proporcje

Proporcje , cos pieknego gratulacje , efekt koncowy powala Pozdr

[...] ona wzystko razem łączy od razu miesza, kulka chwilę rośnie zaraz rozkłada na blachę, od razu nakłada składniki i do piekarnika i jest mega dobre :-D ale nie wiem czy ma tam jakieś sekretne skłądniki i proporcje, bo z dwa miesiące temu ten przepis ogarnęła, ale wyciągnę od niej i podrzucę ;-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-05-28 13:57:47

Kolejne ciekawostki: 1) Obwód głowy każdego człowieka pozostaje w określonym stosunku do wysokości tego człowieka. Wzrost jest trzy razy większy od obwodu głowy. 2) Długość długość stopy jest mniej więcej równa 1/6 - 1,6.5 3) Następny stosunek jest nazywany " pępkiem Pitagorasa " i jest to stosunek odległości pępka człowieka od ziemi - [...]

[...] odpowiedz na pytanie dlaczego jestem nizszy od swojego ojca, to bede bardzo wdzieczny jak tak patrzylem na wymiary tutaj, to zobaczylem ze naprawde niewielu tak ma jak ja... btw. mierzylem sobie te wszystkie proporcje... i wyszlo mi ze jestem jakos za krotki gdzies w udach albo na odcinku ledzwiowym... piszczele i cala reszta prawidlowo :)

[...] masę ponad 4 miesiące. Myślisz że nie dołożę z 6-8kg? Redu zrobię 2-3 miesiące to 5 kg fatu zleci na pewno. Ok może nie będzie 90 ale nie to jest priorytetem a odpowiednie proporcje. Jak będzie 85kg a w bicepsie + 3 i w talii - 5cm to będę SZCZESLIWY :) PPM podaje kalkulator 1800 CPM 3000 To moje 3000 z kalkulatora to wydaje mi się zaniżone [...]

[...] masę ponad 4 miesiące. Myślisz że nie dołożę z 6-8kg? Redu zrobię 2-3 miesiące to 5 kg fatu zleci na pewno. Ok może nie będzie 90 ale nie to jest priorytetem a odpowiednie proporcje. Jak będzie 85kg a w bicepsie + 3 i w talii - 5cm to będę SZCZESLIWY :) PPM podaje kalkulator 1800 CPM 3000 To moje 3000 z kalkulatora to wydaje mi się zaniżone [...]

Nie tyle może co ręce chude, a szeroki tors i to zaburza te proporcje :-) Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2014-07-08 21:03:03

[...] na papke, do tego drobno pokrojony banan, spora garsc rodzynkow i orzechow wloskich. dawka bialka max, troche zdrowego tluszczu i proste wegle owocowe. wiem ze ch...we proporcje i w ogole co to za jedzenie, ale czasem mozna zaszalec zeby sie oderwac. w smaku jest mega wy***ane, nie jadlem jeszcze czegos tak pysznego wiec mozna przymknac oko [...]

[...] do diety zdrowe tłuszcze i kwasy tłuszczowe: siemię lniane, oliwę, orzechy. No i obserwuj swój organizm. Każdy ma inną specyfikę i inny metabolizm. Ja bym zapodał sobie proporcje 70% węgli, 20% białka i 10% odpowiednich tłuszczy. Ale podkreślam, że nie jestem specjalistą od dietetyki. Sory za chaotyczną odpowiedź, ale może skorzystasz z [...]

Ostatni natknołem się na takie artykuł: W komórkach ciała człowieka utlenianiu podlegają zarówno glukoza, jak i kwasy tłuszczowe, z tym, że proporcje pomiędzy tymi substratami są różne i zależą przede wszystkim od czasu jaki upłynął od ostatniego posiłku, oraz od stopnia aktywności ruchowej organizmu. Regulacji podlega ilość ATP w komórkach, a [...]

[...] to rozłożone na 6 posiłków. Nie mogłam patrzeć na jedzenie i nie byłam w stanie wcisnąć tego w siebie, ale wszystko to kwestia czasu. Muszą być jednak dobrane odpowiednie proporcje, których trzeba przestrzegać, bo nie chodzi o to, byś w ramach tych 2200 kalorii jadła np. słodycze, czy fast foody. Łatwo wtedy zjeść tyle kalotii, ale bardzo [...]

Mi wszytsko dzisiaj już działa. Jest bardzo dobrze, udany cykl Ogólnie podoba mi się ten typ sylwetki, etstyka i proporcje bardzo dobre. pozdr

[...] tak samo kibice i kazdy cwiczacy musi powoli sie zastanowic o co wlasciwie chodzi w tym sporcie? czy o to kto jest jeszcze potworniej wiekszy ,czy wazne tez sa inne aspekty:proporcje harmonia,sprawnosc,brak rozdetego brzucha(juz np zaczatki widac i wolfa-chyba najbardziej aktualnie obiecujacego kulturysty-wydaje mnie sie ,ze jednak nie tedy [...]

Chuda :-) graty zakończenia akcji, przeżycia i poprawienia pośladów !!!!! pośladki masz piękniejsze, pełniejsze, bardziej podniesione, takie...no takie idealne%-)...plażing obowiązkowo w strigach funduj;-) piękne całe ciało - kolejny raz to zaznaczam, całe, idealne proporcje, nie zmarnuj tego co masz:-) pzdr!

[...] wytrzymalosciowych, a jak dorzucilem silke konkret micha to troszke zonk bo w ciagu 5 miech przybylo mi 10 kg miesa ale czy zaczynales masowac konkretniej? jak wygladaly proporcje obw w brzuchu jak i w klacie podczas masowki, rozumiem ze to jest w ogole inna bajera bo to w ogole inny kierunek w celu ksztaltowania sylwetki, a redukcja to swoja [...]

na wynikach ja sie nieznam ale wiem ze na nerki to bialko nisko 1,4g/kg maks 1,8g/kg reszte ww wyrownaj to co obnizysz, a tluszcze 1g/kgmc z tego co pamietam to wlasnie takie proporcje diety dawali ale moge sie mylic wiec tak przez palce moja podpowiedz idz do lekarza i powiedz mu o diecie jakie stosowales itd zeby mial odniesienie a suple jakies [...]

No i żeby nie zapomnieć, od dziś włączam dodatkowe ćwiczenia aktywujące przywodziciele. Za 4 tyg. sprawdzimy, czy proporcje się poprawią :-)

chanula waż surowiznę. Zrób kilka razy eksperyment z różnymi mięsami i sprawdź mniej więcej ile Ci wychodzi po, to sobie przyjmiesz jakąś proporcję dla łatwiejszego życia. Podejrzewam, że te 67g przełoży się właśnie na jakieś 100 surowego :-))

ee? pierwsze słysze To jak, może byc taka dieta czy jakieś poprawki jeszcze? na moje oko jest good, ale niech wypowiedzą się specjaliści ;) Jeszcze tylko wage dokupie i proporcje sobie rozłoże później.

[...] było jo-jo, bo powoli wychodziłam z diety do 1500-1800 kcal i nadal ćwiczyłam. Skoro była skuteczna to nie chcę jej zmieniać Teraz tylko po lekturze SFD zmieniłam w niej proporcje na rzecz białka i zdrowych tłuszczy. Poza tym ma to też wymiar ekonomiczny - jesz mniej, mniej kasy leci na jedzenie ;p Oczywiście jeśli dba się też o jakość [...]