proporcje

no i co ze jest duzo cukrów prostych. skoro ktos siega po gainera to znaczy ze chce przytyc a nie poprawic proporcje tłuszcz/mięśnie. a co do tej owsianki to to jest normalny posiłek a ja tu mowie o napoju który by sie piło między posiłkami. pozdrawiam ::)

napisz dokładniej napisz jakie proporcje naprzykład ile ten jogurt ma gram z jakich owoców a najlepiej ile ma kalori bo są rużne do niekturych dodają jeszcze białka mleka mleko w proszku cukier itp. i ile ta szklanka ma ml bo standardowe mają zazwyczaj 250ml a naprzkład moj kubek ma 330 ml rozpisz dokładnie to ocenimy twoą dietke

Royal caly czas czekam na Twoje zdjecie lacznie z nogami - udowodnij mi swoje proporcje pyszalkowaty herosie. ----------------------------- 23lata w sluzbie lozy szydercow!

1.RONNIE BYŁ DUPNY TO FAKT ALE CZY JA WIEM CZY ZASŁUZYŁ NA ZWYCIĘZTWO!!BYŁ WYRZEZBIONY I MASYWNY ALE POPROSTU TRACI NA PROPORCJACH!POSLADKOWYCH TO NIEMIAŁ WIEKSZYCH NIGDY A BRZUCH TEZ MU WYDYMAŁO ZA MAŁE ŁYDKI DO TYCH GIGANTYCZNYCH UD!!!RESZTA FENOMENALNA! 2.CUTLER MOIM ZDANIEM POWINIEN WYGRAC PONIEWAZ OPRÓCZ MASY I RZEZBY MIAŁ PROPORCJE!SUPER [...]

[...] o całej reszcie . Klatka jeszcze jakaś jest ale najszerszy grzbietu? Gdzie go podziałeś? Pomyśl o tym !! Sam mam problemy z najszerszym ale u ciebie to istna atrofia!!! I naprawdę też ciekaw jestem jak wyglądają twoje proporcje całego ciała (wraz z nogami) masz zdjęcie z Kladiuszem to i może masz z całymi nogami :)poszukaj! Pozdrawiam.

Witam Oblicz sobie co lepiej wychodzi (ołówek, kartka i do roboty). Weź pod uwagę fakt że w przypadku carbo+białko sam ustalasz proporcje. Jest to w Twoim przypadku istotne, dlatego że Ty nie masz problemów z przybieraniem na wadze i musisz rozsądnie używać takich odżywek. Inaczej... sam na pewno wiesz co się stanie. Czy to będzie gainer kupiony [...]

[...] Wtedy pisałem, że zdania fachowców są tutaj podzielone. W pewnych przypadkach bowiem, ważny jest nie tyle całkowity poziom glukozaminy i chondroityny, co odpowiednie proporcje pomiędzy tymi dwoma substancjami. Dla tego, prawdopodobnie korzystniejsze są oddzielne preparaty, bo wtedy można precyzyjnie manipulować proporcjami. S. Ambroziak

[...] pytanie - wiem ze do robienia masy miesniowej potrzebne sa weglowodany - moja dieta opiera sie na bialku okolo 2,3g/kg weglach okolo 3,3g/kg i tluszcz 0,7g/kg. Czy takie proporcje spowoduja ze dotychcasz nabyta masa spadnie ?? A moze bede dalej notowal przyrosty ale mniejsze ?? Chodzi o to ze mam sadlo na brzuchu nie duzo ale chcialbym sie go [...]

[...] w większości muszą być poddane jakiejś obróbce cieplnej (by zostały wykorzystane przez organizm). Powoduje to pozytywne jak i negatywne zmiany zachodzące w danym produkcie (proporcje między nimi zalezą od rodzaju obróbki). Nie jest to tak szkodliwy sposób obróbki jak się wydaje (są gorsze). Poza tym jedzonko z mikrofali może być bardzo smaczne [...]

Dzięki – to było dobre. Szkoda tylko, że tego Gainera jeszcze mam sporo – ok. 1kg. A może mógłbym Wheya wymieszać z gainerem aby otrzymać proporcje bulka? A wracając do naszej zakończonej dyskusji: - to nie była próba dyskretyzacji (doceniam Twoją wiedzę - jesteś tu autorytetem, niezwykle trudno byłoby to zmienić) a jedynie [...]

Szkoda tylko, że tego Gainera jeszcze mam sporo - ok. 1kg. A może mógłbym Wheya wymieszać z gainerem aby otrzymać proporcje bulka? OWSZEM MOŻESZ, ALE POLECAM TAKIE ROZWIĄZANIE JEDYNIE DO CZASU ZAKONCZENIA GAINERA- BO NIE JEST ONO DO KONCA WŁASCIWE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

Kto zna suple typu BULK (proporcje ww/białka ok 50/50). Chodzi mi o nazwy i firmy. Znalazłem na razie Whey Profi Mass Olimp'u (w 100 g: 45 g ww i 45 g białka). Jak ktoś zna inne, to wpiszcie. Pomóżcie MOCY przybywaj!

zwracam się do was Panowie z takim pytaniem jakie są proporcje brania clomidu w stosunku do hcg?np.zawodnik bierze 2000 J hcg to ile powinien wziąść tabletek clomidu , czy jest jakaś zależność dawkowania obu środków.Za odpowiedzi z góry dzięki. rama

łapka elegancka tylko wydaje mi sie ze troche za duza w stosunku do reszty przydalo by sie te proporcje wyrownac ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Muszę coś dodać do Darka wypowiedzi. Proporcje w rozkładzie tłuszczu, w organizmie, w znacznej mierze zależą od fenotypu hormonalnego. Upraszczając: estrogeny gromadzą tłuszcz w okolicy klatki piersiowej, gestageny na tyłku i udach, dihydrotestosteron w pasie, a kortykosterydy na twarzy. Tendencja do gromadzenia tłuszczu w danej okolicy świadczy [...]

Dobrze zrozumiałeś, ale w kolejnym tygodniu musisz odwórcić te proporcje, by nie wychło, że trenujesz pewne grupy lżej ZAWSZE, a inne ciężej ZAWSZE. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] nawet 5 min zajmuje samo przygotowanie stanowiska :) np. nogi nierobie bo niemusze .. i tak sa silne i ukształtowane :) Inna sprawa ze najgorzej góra wyglada wiec trzeba wyrównac proporcje. ******l-Master: Jaki polecasz trening aby zlikwidowac tkankt tłuszczową i jednosczesnie poprawic jakos mieśni ? Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

[...] niewielkie sa. Najwieksza jest chyba cena: 2 buteleczki S1+ (odpowiadajace jednej Super ona+ - jeden cykl) kosztuja 65 USD (czyli ok 15% taniej!) Troszke zmienily sie proporcje 1-T do 4AD. W porcji dostarczamy teraz (srednie zalecane dawkowanie S1+ 5 strzalow) 100 mg 1-T i 150mg 4AD (odpowiednio jednak w wersji MAX - hardcore Super One + [...]

[...] strat miesniowych Dane: wzrost 186 waga 92 biceps 38 i proporcjonalne umiesnienie do tego wymiaru ( bo nie znam reszty wymiarów zreszta patrze raczej na ogolne proporcje) Zalozeniem realnym ( z nuta pesymizmu :) ) jest spadek 5 kilo ( srednio ) na 4 tygodnie Opieram sie na moich wczesniejszych doswiadceniach z redukcja tkanki tl. [...]

Szansa zawsze jest Ale czy jest to zalosny 38 cm? hmm ja tam bym chcial miec tyle Chociaz proporcje bardziej sie licza jak dla mnie. Zakupic to mozesz jakiegos gainera, bialko, ewentualnie glutamine. Z kreatyna daj sobie narazie luz jesli miales przerwe a przede wszystkim to jesli nie masz t uloz sobie dobra diete Silent Master "No pain, [...]