[...] na prace poprostu nie mam czasu staram sie jak moge. 7przebylem juz 3 cykle pierwszy omnadren 10amp drugi superanabolon z silabolinem trzeci deca 10 ml + testosteron prolongatum gdzies tam jeszcze byla metka ale to male ilosci 8trening z nastawieniem na mase. z 4 razy w tygodniu zalezne od pracy 9 cel cyklu przedewszystkim masa 10 [...]
cell mass podobnie jak reszta muscletecha dla mnie to przereklamowany badziew! Storm/xp/hp/ jakis inny stack+scorch+np kaizen Whey Protein/prolongatum z bgx
ANKIETA CARIRE Wiek: 21 Staż: 2,5 roku Waga: 97 kg Wzrost: 189 cm Wymiary aktualne sa w profilu Cel: redukcja z zachowaniem masy miesniowej!! Dieta: z ujemnym bilansem kalorycznym Trening: 4 razy w tygodniu, w tym 3 razy brzuch, 2 razy lydki oraz raz basen + sauna Suplementacja z ostatnich 6 miesiecy: * bialko Prolongatum z bx-a, Purw Whey [...]
Wzrost 179, Waga 95, Staz 5 lat, Cykle 3 oparte głównie na DD i Propie, Rozmiar 58 spodnie jestem zmuszony wiecznie zwezac w pasie :) Przejde do sedna: 1 sniadanie: (przed tr) 6 łyżek owsianki got na wodzie 6 białek z jaj,gainer+amino. 2 sniadanie: (po tr)worek ryzu+piers 400 gr+amino+bialko Obiad: ryz+warzywa got.+piers 400gr+białko Kolacja: [...]
deca grecka 200mg prolongatum 250mg metka polska juz od roku ja mam a data za 3 miesiace sie konczy dlatego musze juz ja wziasc. Napewno zmniejsze te dawki , z deca tak samo
chcialem kupic jak uzupelnienei diety bialko ze stajni Olimp oraz Biogenixu ( czemu z tych 2 firm - chyba dla pktow :) ) chcialem kupic 2rodzaje bialeczek .. Szybko wchlanialne jakies i calodniow i teraz pytanie : Jako uzupelnienie brakow w ciagu dnia zastanawiam sie nad : OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 [...]
Chciałbym wrzucić na cykl, po pewnych przemysleniach: -Nitrobolon II powder- 500 g 1 szt. -BCAA+G-180 g 1 szt. -ProLongatum 2,3k g+ Cell Pump 665 g+ Multiple Sport / Producent: Biogenix Dobry zakup?
Wal tak: DT: * rano na czczo porcja CP, * przed treningiem 20g. Nitro II, DNT: * rano na czczo porcja Nitro II, * po południu porcja CP. Prolongatum dodawaj do nieco uboższych posiłków lub pomiędzy nimi oraz przed snem, witaminki bierz do obiadu (po jednym kapsie każdego koloru), BCAA na masie zbędne, sprzedaj albo zostaw na redukcje. Wszystko...
[...] 30 minutach - jajecznica na szynce , oliwa z oliwek około 10gram 6białek i 2 żółtka, banan. pieczywo pełnoziarniste (lub zamiennie 100gram musli wielozbożowe +40gram białka prolongatum. w pracy - pieczywo pełnoziarniste około 100gram z filetem z kurczaka około 150gram drugi posiłek w pracy - musli wielozbożowe + 40 gram koncentratu obiad - filet [...]
stary czytaj ze zrouzmieniem masz tytuł inzyniera, to do czegoś zoobowiązuje pisze ci poprostu, że aminokwasy z tabletek, kapsułek dają takie same efekty jak aminokwasy zawarte w serwatke lub izolacie białka zwierzęcego np. CMF z Vitalmaxa czy Prolongatum z Biogenixa ale roznica w cenie jest ogromna po prostu aminokwasy to strata kasy mozesz kupic [...]
Dzięki za odpowiedzi, to spróbuje dalej z tą 'przeplatanką' i może w jeden dzień zamiast niej będę robić HIIT-a. Zasiadłem do liczenia białek i po dodaniu prolongatum będzie się zgadzać. Wrzucam dietkę, żeby mądrzejsi rzucili okiem. Bardzo proszę o wskazówki, tylko proszę pamiętajcie, że ja jestem normalnym człowiekiem, który mało zarabia, dużo [...]
1, musli 100gr, mleko 0,3 2%, prolongatum 40gr, omega 3 = 600kcal, 40 białka, 70 ww, 19 tl owsiane jak zamoczysz na noc będą idealne na rano, musli sobie podaruj Tak zrobie 4, kapusta 20gr, pomidor 100gr, ogorek 100gr, kurczak 100gr, ryz/makaron 100gr = 540kcal, 28 białka, 81 ww, 11 tl po co Ci kolejny raz 100g węglowodanów? Dawaj je do śniadania [...]
[...] nalepki ruski podrukowali itd jak wiadomo w rosju czy na ukrainie jest juz omka zielona bialo niebieska idt i widac jak malo roznic jest miedzy orginalem tylko kolory i napis.pozatym omka powinna pachniec z ampy jak omka i nie gryzsc tak mocno jak to robi olej z dzisiejszej niby jelfy.w prolongatum testosteroni odcien pudelka jest troszke inny
jak przedział cenowy b/o Polecam: -smakowo napewno SYNTRAX MATRIX - smak ciastka z kremem (wypas) z tym że matrix to mieszanka białek (nie przeszkadza) więc można zarówno po treningu, jak i w celu uzupełnienia diety -PROLONGATUM z BX -dobre jakościowo/cenowo/smakowo białko, na różne pory dnia -jakościowo/smak na +4 to WHEY z KAIZENa Smak nie [...]