proporcje

Szefowa z winem jest bardzo dobre,nawet z % oczywiście, ważne są proporcje. Tak na serio smacznie nie tylko wizualnie , czosnek,bazylia ,oregano to super potrawy w każdym posiłku. Jeszcze , jeden ważny, aspekt zjadać natychmiast. :-) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-09 11:07:01

Zrobiłam takie z warzywami i winem (może trochę inne proporcje i przyprawy) i wyszło pyszne..... Nie czuję tego wina w żaden sposób, ale smak sosu ogólnie b.dobry. Jutro, jak się dobrze "przegryzie", będzie na pewno jeszcze lepsze 8-) .

a i w 1) zamiast platkow kukurydzianych platki owsianie i ok.100g-125g i zamiast 3 kanapek zjedz 1, a tamte 2 dodaj w szkole ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-28 17:52:00

ładna muskultatura , dobre szczyty i proporcje. Siła napewno tez potężna, powodzenia i dalszych sukcesów w sporcie. pozdr

werniks: mi o wagę naprawde nie chodzi od biedy moge ważyc 60 kg, byle proporcje się zgadzały i tyłek nie odstawał od reszty np i to tyle chyba nie są to jakieś wielkie wymagania wobec życia?

[...] Ale żeby nie było, że się nie staram...zwiększyłam liczbę posiłków do 5-ciu (co dla mnie jest absolutnym wyczynem- zwykłam jesć 2-góra 3) obliczyłam dosyć dokładnie proporcje tak żeby każdy posiłek z wyjątkiem tego ostatniego zawierał zbliżona ilość węgli i białka (przy czym potreningowy ma węgli stosunkowo najwięcej- zgodnie z [...]

[...] i wytrwałości. Podobnie jak endo- i ektomorficy, mezomorficy mogą odnieść wiele korzyści z właściwego treningu i diety. Oto kilka porad. Lepsze mięśnie, a także proporcje i symetrię budowy uzyskujemy przez odpowiednią kombinację ćwiczeń siłowych, jak na przykład: przysiady, wiosłowanie i wyciskanie Mezomorficy dobrze znoszą długie [...]

fleshu: a wiesz co to wypełniacz i równe proporcje? Co do towaru to ja używam tej firmy od dawna i nie narzekam, znajomi tak samo Natomiast co do kapsułek to nie ma na workach żadnych etykiet więc nie wiem czemu na ich podstawie wystawiacie opinię marce, z tego co wiem to nie jest to oficjalny towar marki na handel a narazie jedynie próbki dla [...]

Ja sie wypowiem tylko co do diety. Z tego co wiemto do wytwozenia jedej cząsteczki białka w ludzkim organiźmie to potrzeba 4 ząstki energi czy li w tym przypadku węglowodanów. Może coś zle napisałem z tymi czasteczkami ale białko 1do4 z węglem to wiem napewno. Przekonałem sie dopiero jak osiągnołem odpowiednie proporcje w odrzywianiu.

[...] twarogowy półtłusty 150g Jogurt naturalny 150g dałbym tu oliwe zamiast jogurtu łącznie: B: 35 T: 10 W: 15 290 kcal Całościowo wychodzi: 157g białka 79g tłuszczu 136g węgli 1900 Kcal bilans kaloryczny daj na 0 na poczatek jak jeszcze nie jest. wiecej warzyw bym dał i proporcje tłuczy dał 1:1:1 ewentualnie 1:2:1 na kożyć jednonienasyconych

Składniki takie samie i proporcje prawie identyczne jak w moim przepisie... http://www.sfd.pl/Nutella__lepsza_od_orygina%C5%82u_%5BLC%5D-t746587.html

"MAm do Was pytanie jak to mozliwe ze facet bez klaty jest v-ce mistrzem polski najciezszej kategorii??????? nie pytam dlaczego nie mial klaty. " Zgadzam sie, jednak jak widac obecnie proporcje i harmonijna sylwetka się nie liczą, liczy się tylko masa i docięcie.

[...] ze mniejsze organy wewnetrzne typu jelita, zoladek, watroba .... po prostu u niego rozklad masy byl u góry glównie a u dzisiejszych prosów najwieksza mase maja wlasnie uda ... nie wyobrazacie sobie ile kg mozna zgromadzic w udach ... gdyby arnold mial takie proporcje góry do dolu jak dzisiejsi prosi to wazylby minimum 12-14 kg wiecej niz wazyl :)

Ale to nie tylko tribulus podnosi poziom testosteronu, lecz całość - proporcje i zestawienie składników ziołowych Kilka osób z SFD dostało w nagrodę Iron Test STANDARD do przetestowania, myślę, że niedługo będą opinię osób neutralnych. Natomiast Iron Test (pierwsza wersja), została już przetestowana, jest kilka opinii tutaj na forum ludzi z [...]

Zrób trening i dietę na masę. Jak będziesz miał większe mięśnie klatki piersiowej, to nie będzie żadnego problemu. Proporcje się zmieniają i maskuje się większość wad. A jak będzie więcej mięśnia to redukcja jest łatwiejsza do przeprowadzenia. Kreatynę odstaw na półkę. Na razie masz za małe pojęcie o treningu by ją wykorzystać. Trening masowy nie [...]

Bicek ładnie się prezentuje, łądne proporcje, tylko te rozstępy przewalone. Używasz maści albo cokolwiek na rozstępy czy nie ? Pozdro

[...] biegać lub ćwiczyć. Zrezygnowałem z miodu i jednego banana. Został mi się ino... jeden banan i nie mam pojęcia czym uzupełnić ww w diecie. Właściwie to jakie powinny byc proporcje? Stawiałem na 2B/kr mc, 6W/kg mc i 1T/kg mc - mniej więcej, ale nie jestem w stanie przełknąć tyle ryżu dziennie :/ Trening dzisiejszy martwy ciąg - 10sx6/70kg [...]

[...] twardo, masło, dowolne warzywa,plasterek sera – kanapki. 2. Sałatka warzywna,feta. 3. Karkówka wieprzowa, ryż basmati, sałatka warzywna 4. http://www.sfd.pl/-t598239.html – proporcje jak w przepisie. 5. Makrela wędzona, sałatka warzywna. TRENING: Thrusters ze sztangą Podciąganie na drążku (dość kiepsko ale trochę powtórzeń dałem rady) Wyciskanie [...]

NOII moim zdaniem to dobry prosty stack, ten wynalazek natomiast jest pezkombinowany. za duzo kreatyny, za mało no-boosterów, proporcje tez mogliby dokladnie okreslic. moze przetestuję w niedalekiej przyszlosci, bo z II bylem zadowolony.

Zamiast winka poleć dłużej z propem 12 tygodni , znacznie zdrowsza opcja i przyrosty bęą trwalsze jak nie spiepszysz odbloku. Ewentualnie zdrowszą alternatywą dla winka , aczkolwiek kosztowniejszą jest masteron, dodatkowy bonus na masteronie trzyma estrogen w ryzach, mam na myśli dobry masteron , nie jakiś z firmy krzak, nie potrzebujesz wtedy [...]