[...] w domu, to znaczy w robocie. I jest za piętnaście siódma! To jeszcze mam kwadrans. To sobie obiad jem w bufecie, to po fajrancie już nie muszę zostawać, żeby jeść tylko prosto do domu. I góra 22.50 jestem z powrotem. Golę się. Jem śniadanie i idę spać. :) co powinien zawierac taki posilek?to samo co posilek przedtrenmingowy czy tez samo [...]
[...] Popatrz, zaraz dziadek zrobi fikołka. A co mi tam! Zabije albo wyleczy! To był najlepszy seks w moim życiu. Na pewno nie jest nabity. Nie zastrzelisz człowieka patrząc mu prosto w oczy. Nigdy nie czułem się lepiej. Ten gatunek nie jest jadowity. Spójrz, nauczyłem się prowadzić jedną reką. Patrzę, czy lufa jest dobrze wyczyszczona. Nie [...]
[...] wlasnie w postaci masy miesniowej /tluszczowej oczywiscie rowniez, trzeba obserwowac przyrost masy i w razie zbyt szybkiego lapania tkanki tluszczowej zmniejszyc porcje/ prosto i skutecznie i nie trzeba wydawac kupy kasy na piersi filety wolowe itp zeby rosnac potrzeba WEGLOWODANOW, bialka starczy jak bedzie porcja miesa dziennie pare jajek i [...]
Pardon madame Obli~ Ja tu tylko sprzątam ;). A pytanie o klatkę to z ciekawości bo mój koleszka ma identyczne budowę klatki jak ty i jest wielce zawiedziony. Pozdrawiam, prosto do celu!
pisze o kupowaniu w pl.sam mam prosto z egiptu i wszystko jest pieknie daty stemple zgrzewki kartka z hurtowni/fabryki w zgrzewce wszystko rowniutkie idealnie nalane 1ml pudelka ulotki napisy cienkie rowne nie do starcia, ampulka lamie cie dosc ciezko ale pilowac nic nie trzeba choc z tym rozniej jak juz bylo pisane w jakims temacie. mialem tez [...]
i jesli sie doszukasz jakiejs plamy etc to jest to wina aparatu, żadnych skaz na ubraniach nie ma, bluza prosto nawet nie ma nawet "kulek" przy rekawach
po pierwszym treningu po dluzszej przerwie, po porcji lipo packa czulem niesamowite pobudzenie, jak zastrzyk adrenaliny prosto w serce. dobra termogeneza i pompa miesniowa.
Odin sztanga ma byc na szerokosc barkow czy moze szerzej sobie zrobic, bo bd najprawdopodobniej na prostej robil a hantelkami to prosto czy moze jakas kombinacje typu Zottman curl? i tak przerwy po 1- 1,5 min a tricka to moze zrobic 2x francuz 12 powt, 2x odwrotne pompki 10 powt i 2x prostowanie na wyciagu 15 powt - tak na dopompowanie? napisz [...]
[...] czy pod innymi kątami nachylenia nie będzie ona kolidowała z innymi elementami ławki. A konkretnie chodzi tu o jeden troszkę wystający „kant” pomiędzy obiema częściami tapicerki. Wrzucę go pod koniec do minusów , a jak! 2. Należy prosto przykręcić obicie, symetrycznie względem konstrukcji stalowej. Chyba oczywiste, prawda?
[...] muzyki to jakie przesłanie ma metal ? Z rapu sam osobiście dużo wyniosłem, słucham go od 93-94.Zaczeło się od Bacdafucup emes7 wie o co biega.Kończe studia ,pracowałem w wielu miejscach w Polsce i za granicą i wciąż sąsiedzi słyszą tylko przez ściane mocne bity. Chodzę normalnie ubrany jak mężczyzna i sram na ciuchy prosto,wielkie joł itp.
Pojecia o odzywianiu nie masz chlopak proponuje najpierw to postudiowac Saa nie wiele dadza bez diety o ktorej pojecia nie masz. Bo wy malolaty myslicie ze saa wystarczy kupic i wszystko reszte to ch... A tu trzeba jeszcze jesc spac i na silce dopier.... nie ma tak prosto