proste

mówiąc o węglowodanach miałam na myśli węglowodany oczyszczone(proste) , które przyczyniają się do tycia i nikt mi nie wmówi że tak nie jest( muszę się precyzyjnie nawet na spamie wyrażać bo wszędzie atakują hehe ) weglowodany oczyszczone to : biała mąka -; białe pieczywo, ciasta, makaron, biały ryż, płatki kukurydziane, popcorn, [...]

niptuck - Ty serio masz takie myśle czy tylko udajesz?! Wg. mnie ciezko przegladnac md i nie zauwazyc tych kuponow... ok A skoro Ci pisze data waznosci to znaczy, że taka jest! Jeszce może napsiz i spytaj, czy to co na skłądzie to rzeczywiscie to ... czy czasem nie pomylili się i nie wsypali Smecty na sranie I nie trzeba zbierac 8 kuponow... [...]

[...] darmowe próbki. Idea z kuponami niby fajna tylko troszeczkę niedopracowana. Szkoda bo teraz wychodzi na to, że MD obrazi się i nie będzie kuponów a rozwiązanie mogło być proste i zadowalające każdego. Do tego służy forum aby wymieniać się poglądami i jeśli zdarzają się takie sytuacje z kuponami w całej Polsce to moim skromnym zdaniem wydawca [...]

bylem dosc sceptycznie nastawiony(rzadko sięgam po izotoniki z obawy na cukry proste) ale czesto chodzilem na basen w dniu kiedy mialem tez trening na silowni i uzupelnialem weglowodany. smak jest rewelacyjny zarowno punch i cytrynowy, w moich oczach winduje ta odzywke wysoko na tle konkurencji. najczesciej popijałem nim aminokwasy przed i/lub po [...]

czyli amortyzujemy ugieciem , wyprost,zejscie i wyciskopodrzut /-)_ tak może być jak najbardziej amortyzujemy ale jak komuś wygodnie nie trzeba tego robić można opuścić na proste również ;)

[...] mam nic do KSW, robią zaj**iste show, bym kłamał żebym pisał że nie lubie oglądać, życzę im dobrze, życzę rozwoju. Natomiast jeżeli będę musiał płacić żeby obejrzeć KSW, to proste, zapomnę że KSW istnieje i tyle z tego. Przed PPV nie oglądałem całych gal i nawet paru wogule, więc nie jestem jakimś hardkorowym fanem MMA że nie mogę bez tego żyć, [...]

zopodaj przykladowa diete, wtedy ocenimy po treningu daj wegle proste, nie boj sie ze przytyjesz bo organizm piersze uzupelnia straty, a puzniej odklada tluszcz

Proste to 9 pytanie, dla Ciebie Pan Tomeq.

Widzę że niektórym nie dogodzi. Pytanie trudne - trzeba poszukać jeśli ktoś nie wie - źle. Pytanie proste - że 95% zna odpowiedź - jeszcze gorzej. Zdecydujta się! %-)

tolszowka a widzisz narzekałeś że pytania za proste %-)

Jeszcze ważna rzecz, która mi się przypomniała Z tego co ostatnio czytałem o treningu na masę a troszkę tego było... Ćwiczenia na masę są to proste ćwiczenia, które robi się stojąc, oprócz wyciskania poziomego oraz na skośnej. Czy to prawda ? A co z wyciskaniem żołnierskim czy np pompowanie bica ? Siedząc jest trudniej wykonywać ćwiczenie i nie [...]

To z innej beczki, kto w takim razie jest dla ciebie "zawodnikiem z topki"? A to bardzo proste przecież, zawodnikiem z topki jak zapytałes jest dla mnie Cain m.in

spoko oko,poprostu chce poleciec cos takiego nie przesadzac wydajac kase na cos czego nie ogarne,zobcze czy bedzie progres,jezeli nie,zwieksze dawki,proste prop po injekcji lekko odczuwam

[...] - 15kg, 3x15 Sciaganie kolan w siadzie - 25kg, 3x20 Odciaganie kolan w siadzie - 25kg, 3x20 Unoszenie nog w podporze - na razie cienko 3x6 Ćwiczenia na kolysce na miesnie proste i skosne brzucha - 3x15 Uginanie nog w lezeniu - 15kg, 3x15 I jedno cwiczenie na maszynie na miesnie grzbietu - 20kg, 3x15 Po treningu 40 min aerobow - 20 min na [...]

Kreatyna to jakies mono proste m a hmb nie działa :P

[...] poza tym jak nie lubisz z rana jeść to nie musisz w siebie nic wmuszać 2,3 daj całe jaja, nie dziel na białka i żółtka pytania 1 takie ilosci mogą zostać 2 zamiast danio proste, jogurt naturalny,grecki zmiksowany z owocem lub do jogurtu dodac kako albo takie krople/aromat [...]

nudne to juz lekko ale poczytac zawsze mozna;-) warto dodac ze pmp klepia kolesie w piwnicy,towar rozrabiaja w kotlach itd natomiast scantela i inne podobne robia chemicy wysokiej klasy w sterylnych labach!under = under imo wbijasz i dzieja sie fazy-odpuszczasz,proste,towar dobry,dziala na Ciebie-bijesz dalej.

[...] 1partia raz na tydzien(ale za to pożadnie) pozatym 2x bic i tric za dużo pn moze byc sroda piatek nogi barki a weekend wolny tak najlepiej a aeroby to to żebyś pobiegał po treningu albo pojezdził:) poczytaj o tym a białko przed treningiem to zalezy co masz na mysli godzine przed owszem ale węgli wiecej:) po treningu proste węgle i białko

[...] dupę, gdy nawalisz. Jak coś s*******isz, to jest to Twoja wina. Jeżeli nie jesteś gotowy na zawody, to możesz ostatnie 16 tygodni morderczej diety wsadzić sobie w dupę. To proste - chcesz wygrać, musisz ostro zapieprzać.W tym sporcie nie możesz liczyć na pomoc kumpli. Sam pragniesz go tak bardzo, że spala Cię to od środka. Ale gdy wreszcie [...]

Proste, też bym wolał go w 205 oglądać bo jest nawet jak na tą kategorię tam jednym z większych. Duży zasięg wzrost, waga między walkami ok 95-100 kg. GSP chyba coś pod 85 podchodzi między walkami tak? A może catchweight między 170, a 185? Np. 80 kilogramów i już Silva nie zdołał by chyba w jeden dzień nawodnić się i dojeść do 90 kg.. Zapasy GSP [...]