a nie popekaly czesci od silnika bo ja jak do***lem w lampe to myslalem ze silnik lezy na tylnej kanapie a dodam ze nie byla moja wina tylko typa bo sie pchał na trzciego i mnie zepchał almera na pobocze prosto na lampe ale to**** teraz smiga nubira combi 2.0 to ma wykop zamontowalem gazik i jest za***iscie:)
Leptigeny (różne wersje) najbardziej opłaca się zamawiać prosto z Avant Labs pod warunkiem, że kupujemy od razu kilka opakowań. Np. Leptigen (podstawowy) 1 opakowanie kosztuje 120 USD (na 1fast400 - 100 USD) ale 3 opakowania już 220 USD. Ciekawie wyglądają też zestawy kilku produktów. Jeżeli Leptigenem zastąpić wszystkie inne suple (a pamiętam, że [...]
[...] chwycie ( co do odległości rąk to jeśli wyciskasz na prostym gryfie to ręce trzymaj szerzej nawet na szerokości barków bo możesz sobie nadgarstki nadwyrężyć i to bardzo prosto - inna sprawa jest jeśli używasz gryfu łamanego , wtedy trzymasz sztange na zgieciach żeby zapewnić naturalne ułożenie dłonie - nie obciąża nadgarstków ) -- 8 [...]
[...] reklamą/: dlaczego w biednej Polsce, gdzie wsyztsko jest drogie /chodzi o suple/ w stosunku do USA - cena detaliczna sugerowana (pewnie niektorzy sprzedawcy mają ten produkt prosto od producenta za 75zł..) to 119zł? dlaczego tak tanio? przecież wytworzenie dobrej jakości surowców jak zapewnia Olimp nie jest tanie, a ceny hurtowe(nie detaliczne [...]
I co zarejestrowałeś się na forum po to tylko żeby mu to powiedzieć jak jesteś taki odważny to powiedz mu to prosto w twarz :-/ Ja uważam, że przynajmniej chopak robi to co lubi a nie siedzi przed kompem anonimowy tak jak ty i takie bzdury wypisuje. Boże, że są na świecie takie taborety (.
a moze ocenicie moj planik jak juz jestesmy przy klacie. Mam 17 lat i cwicze od ok roku a moj cel to: 1. Masa 2. Sila Trening: 1. Wyciskanie na maszynie (prosto) 4x12,10,10,8 (zmienne obciazenie) 2. Wyciskanie sztangielek na skosie 4x12,10,10,8 (zmienne obciazenie) 3. Butterfly 4x12 (obciazenie stale) 4. Przenoszenie sztangielki 4x12-14 [...]
No ja juz zacząłem wielkie zasysanie. Zasysam wszystkie polskie filmiki jakie wejdą w łape. Mam juz 5 stron skąd mam linki prosto do filmów, ale niektore sie pewnie powtarzają. Sog za ten link
[...] zgłosic do kontroli po 3 tyg(powiedziała,ze powinno zniknąć do tego czasu)...więc czekałam...hehe..ale zamiast zniknięcie..wyczułam nowe węzły..wkurzyłam się i pojechałam prosto na onkologię.Tam pobrali mi wycinek węzła do badania...i niestety mam ziarnicę złośliwą-nowotwór...leczę się od roku..miałam już dwie chemioterapie,radioterapię..i [...]
[...] kosz (umówilismy sie), ja podbigłem pod kosz, wyskoczyłem i juz miałem tą piłke prawie w rekach, ale...nie doleciała do moich rąk, bo odbiła sie od obręczy Byłby ładny kosz prosto z powietrza. Też jak pomyśle co było jakieś 8 miesiecy temu a co jest teraz to... Nie potrafiłem kozłować dobrze, nie doskakiwałem do obręczy, wogole nic nie umiałem, [...]
ll zgadza sie dobra firma... ale widzisz nie zawsze to co dostajesz do rak z napisem ll jest tym czym powinno byc gdybys bral od razu z ll to lajt ale widzisz bierzesz nie od ll tylko od dila ktory to pewnie bierze od innyego dila ew od wy***kowicza ew prosto z ll (maly procent pewnie)
sytuacja z LL jest o tyle dobra, ze w Polsce jest tylko jedno zrodlo tej firmy to co jest dostepne w Polsce to napewno LL prosto od producenta. wiele osob chwali ten towar, nawet zawodnicy stosuja propa LL, a oni bardzo dbaja o to co biora. nie ma chyba sensu drazyc dalej tego tematu ... nawet Venom pisal, ze towar jest ok.
Wal prosto ze sie musisz odblokowac - jak trafisz na kogos konkretnego to dostaniesz, jak nie idz szukac dalej albo idz do rodzinnego moze Ci przepisze jak poprosisz lub zaplacisz :) albo idz do dila u ktorego ome brales
[...] czy po jakimś czasie powinienem zmienić ilośc kalorii?,po treningu posiłek powinien być bogatszy,tak to rozumiem.NIestety jestem laikiem jesli chodzi o diety i potrzebna mi pomoc,móglibyście mnie bardziej jasno i prosto oswiecić?Wiem,ze takich postów są setki,ale zawsze potem macie satysfakcję z pomocy takiemu jak ja i z moich wyników .Dzieki
wale to prosto z działu olimp... nie testowałem więc się nie wypowiadam... wygląda nieźle i może być dla Ciebie pomocne: AERO-2 - EXTREMALNA POMPA, SZYBSZA REGENERACJA CITRULLINE MALATE-JABŁCZAN CYTRULINY Gros energii niezbędnej do zabezpieczenia energetyki wysiłku i anabolizmu białek mięśniowych dostarcza metabolizm tlenowy. Dlatego też [...]
[...] ze ponomarienko juz nie startuje u nas!a napewno nie wystartuje,może inaczej czy w przeszlości był taki zawodnik co startowal tu i tu,ja sobie nie przypominam,wiec każdy moze zmienić federacje ale potem są konsekwencje,aby ponownie móc wystartowac musi dostac zgode federacji ,a o to nie tak prosto,jest karencja,jak się nie myle to 2 lata.
Zauważyłem, że chyba najważniejsza jest prosta postawa. Staraj się siedzieć i chodzić prosto (będziesz czuł napięte mięśnie podtrzymujące odcinek lędźwiowy). Podczas ćwiczeń, które zalecił mi ortopeda mam te mięśnie napięte i podczas poprawnej postawy też. Wniosek prosty.
No wlasnie diety to ja zadnej niemam, jem bannany yogurty , kefiry itp, staram sie jesc co 3 godz itp ale to taka dieta nie systematyczna jem co mam pod reka :D takze chyba bialko do kretynki bylo by dobrym uzupelniem, tylko jak to dawkowac, rano, wieczorem tak prosto jakos niech ktos napisze jak moze. Pozdro
To dobrze że nie używasz Z ciśnieniem to nie jest tak prosto - jeśli trenujesz to nie odczuwasz podwyższonego ciśnienia w ciągu dnia ponieważ jesteś przyzwyczajony do wyższego ciśnienia podczas treningu, organizm po prostu nie bierze tego za coś nienormalnego (ale tylko jeżeli chodzi o reakcje) i nie objawia się to prawie niczym Zacznij mierzyć - [...]
Widać postępy. Nawet sie trochę odgina do tyłu, bo Go ten hantel przeważał-a na aktualnych fotkach juz prosto stoi. A poważnie:ten dział to "album rodzinny" więc nie widzę żadnego problemu z zamieszczaniem tu zdjęć, (pod warunkiem, że nie łamią regulaminu). Uważam nawet, że NALEŻY tu zamieszczać zdjęcia osób z niezbyt długim stażem [...]