proste

[...] w procesie testowania! Jesteśmy teraz gotowi aby podzielić się tymi fascynującymi smakami z wami. Znakomity wzrost białka oraz smaku — to są zalety ISO SURGE...czyste i proste. Jesteśmy pewni że ISO SURGE będzie twoim najlepszym wyborem spełniającym wszystkie twoje potrzeby izolatu białka serwatkowego. CIESZ SIĘ TYM! Wartości odżywcze mogą [...]

Faceci nie zwracają uwagi czy bedziesz mieć proste nogi czy lekko krzywe. Twoje wygladają na prawdę spoko i nie widze powodu do zmartwień. Ćwicząc i powoli dokładając mięsnia bedzie jeszcze lepiej ;p. Skąd wiesz co faceci wolą? %-) Nie można się wypowiadać za całą ludzkość. Nade wszystko poprawianie swoich gabarytów dla kogoś .. to biedny cel. [...]

[...] węglowodanów. Rano mamy wysoki poziom kortyzolu, a wątroba uwalnia glikogen. Nie potrzebujemy się dodatkowo faszerować węglowodanami, a u Ciebie są tu głównie cukry proste z bananów. Litr mleka naraz? Nie polecam pić takich ilości. Możesz nie poradzić sobie z taką dawką laktozy. Z orzechami arachidowymi też nie przesadzaj. Często [...]

zbyt proste by było :-))

Ustawka, ustawka !!! Nowa konkurencja dodatkowa Super jestem za coś nowego innego daje dużą satysfakcję walki i możliwości rozwoju umiejętności a mimo że z boku wygląda to na proste "ćwiczenie" to nie tak " chop siup jest " |-)

nie wygląda jak Krzysztof Ibisz -"5 posilkow dziennie racjonalne żywienie" , proste ze cykluje %-)

Eve no teoretycznie proste, gorzej w praktyce, zwłaszcza przy 15powt. Z guma dziś dobilam chyba do 8. Zresztą wszystko nagrałam, pewnie jutro rano albo po południu wrzuce jak się zgra. Trochę prześladuje mnie takie poczucie ze odstaje mocno poziomem od reszty dziewczyn. To zgłoszenie w sumie wyslalam tak 'na pale' i nawet się nie zastanawiałam [...]

I robicie mlodym taki bajzel w tych tematach. Przez cala strone wszyscy pisza ze bez sensu bo sam cukier po czym zaraz wszyscy beda pisac ze przeciez po treningu proste sa dobre. Mlody czyta i tak zbaranial ze mu sie odechcialo :)

W miesiąc i tak mięsa wiele nie zbudujesz, więc proste, że szlifować. Nawet jak start nie wypali to później z lepszej formy będzie lepsze "odbicie" :-P

jak jeszcze nie zacząłeś wbijać ace to zacząłbym właśnie od tej butli, a resztę już na docelowym proste ;-) jak po pierwszej lotce poczujesz ze lipa to bij po 200mg żeby szybko skończyć %-)

Ależ to proste jak bajka. Obwody: P - prosty (przerwy pomiędzy każdym ćwiczeniem - zmiana ręki traktowana jak przerwa) U - umiarkowany: dwie przerwy. Swing, snatch || C&P, FrSq || revTGU T - trudny - żadnych przerw. Przerwa tylko po pełnym obwodzie. PPPPP PPUPP PUPUP UPUPU UUUUU UUTUU UTUTU TUTUT TTUTT TTTTT ---Skracamy przerwy o 30 sekund--- [...]

Proste i na pewno smaczne :-)

[...] Nawet jeśli to ma być zrzucanie tego co mi przybyło przez te dwa dni 8-) Podoba mi się ! %-) Tak jak ci pisałem że wciągnąłem 3 dni z rzędu 8000kcal z czego 6500kcal to proste cukry i wcale nie żałuje, po 4 dniach na dietce wróciłem do tego co było, a takie odprężenie psychiczne jakiego uświadczyłem nic innego by mi nie dało ;-) No i [...]

1) Czy pajacyki „zaliczają się” do skipów czy to nie o to chodziło? Nie - są 3 rodzaje skipów A,B i C. A i B są proste do robienia w miejscu. 2) Miały być wyrzuty nóg razem, ale naprawdę jestem za ciężka/za „toporna”/nie umiem/..., sposób wykonania to była serio masakra. Na swoje usprawiedliwienie dodam, że z nogami na zmianę i tak było trudno, aż [...]

[...] by wesprzeć swoje hipotezy, pomimo, że on jako ich autor i naukowiec - tych hipotez nie podziela i uważa je za obarczone błędem". Jego zdanie w kwestii glutenu jest proste i logiczne: Many people now vilify wheat as unfit for human consumption. Eating it “raises blood sugar levels, causes immunoreactive problems, inhibits the absorption [...]

Jak bedziesz miec nadwyzke to bedzie rosła dupa, jak nie bedziesz miec to nie. Proste i logiczne. Białko wydaje mi się ze zbędne. To ma za zadanie uzupełnić braki w diecie i nic wiecej :).

Pytałem czy opłaca się zwiększać powtórzenia lub cykle ale waszym zdaniem nie, więc proste brzuszki, rowerek i inne dadzą taki lub lepszy efekt w krótszym czasie? Ile np tych brzuszków robić? Lub ten rowerek ile serii będzie optymalnym zamiennikiem a6w tak na początek ? :-)

[...] sie bawił żeby go sobie złożyc ;-D nie ufam sobie w takich sprawach, ale nie takie rzeczy sie robilo %-) tak mniej wiecej wyglada /SFD/Images/2016/6/18/31416e9058684ab6ad90c35d64f033d6.png proste warezz, co mam ścibić xD /SFD/Images/2016/6/18/4bea57c202a745d5b395690c4b6487b5.gif Pozdro /SFD/Images/2016/6/18/a68dd21853b648078daea0bc6e5b230f.gif

[...] i kawałeczkami mięsa(robionego w domu np. indyk pieczony) na oleju koksowym i tyle bez żadnych węgli ? Bo ogólnie jest popularne stwierdzenie że rano to trzeba węglowodany proste i złożone żeby pobudzić organizm czy co tam.A pytanie czy tak też można?Bo również czytałem i o takich dietach i w sumie jakoś lepiej czuje się na tej niż wtedy kiedy [...]

Nie zdążyłem przeczytać, więc to nie moja wina, proste prawda ? %-) A tam aeroby ci w głowie, lecę dzisiaj zrobić plecy + triceps + brzuch ;-) Ej. kolego to BYŁY bajaderki mamusi nie pozwalaj sobie :-D Ja wiem na co, batoniku h8-) Zmieniony przez - Konkretny-SFD w dniu 2016-06-19 15:14:29