proste

Robi mase bo za ta mase ma kase, proste, im wiekszy bajceps tym wiecej zarobi;)

[...] typa po krysztale jak 3 dni z pokoju nie wychodzil a jak drzwi wylamalismy to nie pytajcie co tam zobaczyłem :-( MM to powiedzmy ze ma 3 miesiace od teraz do walki no i proste. Jak znowu przegra przez psychike i padnie bez ciosu jak z Pudzianem to bedzie oznaczać ze ma juz cos z głową naprawde. Chociaz sam wiele razy opowiadał ze nigdy na [...]

wyciskanie proste jak pjerdolenie a tu takie wywody

hadd proste, ale to 1 tez sobie trzeba czasem umilic tym 2

dojczland arbeiten ale z rodakami, a i wsio pod kontrola to nie takie proste jak pjerdolenie

nie skacz tak bo nuke se zlamiesz egon proste tylko zeby faja jeszcze duza byla i jakas audica najnowsza no i apartamencik by sie przydal Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-09-13 20:48:27

hajdi przeciez to proste jak pjerdolenie

chyba najgorszy dzień od roku: wóda aż do narąbania+lody+ciasto+czekolada+biały chleb(****a pierwszy raz od 6 miechów jadłem węgle proste i białą mąke, serio ani razu się nie złamałem, bez żadnych cheat mealów . Jak sobie spróbowałem to opanowała mnie taka obsesja na jedzenie tego gówna że nie mogłem się opanować teraz leże z brzuchem jak u [...]

Właśnie zjadłem pomarańcz po treningu. I właśnie pytanie z tym związane : Czy zamiast banana może być pomarańcz ? W końcu to też węgle proste

nie odważyli by sie%-)pozatym nikomu siana nie wisze.niemam.nie pozyczam.proste.chyba ze odrazu inwestuje i oddaje z nawiazką%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-09-01 15:49:53

[...] ćwiczyć 3-4 razy w tygodniu wtedy ciało się adaptuje i z czasem obolałość po treningach jest niewielka im rzadszy trening tym większe zakwasy. Najlepsze są proste podziały.Trzy razy w tygodniu np.pon,środa,piątek. -przysiady -podciąganie pompki. Przy dużej wadze i niedużej sile podciąganie może być problematyczne dlatego możesz [...]

kiedyś jednak proste rozwiązania były skuteczne. Tuman jeden z drugim nie potrafił liczyć czy pisać poprawnie, stary przez kolano przełożył czy w łeb dał i szybko znikały wszelkie współczesne schorzenia... a dziś się tych d****i nie tłuczę i pozostają d****ami do końca życia

Dexter ile lat przeżujesz? To proste - mnożysz długoś dzyndzla razy 3 - u Ciebie wychodzi, że umrzesz jako nastolatek %-)

no wypinasz się i Cie zapina proste

[...] posiłku potreningowym węglowodany mogą pochodzić jedynie z warzyw?" Skąd to wzięłaś? 88-O W posiłku potreningowym masz mieć pełnowartościowe węglowodany. W pierwszym rzucie proste (owoc), w drugim złożone, np. ryż. No chyba, że z jakiś przyczyn masz inne zalecenia, a Ty akurat nie masz ;-) 1700kcal, 120g białka, 130g węglowodanów, reszta z [...]

[...] z mintaja ?/?/?/?? -100gr(paczka)ryż brązowy 6/2/54/258 -sałatka warzywna B/T/W/kcal: 6/2/54/258 14:00 III. Posiłek ja bym samo białko zostawił, carbo to same cukry głównie proste - Białko ?/?/?/?? - Carbo ?/?/?/?? 14:30 **** TRENING**** 15:30 IV. Posiłek banana to możesz jako przekąskę zjeść w drodze do domu, najlepiej zjeść posiłek taki jak [...]

Pizgaj dalej nie zleciało to zleci. Proste ; ]

[...] niezwykle trudnym przeciwnikiem ze względu na swoje znakomite warunki fizyczne. Jest dodatkowo najmocniej bijącym zawodnikiem wagi ciężkiej. Stosuje prawie zawsze te same proste ale niezwykle skuteczne akcje, rozbija przeciwnika lewymi prostymi od czasu do czasu wystrzeli jakimś prawym ale gdy tylko zauważy ,że przeciwnik jest naruszony to ten [...]

[...] będzie chciał skracać dystans – a to dla niego jedyna szansa na trafienie Michaela – będzie musiał ryzykować znacznie więcej, przechodzić przez jego lewe proste i ciosy podbródkowe, których Adamek nie lubi. A Grant bije tak samo silnie jak Arreola, na co Adamek nie jest przygotowany. Co my ryzykujemy w tej walce? Nic, bo [...]

[...] dlaczego walka z braćmi to dla niego tragedia...Dla takiego boksera jak Haye walka z goścmi,którzy walczą na dystans jest tragedią...Mają lepsze warunki,to na co mu te jego proste...Do braci potrzebny jest bokser większy od nich,ale o umiejetnosciach porównywalnych bądź szybko skracajacy dystans coś jak Sanders bądź Tyson albo gość o mocy [...]