SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • Masa i rzeźba - czy mogą iść w parze?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mięśni, powodujące zmniejszoną dostawę tlenu, a przez to wzrost stężenia metabolitów we krwi. Gdy poddawano takich chorych różnym badaniom, zaobserwowano u nich proporcjonalny wzrost liczby szybkokurczliwych włókien mięśniowych oraz nasilenie zjawiska hipertrofii (pogrubiania się włókien). Przenosząc to na grunt ludzi zdrowych, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2007-11-29 11:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawianie wiazan na desce

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Wybierzecie tym sposobem optymalne ich ustawienie, sprawdzicie jaki ma to wpływ na waszą jazdę, na pewno na tym zyskacie. Rozstaw wiązań Rozstaw wiązań powinien być proporcjonalny do wzrostu, czyli tak, by po zapięciu wiązań pozycja była nie wymuszona, swobodna. Jeżeli macie dobrze długościowo dobraną dechę, to zamontowanie wiązań na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2007-12-01 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzezba

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mięśni, powodujące zmniejszoną dostawę tlenu, a przez to wzrost stężenia metabolitów we krwi. Gdy poddawano takich chorych różnym badaniom, zaobserwowano u nich proporcjonalny wzrost liczby szybkokurczliwych włókien mięśniowych oraz nasilenie zjawiska hipertrofii (pogrubiania się włókien). Przenosząc to na grunt ludzi zdrowych, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2007-12-05 14:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdz i poradz jeśli potrafisz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mojego zdjeciu.Wiem jak wygladaja cykle treningowe -mam podstawy w temacie diety.Chodzi mi o konkretne porady typu na czym oprzec swoj trening oraz diete??Interesuje mnie proporcjonalny rozwoj bez zbednej wody tluszczu czy duzego karku.Czy trenowac wedlog cyklu Masa nast Rzezba??Wczesniej trenowalem jakies 3 lata lecz od 2 lat mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2007-12-05 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    MIMO WYSOKIEGO WZROSTU(195CM) BYŁ BARDZIEJ PROPORCJONALNY W STOSUNKU DO ARNOLDA(188 CM).

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-29 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poziomu jak miesnie posladkowe i czworoglowe, wykonujac tylko martwy ciag, bez uginan w lezeniu?? Nie chce wygladac komicznie, co z tego, ze bede wielki, musze byc tez proporcjonalny (koledzy sie smieja z mojej wielkiej du.py ). I jeszcze co do tej wersji minimalistycznej, nie lepiej wykonywac wszystkich 5 serii z tym samym maksymalnym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2007-12-30 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA MŁODEGO LOU FERRIGNO

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    mi imponuje to ze by naprawde wysoki a zarazem masywny i proporcjonalny

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA Top Ten ranking - 23.01.2008

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] się w 160 funtach (73kg); podczas gdy UFC podaje wage 155 funtów (70kg) za właściwą. Nie wiem czy to błąd czy tak ma być ale przepisałem wszystko według MMA WEEKLY; chociaż bardziej logiczny i proporcjonalny wydaje się podział UFC . Zresztą to chyba nie jest aż tak wielki problem Pozdro Zmieniony przez - Myrchus w dniu 2008-01-29 20:24:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-01-29 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny rowerek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak tak, tak sobie cwicza i cwicza i nic z tego nie maja, ale to juz jest inna sprawa. Stopien zaangazowania w cwiczenia jest proporcjonalny do efektow.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2008-01-30 19:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak dobrać deske

    Post
    Inne dyscypliny

    gra, bo masz w miare proporcjonalny wzrost do wagi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5961 Data: 2008-02-15 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, ale macie rozkminy. Dobre ramię nigdy nie jest za duże, zapamiętajcie. Poza tym nikt nie jest w 100% proporcjonalny. Don wrzuć foto pleców luzem oraz jak masz to w napięciu.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę sprawdzcie !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] te częsci ciała które zaznaczyłem oto fotki: http://www.mfoto.pl/uploads/1965/ja2_d209d.jpg http://www.mfoto.pl/uploads/1965/ja1_d97f5.jpg przy tym drugim linku te pierwsze zaznaczone to nie ale biodra uda to tak bo jak widać nie jestem chyba proporcjonalny . za pomoc thx :) podkreślam że mam 16 lat 189cm 80 kg i jestem bez diety

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-02-16 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema ,ale mi na naszej-klasie nauczycielka z podstawówki do***ała Tomeczku, czy przyrost Twoich mięśni jest wprost proporcjonalny do przyrostu wiedzy? Jeżeli tak, to jest ok. Pozdrawiam ;) ma ****a szczęście,że ją lubiłem

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xspeed08 / DZIENNIK - Kravka + Siłka

    Post
    Trening dla początkujących

    Odstaje to nic jestes proporcjonalny, majac 16 lat bym sie zakochala No ale oczywiscie sam wiesz, ze nogi sa chudziutkie wciaz, ... Generalnie klatka tez ciagle mala, przydaloby sie "pare" cm wiecej uwazam, ze za malo jesz by przybrac wiecej na masie, jestes jak po redukcji

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jest ogromny nie ma co... i dosyc proporcjonalny a nie kloc jakis...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    klatka moglaby byc lepsza ale reszta konkret ramiona, uda super snes tym filmikiem mi pokazales jego oblicze hehe jesli nie wysadzi mu na przyszlosc az tak brzucha i bedzie nadal tak w miare proporcjonalny to przyszlosc jest jego ale czas pokaze

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 11:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Największe mity suplementacji by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mit kolejny jest w dużym stopniu powiązany z braki umiaru. Mit czwarty. więcej = lepiej. czyli niepisana zasada, wedle której progres siłowo-masowy jest wprost proporcjonalny do ilości zjadanych suplementów Wystarczy spojrzeć ile kolorowych opakowań stoi u was na pólkach, u większości - z roku na rok coraz więcej... pełnych. Dla [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 18:13:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] -uginanie ramion chantelką z supinacją (skret nadgarstka) 12/12/10/10 Piątek Plecy podciąganie szerokim nachwytem 3xMAX -wiosłowanie sztangą 12/10/8/6 -ściąganie linki wyciągu wąskim chwytem do klaty 12/12/10 -martwy ciąg 12/10/8 czemu nóg nie robisz??? potem nie proporcjonalny bedziesz Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-03-06 18:52:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-03-06 18:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • umięśnione nogi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "krecia robote", tylko biologia kobieca. Musisz zrozumiec, ze jezeli dojdziesz do momentu, ze bedziesz miala pare cm, mniejsze uda to oznaczac bedzie bardzo duzy proporcjonalny spadek poziomu tluszczu w twoim organizmie, a wiec, zebra na wierzchu, zapadnieta twarz, zejscie piersi (w pewnym momencie sie je tez traci) i zanik okresu. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 19638 Data: 2008-03-10 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno acetat z Ax jest ok i IP tez chwala ludzie. Z opiniami na temat swiss na razie z bolde i propem sie spotkalem to sa mega pozytywne. Jak tren bedzie proporcjonalny z jakoscia to pewnie bedzie warto sprobowac. z dawien dawena EC byl kozak nie wiem jak teraz z dostepnoscia reala... Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-03-12 12:30:49

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2008-03-12 12:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)