SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • przypomnienie sie - michail

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a podasz mi tabelke od suplementów ( tzn tylko do tej ktorą ja bede cwiczyl - masowa pol roku stazu cyklicznosc II )? bo musze troche kasy uzbierac :X a u mnie to nie za prosto idzie. oraz tabelke odzywiania dla poszczególnych grup , bo widzialem ze cos takiego tez robisz , .thanks Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-08-24 17:03:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2005-08-24 16:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piszesz, czy coś ukrywasz bo nie chcesz odpowiedzieć na pytanie/byłoby po problemie/,nie mam zamiaru również tłumaczyć komukolwiek Twoich insynuacji, tak, ze jreżeli możesz prosto, zwięźle i na temat, bez emocji i posądzeń bo ja traktuje Cię z szacunkiem a Ty mnie jak idiotę, albo tylko chcesz mnie widzieć w takiej roli żebym nie zadawał [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2004-12-15 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    Stoi sie prosto w lekkim rozkroku, chwyta sie sztange z obciazeniem. trzymajac sztange wykonuje sie sklony tulowia do przodua nastepnie wyprostowuje się. Wszystko wykonuje sie na prostych nogach. ,,Ważne są tylko te dni których jeszcze nie znamy" pozdrawiam RoCkEtMaN

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2003-08-12 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-SHIRT PROSTO

    Post
    Targowisko

    PROSTO

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2009-12-11 15:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzywki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byc za polecanie komus na ogólnodostępnym forum leków czy takich srodków jak syntetyczny olej. Wyobraź sobie, że chłopak sprawdza w necie co to ten synthol, kupuje i leje prosto w mięsień. Albo kupuje saa od miejscowego dila. Oraz, przypomnij sobie kiedy ty zaczynałeś. Kiedy pierwszy raz na forum wszedłeś. Dla kogos kto nie jest w temacie, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4970 Data: 2008-01-13 18:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOLDS GYM foto story ;d

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obora =D ale chociaz miedzy seriami moga pic mleko prosto od krowy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2005-09-23 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL+DECA+PROLON

    Post
    Doping

    a ja tak; 1-8 prolo 1-9 deca 9-12 prop 9-13 stan latwo, prosto i skutecznie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2006-05-23 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wg. ciebie lali sobie olej rzepakowy lub jakikolwiek inny prosto z butelki dotychczas tak? Olej do injekcji jaki by nie był musi być jałowy baranie bo bys zszedł najdalej 2 dni po strzale więc nie mogli nic zmienić bo i tak staraja się jak mogą żeby w tej piwnicy gdzie leją zachować jako taka aseptykę. To że masz w dupie Farmację to widać bo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2011-05-17 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie sie zaopatrujecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    popytaj dobrze sprzedawców w większych sklepach jak nie do młyna prosto kasza ok ale wymiennie ig ok 30 ale nie patrz na to zbytnio

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2010-07-30 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] . Wygląda to tak Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Może być ten trening dla mnie i czy na klatkę zamiast w skosie mozna robić normalnie prosto ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2014-07-01 10:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wpomagacze na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o warzywa to skup się przede wszystkim na brokułach, mniej popularnym szpinaku ( to wszystko mozna prosto przygotowac z makaronem w formie 'pesto') Rzodkiewki, pomidory, ogórki - zatem klasyka. Ziemniaki też są w porzo, bo dostarczaja nam potasu jak pomidory, ale tego raczej nie brakuje w diecie kazdego polaka. Dorzucilbym na Twoim [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-04-19 09:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz tak robic..Ja tez tak robie z aminokwasami prostymi i bcaa..do pojemnika i potem prosto do buzi. smak ochyda no ale czego sie nie robi dla masy heheh

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-03-28 11:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo mam wrażenie ze w jednej ręce wlasnie jest większy sens bo mnie sprowadzalo na boki idąc prosto i musiałem opór stawiać jakiś a mając w dwóch rękach cos ciezszego to po prostu chwyt puszczal i zbytnio w ciele nic nie czułem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2019-11-25 12:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dłonie. Unieś 10 razy prawą nogę w górę, a następnie lewą. Powtórz ćwiczenie dwa razy. Ćwiczenie 4 W klęku podpartym unieś prawą nogę do góry. Teraz dotknij palcami podłogi tak, aby prawa stopa znalazła się za lewą stopą. Powtórz 10 razy i zmień nogę. Nie wyginaj się w odcinku dolnym kręgosłupa i trzymaj prosto plecy. Mam nadzieję, że pomogłam?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2009-07-22 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup ochraniacza na zęby

    Post
    Sztuki Walki

    A jak dostane prosto w zęby to nie wypadną ? Czy po prostu ochraniacz będzie je trzymał w kupie do momentu wyjęcia go ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2012-12-17 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren+PH?

    Post
    Doping

    idac tym tropem myslenia nie ma wogole co kupowac mety PL chyba ze prosto z tasmy produkcyjnej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2010-01-06 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ciąg arytmetyczny : An=A1+(n-1)r sprawdzić można np A3-A2=A2-A1 a ciąg geometryczny to An=A1*q^(n-1) a sprawdzać czy to akurat ten ciąg można np A3/A2=A2/A1 a tak prosto to w ciągu arytmetycznym dodaje sie jakąś liczbe do poprzedniej a w geometrycznym mnoży sie przez pewną liczbe pozdro Zmieniony przez - Tunder w dniu 2006-09-30 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2006-09-30 12:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto i konkretnie :) a co z libido?Coś na plus ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2017-08-24 10:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tego propa mam prosto od producenta. To jest mojego Zaufanego kolegi bardzo dobry Ziomek. Więc o wałka nie mam sie co martwić. Chodziło mi o działanie teko soku jak tu się wypowiedzą. Ale widze ze z poza silesii nikt nie miał z tym do czynienia. Koledzy ktorzy to brali to chwalili tego propka. Teraz ja sprubuje i pewnie bede po nim zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2010-10-15 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatłuszczenie lewego cyca , jakieś porady ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    porada jakby nie patrzeć prosto z rękawa nie chce prawego otłuscic tylko lewego odtłuścić :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-02-02 11:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)