proste

[...] tak jak jest 2a Ad.1: Przy ostatnich seriach jak podnosiłam sztangę z podłogi to robił mi się koci grzbiet i dopiero jak się wyprostowałam i schodziłam na dół to potrafiłam proste plecy utrzymać (tak mi się wydaje że były proste) jak widzicie ładny progres Ad.2a: Rozumie że nagi wysoko to tak żeby mi za platformę nie wychodziły a jaki ma być [...]

Mam jedno proste pytanie. Czy żeby osiągnąć coś w jakimś sporcie trzeba brać te wszystkie suplementy? Bo raczej zdrowe to nie jest....

[...] więc pierwsze koty za płoty, jak to powiedział dyrektor schroniska Przy zaciąganiu zrobiłem oczywiście dżojstik po całości, przy wtłaczaniu też:D po wszytkim zrobiło mi się słabo, blady byłem jak ściana i zlany potem. wtedy już byłem pewny że moje chwile są policzone a później to już tylko się śmiałem, jaki jestem głupi i jakie to wszystko proste

Takie z teraz ; p Piotrek, zeby to bylo takie proste - ektomorfik ;pp co do plecow to rosnie mi tylko lewy motyl :o prawy nijak Zmieniony przez - wisnia992 w dniu 2009-06-10 17:32:27

[...] 4) jw. obwodówka 5) podstawy łapiesz w ciągu miesiąca- dwóch. Tzn podstawy jak dobrze stać, jak nie klepać po 5s po sprowadzeniu do parteru.. Bo podstawy walki to zdecydowanie później przychodzą. Ale może masz talent, którego nie miałem ja 6)Wyznaczniki walki w judo? Lepszy jest ten co wygrywa, proste. Randori nijak ma się do zawodów.

no bo cóż Ci z tego, że zjesz mete jak to co na niej zrobisz i tak spadnie proste

Sprawa indywidualna... Proste. Pzdr..

[...] 4-5 ciosów prosto w twarz, to nie ważne jaką masz szczękę, padasz znokautowany. Rogers był rewelacyjny i zrobił co do niego należało. Ja wyszedłem do walki i dostałem po d…pie. To takie proste, choć zawstydzające. Ale jak to mówią ‘co cię nie zabije to cię wzmocni’. Muszę to przeboleć i na pewno jeszcze wrócę." http://www.fight24.pl/?p=2610

a jak sądzisz ? skoro uwalnia się aga w byłskawicznym tempie to i błyskawicznie można dostać grypy testowej proste jak dupa węża

mysle ze mówienie ze czuc 8 tyg to nie zasada , kazdy ma inaczej bede cisnal jak bede czuł a jak nie to zejde, proste. Dlaczego zejscie na krótkich? Łapcie po sogu.

Witam... mam proste pytanie dla niektorych trudne dla mnie... Otoz ktory miesien jest odpowiedzialny za rotacje lydki (stopa do srodka) przy wyproscie kolana... tz jesli mam zgiete kolano to stopa jest ustawiona pod katem lekkim do zewnatrz, a w momencie wyprostu zaczyna sie rotowac do wewnatrz... I ktory miesien/grupa jest antagonista tego ktory [...]

[...] Teraz szukam jakiegoś treningu na zdobycie suchej masy mięśniowej i zwiększenie siły. Podoba mi się styl FBW gdyż jest oparty na podstawowych ćwiczeniach, a wole treningi proste ale konktretne :) Jaki trening teraz proponujecie?, dietka będzie na około +100kcal. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel treningowy: Czysta [...]

[...] flying tak wlasnie na allegro cziłam sie na te obciazenia juz kilka dni i dobrze ,ze poczekałam dwa dni ,bo duzo staniały Trening Dzien3. 1. przysiad 4x12 90sek 30kg 2. MC proste (romanian) 4x12 40kg 90sek 3a. przysiad plie ze sztangielka 3x10 superseria 25kg 3b. wypady 3x10 60sek przerwy 2*10kg 3 cwiczeia na brzuch po 15-20 powtorzen w 3 [...]

niby "banalnie" proste, ale to kolejna porcja chemii. sprawa sie komplikuje, czy ktos to przebadal pod wzgledem czystosci?

[...] sprostać nowej sytuacji co skutkuje wrzuceniem kilku kg masy mięśniowej na wagę. Proces ten jednak nie trwa długo. Organizm adaptuje się a zdobywanie masy nie jest już tak proste jak na początku - dla większości z nas. Dlatego np. taką kreatynę zostawiamy na czas stagnacji i bardzo często zwątpienia. To szybkie i utrzymujące się przybranie na [...]

[...] FBW, na tzw. Pełnej Ogólnie mam problem z przybyciem siły, masa jako tako powoli idzie, ale też się wlecze.. Chciałbym odpowiedź otrzymać od takich "pakerów"jak, WODYN, PUMA666, APOKALIPSA, FILAR, IVERSON, GEORGU czy też RION! Wiem, że macie dość odpowiedzi na monotonne proste pytania - jednak ten temat może też się komuś przydać. Pozdrawiam

wykonujesz normalny zwis. ręce mają być proste! i podciągasz kolana do kl. piersiowej :) zdr.

proste, jelfa

Ładna dupeczka, nie narzekaj Ma być wypukła. Płaskie, proste i bezkształtne wygląda fatalnie. To co masz jest bardzo ładne. Ja nie wiem dlaczego kobiety zawsze widzą wszystko za duże

Aleq proste