam znać po kuracji jak to jest.

[...] jak teraz nie pójdzie w tym tygodniu do przodu to ***.ne na plecy... Ale opcje z wałkiem to od razu wykluczam na starcie... 1) dilek zarówno ome jak i mete bierze prosto z apteki 2) jakby wepchał połowie miasta wałowaną ome to chyba tylko sobie by zaszkodził zgadza sie ?? 3)jeszcze nigdy nie słyszałem żeby ten chłopak wcisnął komuś [...]

[...] fakt na poczatku trzeba ten miesien zbudowac ale pozniej on sam sie utrzymuje przy wykonywaniu nawet niewielkiej ilosci cwiczen a co do tricepsu to coz nie wydziwiam ja zreszta ogolnie cwicze dosc prosto zlozone cwiczenia malo wyciagow na trica moje ulubione to wycisk wasko, pompki na poreczach, francuz, wyciag. Duze ciezary powtorzenia 6 do 8.

to miałeś tak jak biedna Iza...też musi delikatnie nie ma to jak czasami sobie tak ******lnąć sztangą garba nie nie...musi być prosto a tak na marginesie to jak Ty mogłeś 1kg twarogu jeść...ja już 30min męczę 200g

z tym przeswitem to wina tego ze nie stałem prosto do aparatu... bylem u lekarza i nic na temat skoliozy nic nie uslyszalem (na szczescie). ćwicze od 2 tygodni planem ktory podal mi kolega z forum z naciskiem na nogi plecy brzuch tzn takie cwiczenia ktore pomogą mi w korekcji... Czy podacie mi jakieś wskazowki? o basenie trzymaniu prostej postawy [...]

[...] na trzonach kręgów) co do przysiadów to z pewnościa przyczyniają się one do ustawienia miednicy w przodopochyleniu i wypchaniu brzucha. Podczas ich robienia musisz trzymac prosto postawe np podkładajac sobie pod piety małe talerze dla lepszej równowagi i postawy. W pozostałych cwiczeniach skupiac sie na miesniach brzucha i na rozciaganiu [...]

Dobra, ja już rehabilitację mam skończoną, teraz pojadę tymi ćwiczeniami z tematu. Ale nikt nie poruszył jeszcze psychicznego punktu widzenia. Mianowicie obawa przed tym, że może to powrócić, ja np. jak idę spać kładę się prosto (na tzw. trupa) bądź na lewy bark) lub jeśli noszę jakieś cięższe rzeczy staram się to robić lewą ręką.

Prosto sprawdzić. Idziesz sobie ulicą pyk myk widzisz gościa takiego średniej postury i lute mu w pysk. Leży? Jest ok. Lecimy dalej. Idziesz dalej pyk fryk widzisz idzie sobie troszkę większy i lepiej zbudowany. Walisz lute i tak dalej i tak dalej:D Sog się należy nie ma co:D