Witam, troche mnie nie bylo ale w koncu mniej wiecej ze studiami juz na ostatnia prosta w tym semestrze, zostaly dwa projekty i jeden egz 8-) postaram sie juz na biezaco prowadzic dziennik :-) waga okolo 100 kg :mlotek: takze pare zmian wprowadzonych i teraz juz powinno poleciec szybko ;-) ostatni trening ze Zwierzakiem: [...]
[...] jak narazie nic konkretnego w tej sprawie sie nie dzieje, poza tym, ze rezyser przy okazji krecenia "Chappie" czesto rozmawial o projekcie z Sigourney Weaver. Plany i projekty Neilla spotkaly sie z bardzo duzym zainteresowaniem fanow i dziennikarzy, wszyscy go pytaj przy kazdej okazji, o ich realizacje. Blomkamp mowi ze bardzo chcialby [...]
Julietta,trzymam kciuki :-) Z dzisiejszą medycyną coraz więcej cudów staje się rutyną:) Chciałam oznajmić, że się lekko ogarnęłam w pracy i najbardziej czasochłonne projekty mam z bani. Wyklarował mi się plan: 3x w tygodniu siłowy podziałem góra/dół, 1x off-ice (głównie skoki), 1-2x rolki/łyżwy (za 2 tygodnie otwierają lodowisko8-)) 1-2x balet [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
17.01.2016 DNT Mogę powiedzieć, że był totalny dnt, nawet się nie rozciągałam. Ale nie zmarnowałam tego czasu i zamiast leżeć zrobiłam dwa dodatkowe projekty do szkoły, pouczyłam się i co najważniejsze pogotowałam sobie na poniedziałek i wtorek, ot tak, żeby jutrzejszy dzień był 'bardziej luźny'. Z czystym sumieniem mogę iść spać:-) MISKA 1. [...]
Dawno nie było wpisów bo nie ma się czym chwalić. Żyję i trenuję, niestety ze względu na specyfikę pracy grudzień mam rozpierdzielony bo muszę zamykać projekty i walczyć o byt w przyszłym roku. Dieta ogarnięta ale na makrosach a nie typowo czystej misce. jak wchodziła np drożdżówka to odejmowałem z michy od tłuszczy oraz ww a nie bawiłem się [...]
[...] czasu to biegliśmy na kort. Wystarczyło nie przesadzać z alkoholem i się nie tyło ;) A teraz? Praca magisterska, coraz więcej obowiązków pozauczelnianych, rzadziej na zajęciach, częściej przed komputerem robiąc projekty (na niektóre trzeba i po kilkadziesiąt godzin). Bywało, że przez kilka dni wychodziłem tylko do sklepu. Jak tu nie przytyć? :]
[...] to mam fantastyczne, codziennie sprawdzam w lustrze, czy jestem nadal ok :P Dobry nastrój przekłada się na pracę, ostatnio mam jakoś więcej energii i realizuję fajne projekty. Ogólnie to śpiewam sobie pod nosem ciągle coś i raz przyłapałam się na tym, że moja noga tańczyła dla mnie w supermarkecie gdy ja szukałam czegoś na półce :P Ale [...]
[...] doświadczenia nie polecam wyciągania pochopnych wniosków, bo można tym sposobem łatwo krzywdę ludziom zrobić. bell - nikomu krzywdy nie zrobiłem, robiliśmy nawet różne duże projekty w ramach forum. Niestety nauka wyłącznie akademicka nie dostarczy Ci wszystkich informacji o organiźmie, dlatego tak mocno naciskam na podejście holistyczne. Sam [...]
[...] rok dopiero (zmieniłem kierunek w trakcje studiów), ale mam jeden egzamin kozak do zaliczenia Inżynieria Wysokich Napięć i 3 normalne (w tym ang na B2 ustny to też tak średnio widzę). No i oddać projekty do lutego. Dziennik będę prowadził i siłownia też przynajmniej do marca. Potem zależy jaki plan zajęć będzie (najwyżej wrócę do piwnicy :)) ).
[...] ze bylaby to ciekawa opcja, biorac tez pod uwage, ze bylaby to rowniez jedyna mozliwosc startow w Juniorach, poniewaz to ostatni rok kiedy sie kwalifikuje. A teraz powrot do rzeczywistosci hehe zarcie zrobione, kawe wypic i za projekty ;-) Zmieniony przez - Tobiass w dniu 2013-05-26 13:00:33 Zmieniony przez - Tobiass w dniu 2013-05-26 13:00:58
[...] Czeka mnie naprawde ciezki okres, ale motywacja jest jak nigdy, wszystko musi byc dopiete, jezeli przygotowania maja wypalic i pojsc tak jak zakladam to MUSZE ogarnac sesje, projekty, zaliczenia w pierwszych terminach, nie moge miec poprawek we wrzesniu, bo wtedy wszystko sie skomplikuje strasznie.. Takze oprocz zapieprzania na treningach obecnie [...]
[...] 3x15 sciaganie drazka 3x15 Kaptur: sztanga z tylu 4x20 rama 4x20 Lydki: wspiecia sztanga 8x20 Trening bardzo udany, ciezary jeszcze male, ale to sie poprawi na pewno, MC bardzo dawno nie robilem takze na spokojnie zaczynam, prostowniki strasznie slabe sie zrobily po takiej przerwie %-) a teraz zarcie przygotowywac, kawa i za projekty }:-(
30 min rowerek dzisiaj bez treningu takze projekty i powiedzmy relaks ;-) Dieta: dzisiaj troche przytne wegle, zamiast 320g ryzu bedzie 200, zamiast 3 jablek do sniadania - 2, troche sie przyglodze %-)
Tibes, piszesz o tej imprezie? http://www.kochammakow.pl/projekty/duathlon/duathlon-2016-info Fajna kameralna impreza, znajomi jeżdżą tam co roku od początku jej istnienia. Na 90% się tam wybieram, jakoś chyba przebiegne te 5 i 2.5 km ;-)
Ten rysunek który jest na plakacie na 1 str. dałem do podrasowania.Chcę jeszcze do "Team Ustawki 50/100" połączyć podciągacza z pomperem.Jak wróci iti z relaxu to wrzuci projekty:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-08-15 14:25:30
Ja pracowałam do początku czy połowy 7 miesiąca. Najgorsza była końcówka bo miałam projekty do pozamykania i mega stres, sporo nadgodzin. Ale myślę, że te 3 miesiące to idealny czas do wykorzystania. Ja sobie myślę, że jak ktoś ma umowę o pracę to jest jedyna w życiu możliwość dostawania 100% pensji i tak długiego odpoczynku :D Bo przy drugim [...]
Ja ogólnie jestem wychillowaną osobą. Potrafię sobie wiele olać i odpuścić... Ale jednak jak tak zapieprzam do szkoły projekty po nocach na ostatnią chwilę, albo stresuję się tym, że za 51 minut przyjdzie do mnie... taki jeden... A ja jeszcze w proszku latam ze ścierką do kurzu i Pronto... to się nie dziwię, że ten wał rośnie. Zmieniony przez - [...]
[...] "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się [...]
[...] diety, suplementów, treningów.itp http://odsiebie.com/pokaz/1662460---bc8d.html-kilka poradników w formacie pdf zawierające porady min. jak zbudować siłownię w domu, projekty ławek, wyciągów, modlitewnika, jak wykonać tanie obciążenie, trening na masę, a6w, przepisy na koktajle białkowe. *mega artykuł o kreatynie. *oraz ciekawy e-book [...]