proste

Po treningu biegowym zmęczony siadam. Po 5-10 minutach gdy chce wstać nogi mi się robią proste i sztywne. Nie mogę wejść na schody. Co mi dolega? Jestem źle rozciągnięty czy maże brak mi magnezu? POMÓŻCIE !!!

[...] pleców, ale odkąd używam podpórek pod pięty wszystko jest w porządku. Problem w tym, że muszę używać naprawdę grubych podpórek (tak z 7cm), żeby się nie pochylać i trzymać proste plecy przez cały ruch i nie wiem, czy to nie powoduje większych obciążeń w kolanach? Co mogę zrobić, żeby nie pochylać się w przód? 2. Jaki kąt ławki powinienem [...]

to rob na maszynie proste. mnie wystarcza MC i przysiady.

Lepiej robic na drazku czy na takims czyms gdzie sie opiera plecy i lokcie(na tym dam rade poprawnie uniesc proste nogi)? http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch_pliki/image011.gif Na silowni mam taka maszyne na brzuch, gdzie zapinasz sie jakbys wsiadal na rollecoaster i jak wykonujesz cwiczenie pracuja tez chyba miesien przysrodkowy uda w [...]

szczepard szybko wchlanialne sa ww proste czyli glukoza, fruktoza i sacharoza a w carbo takich nie ma jerzy26 nie wiem w czym problem sprecyzuj bardziej pytanie streetowa nie obciazenie ma max 3 powt masz wykonac 15 powt chyba logika pomysl troszke

Chodzenie po ulicy gdy pusto i trzeba nosić maseczkę to absurd. Tyle, że przepisy powinny być jasne i proste. Trzeba nosić w miejscu publicznym i tyle. Tereny zielone zwolnione? Brzmi logicznie. Jak znów zakażą wstępu do lasu to d****izm. I tak dalej. Kiedyś było w modzie ćwiczenie w maseczce tlenowej, symulacja treningu pod większym obciążeniem i [...]

Chodzenie po ulicy gdy pusto i trzeba nosić maseczkę to absurd. Tyle, że przepisy powinny być jasne i proste. Trzeba nosić w miejscu publicznym i tyle. Tereny zielone zwolnione? Brzmi logicznie. Jak znów zakażą wstępu do lasu to d****izm. I tak dalej. Kiedyś było w modzie ćwiczenie w maseczce tlenowej, symulacja treningu pod większym obciążeniem i [...]

To proste.... Życie jest pełne niespodzianek. Nawet nie będę próbował Ci tego wytłumaczyć...

Tak sie nie da bo 60-70% ludzi starszych mieszka z mlodymi rowniez, to wszystko nie jest takie proste. Odilozuj rowniez 2 miliony ludzi od swiata i jak im zapewnisz byt? Zakupy wyjscie z psem itd tutaj potrzebne byly by 10 tysiecy wolentariuszy,poza tym raczej nie da sie wprowadzic obostrzen aby ludzie na przyklad od 60 roku zycia nie wychodzili [...]

[...] naukowcy choćby z samej ciekawości nie studiują go na wylot. Uzupelnij wiek w profilu u siebie Bez przesady z ta szczepionka, wirusy strasznie mutuja i nie jest to takie proste. Wirus jest wczoraj przekroczylismy milion dwiescie zgonow. Ile podciagnieto pod covid dla kasy nie wie nikt, z drugiej strony w biednych krajach ile osob na to zmarlo [...]

Na jakiej podstawie obliczają jakieś kolejne fale wirusa? Macie jakieś rzetelne informacje czy słuchacie tego co mówią w telewizji przed mównicą nie używając szarych komórek? Czy wirus wędruje z wiatrem z Rosji po Portugalię i wraca bo nad oceanem nie ma możliwości zbójowania i wtedy jest druga fala i potem nawraca nad Białorusią bo widzi, że tam [...]

Na jakiej podstawie obliczają jakieś kolejne fale wirusa? Macie jakieś rzetelne informacje czy słuchacie tego co mówią w telewizji przed mównicą nie używając szarych komórek? Czy wirus wędruje z wiatrem z Rosji po Portugalię i wraca bo nad oceanem nie ma możliwości zbójowania i wtedy jest druga fala i potem nawraca nad Białorusią bo widzi, że tam [...]

Szczepionka powinna być obowiązkowa i koniec tematu. Z dorosłymi w tym przypadku powinni zrobić jak z dziećmi w przedszkolach. Nie masz wszystkich szczepień nie możesz chodzić do pracy, proste :-)

Skoro od dziesiatek lat dlugosc zycia sie wydluza to skad info ze teraz bedzie sie skracac czy sie skraca?? Prognozowac mozna tylko do przodu do tylu sa suche fakty. Ja ci wrzucilem statystyki z lat poprzednich ktore niezbicie mowia o tym ze zyjemy dluzej. Dla mnie to mega proste dane do odczytania nie rozumie czego ty nie rozumiesz?

DZIEKI BOGU MOWA NASZEJ ELITI PAROBKOWO-ZAROBKOWEJ OBFITUJE W AKCENTY STAROPOLSKO-REGIONALNE,CHOCIAZBY JAK:INO,JENO,NO JO-(PROSTE POTWIERDZENIA-TYPU:JES,JES BOS),WEZ SIE(ODEJDZ LUB ZEJDZ Z MOJEJ PRYCZY),IDE NA POLE(WYCHODZE NA ZEWNATRZ Z NASZEGO NAMIOTU,KARTONU),JESTEM ZAROBIONY,OBROBIONY(CIEZKO PRACUJE LUB POPULARNIE TYRAM ZA MINIMUM NASZIONAL [...]

[...] moga tak robic, zaruchac kasy, cidera polac do rozpuchu ) i do dom na blkowisko. Jak ktos chce normalnie zyc to tez chce miec normalna prace, a nie byc fizolem proste. Co masz racje to studia inzynierskie, z tym w pocalowaniem w dupe dostajesz wszedzie kupe szmalu, wiec jak edukacja to w tym kierunku, nie kazdy jednak ma do tego [...]

Odpadłem, coś dziś wysiew mamy: Do tych co zazdroszczą Passata TDI, Mariolki i zakupow w Tesco Będzie długo ale .... W związku z tym jak opisujecie Polaków na emigracji tzn. 10letni Passat TDI, zakupy w Tesco, Lidlu, a obok `Mariolka-blond tipsiara z białymi kozaczkami' wnioskuje ze nie odbiegacie od mojego wyobrażenia o was. Myśle też że jest to [...]

hehehe, fajny pomysł. proste, że chcę czapeckę

Również dam soga za czepeczke albo inny motyw ze świętami do mojego, nie jest takie proste hehe Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-12-13 22:19:15

nic nowego temat nie wniósł kto ma wiedziec ten wie proste