noteraz masz fajnie ja do stycznia musze sie nauczyc do san aten to dla mnie jest skomplikowany w bok na skos prosto znowu na skos głowa peka z tego co trener pokazywal to koszmar
[...] nie obrazisz. Tak to prawda że sterydy zapychają receptory (właściwie chodzi o to że pozostają przyczepione do nich cząsteczki które nie wysyłają już sygnałów - tak to można prosto opisać). Organizm sam daje sobie rade z oczyszczaniem ale zabiera to troche czasu. HCG nic nie pomoże. Jedyne co może pomóc to zwiększanie tempa metabolizmu (więcej [...]
[...] upadłem na kark). Jednak 2 dni później w szkole już nie szło tak dobrze. Większość salt wychodzi mi bardziej na ręce i kumple mówią że trochę ściąga mnie na prawo (a próbuje prosto). Wybijam się na dwa sposoby - z lewej nogi lub najpierw wbiegam lewą a odbijam się prawą. Chyba źle się wybijam bo trochę za nisko i wyginam się w tył chyba za mocno [...]
[...] piszesz, czy coś ukrywasz bo nie chcesz odpowiedzieć na pytanie/byłoby po problemie/,nie mam zamiaru również tłumaczyć komukolwiek Twoich insynuacji, tak, ze jreżeli możesz prosto, zwięźle i na temat, bez emocji i posądzeń bo ja traktuje Cię z szacunkiem a Ty mnie jak idiotę, albo tylko chcesz mnie widzieć w takiej roli żebym nie zadawał [...]
Na miejscu kingkonga wj.ebałbym tym redaktorkom granata prosto do studia a najlepiej w przerwie obiadowej - ku.rwa do czego to dochodzi - redaktorzy są gorsi od mafii... bo tamci jak powiedzą, że idziesz do piachu to idziesz a tu... nie nawidzę nic bardziej jak obłudy... Wyrazy współczucia.
[...] normalnie ja plywam 800 wiec wiesz, no z deska, hm na basenie nie macie desek? jak tak to lipa straszna, mozesz probowac bez ale jest ciezej czyli po prostu rece trzymac prosto z przodu a pozniej nie ruszac nogami 100m luzem tak jednym chyba ze bardzo chcesz dwoma to nei az taki problem wszystko plyniesz normalnie oprocz sprintow czyli 8x25 [...]
[...] coz... Najsmieszniejsze jest to ze najedlismy sie mitów. Np sily oddzialyjące na dyski odcinka lędzwiowego kręgosłupa są takie same, niezaleznie od tego, jak wielki jest mm prostownik grzbietu, czy mm brzucha. Kiedy obciążenie jest szkodliwe dla powierzchni stawowych? Zawsze wtedy gdy przy pracy ekscentrycznej następuje drżenie mięśni. Jeszcze [...]
[...] W moim pokoju jest odzywek/saa/ph/efedryny za kilka tysiecy zł. i nikt mi nie d.o.p.i.e.r.d.a.l.a... Na dodatek codziennie rano jestem budzony i dostaje kretke prosto pod nos! Moi starsi sami stosuja suple (ZMA, efa, caffe). Eska, wcisnij jakos rodzicom podstepem bialeczko smakowe - moze bedziesz mial inny problem - brak $$$$$ na [...]
wiec powiem ci z mojego doswiadczenia jeśli cwiczysz w domu to mozesz zastosowac taki plan jaki ja mam- widac duzą poprawę i moje łopaty naprawde niewiele odstają. Oto mój plan: 1.podciąganie na drążku nachwytem 3x.. ( ile dasz rady- jesli nie dajesz rady to poloz sobie nogi na krzesle czy na czyms tam z czasem dasz rade sie podciagac juz [...]
[...] The 13th Part 1 - Dvd Rip f***ing amal 1 Full Metal Jacket 1 Galaxy quest 1 Gangi Nowego Yorku 2 Gar w serca 1 Garfield Gattaca 1 Gdzie jest Nemo? 1 Generałowie 2 George prosto z drzewa 2 1 Ghost in the shell 1 Gia 1 Girl next door Gladiator 1 Glitter Głupi i Głupszy 1 Głupi i Głupszy 2 1 Gniew oceanu 1 Go 1 Godzina zemsty 1 Godziny 1 [...]
i sam sie sobie dziwie, dlaczego jestem taki uprzejmy. czasami mam chec kupic sobie kaftan i prosto za zielona brame pojechac O KTOREJ OTWIERAJA CALODOBOWE TESCO NA KABATACH to najwiekszy zonk jaki kiedykolwiek zdarzylo mi sie slyszec... no comment... ...
Jesli juz musisz z kims walczyc i nie masz szansy na ucieczke to ogolnie jest nie dobrze.. Ja pewnie zastosowal bym lokiec z dolnego zamachu prosto w szczeke w najlepszym przypadku twoj przeciwnik moze zemdlec.. Jesli jestes za daleko i wiesz ze nie mozesz trafic lokciem to najlepiej low kicki.. Zawsze mozna sprobowac high kicka jak dojdzie - [...]
Witam ! Sprawa wyglada dosc prosto tylko potrzebuje niektore rzeczy skorygowac. Moze najpierw cos o mnie. Waga 98 Wzrost 190 Wiek 25 Metabolizm pozwalajacy na szybkie przyrosty masy. Tluszcz ok 17-19% (nie wiem dokladnie bo nie sprawdzalem dosc dawno) Utrzymuje sobie diete na zasadzie 200g bialka/600 wegli/130 tluszczu Cel treningu masa [...]
[...] pisal tez Bulmastif. Moja opinia o Trec jest poparta wieloma spostrzezeniami, opiniami wsrod kleintow, ludzi z branzy itp. Podobna firme jak Trec jest w Polsce bardzo prosto zalozyc, wystarczy kupowac duze ilosci towaru bezposrednio od producentow i konfekcjonowac go do swoich opakowan, zaltwic troche papierkow i interes sie kreci. Rowniez [...]
[...] krawędzi, na której stoisz, a śródstopie jest ciągle w tej samej pozycji. Utrzymuj się w tej pozycji trzymając się balustrady schodów za sobą. Aby rozciągnąć uda stań prosto i wyciągnij nogę, którą chcesz rozciągnąć za siebie, tak że pięta jest naprzeciwko pośladków, a kolano jest skierowane do podłogi (musisz stać na jednej nodze [...]