prosto

[...] bezpośrednio po treningu 6) cyc, oliwa B/T/WW --> 176/ 79/ 122 // 1914kcal proszkę węgli zabrakło fota 4-ech pierwszych posiłków (bez masełka orzechowego-poszło prosto ze słoika): Suple przedtreningowo: BCAA mieszam ok. pół godzinki przed wypisiem, „pianka“ z czasem opada: TRENING Nr 9 Poprzedni trening: [...]

[...] nawet nie w trybie przypuszczającym? :-D Przed walką jakoś się o tym nie mówiło. przetestowanym w kryzysowych sytuacjach, W kryzysowych sytuacjach to on zazwyczaj uciekał prosto w tył, zasłaniając się i generalnie nie zachowując się racjonalnie (jak na fightera). Tak jak jego słynny truchcik prosto w liny przeciwko Sergieiowi. Do końca tego [...]

na nadciągnięty mięsień przede wszystkim - masaż, jakuzzi, bengel, rościąganie delikatne (klękasz na jednym kolanie drugą noge prosto i nachylasz się do tej nogi jak poczujesz bul --- wytrzymaj 8 sekund --- rozluźnij.

[...] piłke (ogólnie w tłoku ) 2. Partnet stoi 5 m od ciebie i rzuca ci piłke na lewą noge a ty mu odgrywasz piłke raz prostym podbiciem a raz wewnętrzną częścią stopy prosto do rąk. 3. Strzały "słabszą nogą" po podrzucie z ręki, po żonglerce, z półwoleja, z piłki ustawionej, po prowadzeniu i po dryblingu, slalomie. 4. krótkie [...]

[...] gdybyś czytał całego mojego posta to byś wiedział że nie kupiłem juz Alchemii tylko co innego.. a po czwarte rozumiem że wg. ciebie lepiej jest kupić "aptecznego" Testolica prosto z Tajlandii albo Włoskiego Testovisa - tak masz racje - bo to zdecydowanie są pewniaki prosto z apteki.. Pozdr. [...]

[...] bokserów w historii no i odszedł niepokonany. 4. Holyfield-Valuev. Wynik walki to był jeden wielki przekręt, Holy zadał kilkadziesiąt potężnych, soczystych ciosów prosto w twarz olbrzyma, a jednak niesprawiedliwie przegrał. Ta walka jednak pokazała sposób jak należy walczyć z Nikosiem i w następnej walce olbrzym przegrał z Haye(znów [...]

Dobrze ze się ma zapasy w piwnicy oliwy z olwek prosto z Hiszpanii hehehe :D P.S pasy na rzepy sie często odpinają a te skurzane co są na siłowni to porozwalali gówniarze i nie ma na czym ćwiczyć ... więc sobie zamówilem i bede miećspokój a to AAKG z Treca ktos jadł ? Spadam do pracy no to do potem Panowie :

[...] https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1458417_10201854227455536_1808282497_n.jpg 3.dalej prosto aż po prawej stronie zobaczymy charakterystyczne budynki AWF https://scontent-b-vie.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1476288_10201854227775544_1019012375_n.jpg 4.skręcamy za [...]

Te foty nieźle pobudzają kubki smakowe ;-D Ekhm, chorizo prosto ze Spain? ;-)

sama tak robi, ja jej powiedialem prosto ze nic miedzy nami nie bedzie.. a ona sie codzi,łasi o i chvj.. Bardziej dobitnie i bardziej prosto nie da sie tego niestety wytluamczyc.. Tekst typu bierz rzeczy i wypyerdalaj też juz uslyszała.. No ale ...............;/

Prawo i Sprawiedliwość wyświetla reklamy przed klipami artystów z Prosto. Na kanale ProstoTV pojawiły się spoty wyborcze Prawa i Sprawiedliwości, dotyczące wyborów do Parlamentu Europejskiego. Sokół wyjaśnia, że wytwórnia nie ma na to żadnego wpływu. - PIS wykupił reklamy przed klipami artystów z Prosto na platformie YouTube na kanale ProstoTV. [...]

21 marca 2013 Dzień 11 (Tydzień 2) DT Klatka + barki 1. Wyciskanie sztangi lezac prosto. 3x6-8 (poprzednie dwa treningi 3x8-10) (10x20kg/10x25kg3x30kg|8x27,5kg/8x27,5kg/5x30kg+3x30kg asekuracja 10x25kg/10x27,5kg/8x30kg 10x18kg/10x23kg/10x26kg 2. Rozpietki. 3x4-6 ze ściśnięciem w szczycie (poprzednie dwa treningi 3x6-8) 6x7kg/(1x8kg)6x7,5kg/6x8kg [...]

[...] szparagowa Miska: +kurki (w jajecznicy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2192a121ffb5412784d3301f4259c022.png ========= Wciskam owoce zamiast carbo Usłyszałam że: 1) Siedzę bardziej prosto - to od babci 2) Chodzę bardziej prosto - to od mamy Ja sama czuję że trochę lepiej u mnie z tym rozciągnięciem :-) ======= Jutro OFF Zmieniony przez - olinkaz93 w [...]

[...] samodiagnozowania się @-)) WTOREK leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 2l) Olej kokosowy nierafinowany, zapachowy – że niby ktoś to je prosto ze słoika? Mnie odrzuca (jak właściwie chyba każdy tłuszcz w czystej postaci) #-P Miska niecelowo trochę niedojedzona i czułam, że to mało. Odbijało mi się chyba po [...]

TECHNIKA: Połówki na płaskiej OK, OD TERAZ CIEZARY BEDA ZWIEKSZANE PO 5 KG, WIEC MOZE WYJDA GLEBSZE POWT. Unoszenie bokiem + wyciskanie hantli STAN PROSTO I OPUSZCZAJ NA BIODRA/UDA. ROB DOSC DYNAMICZNIE, NIE PODNOS DO POZIOMU. WYCISKANIE HANTLI ROB BEZ OPARCIA I W PELNIUTKIM ZAKRESIE RUCHU. DLATEGO W PELNYM BO CIEZAR JEST ZA MALY NA [...]

Saib na takie akcje chorobowe we wczesnej fazie za***isice dziala czosnek... ja to robie tak wybieram 3-4 mniejsze zabki czosnku z "główki" obieram je i lykam jak wielkie megacapsy prosto z Olimpu xD popijajac woda tym sposobem naturalny antybiotyk idzie gdzie trzeba a nie ma nieprzyjemnego zapachu z buzi zdrowiej pzdr

[...] wciągnąć i uzależnić %-) Ja pamiętam pierwszy bieg - panika na ścinkach 3-4m, opory przed błotem i bagnem, strach przed ciemnymi, wąskimi przejściami. A teraz idę jak czołg, prosto przed siebie, nie wazne czy błoto, krzaki, pokrzywy, bagno %-) Kilka przeszkód nadal wywołuje strach, ale progres ogromny :-D Paatik najważniejsza technika i trochę [...]

Viki - jak chcesz potwierdzenia to Ci napiszę, że się starzejesz i stąd juz tylko będzie gorzej, równia pochyła prosto do.... A tak na serio to chyba ten dzień w miesiącu,nie ?:) Porównujesz nieporównywalne... Teraz masz intensywny okres w życiu - i Młody bedzie jeszcze przez kilka lat wymagający i pracujesz...

A co do wcześniej wypowiedzi to ja też pamiętam takie czasy, jak się mleko prosto z wiadra piło. Ale teraz są standardy które mleko musi spełnić, takiego co kiedyś w życiu nikt by do sprzedaży nie dopuścił. W masowej produkcji mleko jest mocno przetworzone i poddawane różnym procesom. Po tym co widziałam po prostu nie wierzę, że jest zdrowe (z tym [...]

[...] przez to chwyt słaby. Poza tym fajny trening, już czuję łopatki. Jeszcze rozciąganie chciałabym zrobić. Weekend będzie aktywny, na pewno dla Młodego, bo jutro rano ma bieg, prosto z biegu na basen a w niedzielę idziemy na warsztaty Ninja Kids :-) Ja znowu tylko popatrzę, już mi się nudzi rola kibica. Poza tym waga ostatnio w przedziale 69,5-70, [...]