projekt

[...] (oczywiście poprawnie technicznie) Pozostaje mi na dzisiaj wykrok pod sztangą mocno do poprawy i zapewne jeszcze wiele innych jak tylko zakończę ten etap pracy:) Także projekt nie upadł projekt żyje i tak btw siady ze sztanga z przodu zdecydowanie mocniej ryją uda niż back suaty:) także polecam polecam:) tu widać, że nie śpię :D [...]

[...] 2h zasnąć nie mogę. Drażni mnie to bo przed pójściem się położyć czuję, że chce mi się spać a tu... zonk {{:-( 11.09.2017 Szybka wypiska dziś bo brak czasu totalny. Duży projekt w pracy do zrobienia, że jeszcze kończyłem w domu... Dzień cały zajęty, praca, potem treningu udało się zrobić, dokończenie projektu w domu, gotowanie na jutro i w [...]

Witam, przedłużamy termin zgłoszeń do końca tygodnia czyli do 23.09. Projekt jest przeznaczony dla dziewczyn które nongdy nie startowały, pozostałym dziękuję za zainteresowanie.

ze strony organizatora Taką koszulkę dostaną wszyscy zawodnicy, którzy zgłosili się w terminie !!! Projekt jak zawsze SZYMONSTACH.PL !!! OCZYWIŚCIE MOZNA SIĘ ZGŁASZAĆ NAWET W DZIEŃ ZAWODÓW ALE ZAWODNIK JUŻ NIE DOSTANIE KOSZULKI :-{ /SFD/2017/9/20/7ad0d4a92fe2484fa8d03fdd04c40d7e.jpg

Bieganie 6km lekko + 10x100/100. Taka sprawa jak poniżej. Słowo zostało wypowiedziane i napisane a ja nie rzucam ich na wiatr. Projekt Nicea 2019 przez Otepaa 2018 wchodzi w fazę przygotowań. Shadow i Marcel liczę na was -) /SFD/2017/9/23/30f14c7c07dd4728acbd6ca0833b5123.jpg Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-09-23 00:30:06

Wczoraj trening siłowo- wytrzymałościowy na świeżym powietrzu. Uruchomiłem projekt garaż >siłownia, i w związku z tym muszę najpierw garaż wybudować. Przyjechała ciężarówka, zrzuciła 20m3 świeżej sosnowej konstrukcji i przez cały dzień, przenosiłem i układałem materiał do sezonowania. Jakieś 750 spacerów farmera na odcinku 20m z zsumowanym [...]

[...] pompki hinduskie i arm bar/bent arm-bar. Bywa, że robię. Najczęściej jednak bywa, że rozgrzewką jest przebranie się wraz z wymachami ramion... Na pompki to mam inny projekt, a właściwie, to projekt - zrobić projekt. Chcę pompować. Ciężko mi to upchać. Już w teoretycznie nieterningowy dzień próbuję robić kółko (idzie w miarę zgodnie z [...]

Jeżeli ktoś myśli o spróbowaniu swoich sił na scenie kulturystycznej w Debiutach 2018,które odbędą się w 17-18 lutego w Krakowie-to już najwyższy czas . .I tak postanowił zrobić Dawid Ceranek. Będziemy mu towarzyszyć z kamerą przez cały okres przygotowań. Już wkrótce więcej informacji w pierwszym odcinku z przygotowań do Debiutów [...]

200 wytargane więc możesz zacząć biegać ;-) DOBRA ROBOTA jest taki projekt /-)_ a nawet dwa ... jak dodac jeszcze to ze chce przysiasc 180 to nawet 3 }:-(

[...] zdaję sie na Ciebie : czyli proszę cie jako Gospodarza o wybranie 3 testerów. Co do mych założeń proszę jednak aby testerzy nie byli na cyklu SAA. Gold test to mój autorski projekt, robiłem go pod siebie, jako ze sam jestem mocno zainteresowany tematem stymulowania wydzielania wewnętrznego hormonów u ludzi w dojrzałym wieku. Stosowanie Golda dla [...]

Witam ostatnio dużo się słyszy o zmianie prawa pracy i o tym że urlop z roku poprzedniego musi być wykorzystany do końca marca a nie tak jak teraz do września Projekt jest w fazie "tworzenia się"i ma być gotowy jakoś w 2018 marcu Moje pytanie od kiedy zacznie obowiązywać? od 2019 czy od dnia kiedy to klepna

Ja mam jeszcze z zeszłego roku 10 dni, jak zaczynałem pracę to było ze do konca marca trzeba wykorzystać, potem przenieśli że do konca września. projekt moze być gotowy ale potem trzeba go zatwierdzić a to moze nie przejść, jeśli to projekt pis to przejdzie mają większość jak po czy tam kogo innego tao jak pis będzie chciał to im zablokuje.

[...] się optymistycznie przewidywało. A to są bardzo trudne wymogi dla każdego. Tym programem chciałem Kolosowi w tym właśnie pomóc i chyba się udało-jakby nie było te 16 kg poszło w dól. Teraz to utrzymać to największa trudność,bo dla niego przymasować 10 kg to zajmuje 1 tydzień :) Może w przyszłym roku znów się zdecyduje na taki projekt?

Projekt uchodźca%-)

Witam od poniedziałku rusza projekt massa , macie jakies dobre przepisy na sosy

Projekt medalu, tylko zmienimy końcówkę na Wyciskaniu Leżąc Klasycznym. /SFD/2017/10/18/2b9940f1bc6b4f08b28f9dacdbcd631d.jpg

Witam, z racji tego że chciałbym zmienić swoją sylwetkę trafiłem na dwie strony: Alsquad i Projekt Sześciopak, po wejściu ukazuja sie przemiany ludzi, po 3 miesiacach, moje pytanie czy takie strony to Fake ? Te Wszystkie Przemiany co tam są i w 3 miesiące da się zrobić zaj**ista redukcje czy mase czy naciaganie na kase gdzie wysalaja diete i [...]

[...] wyskoczylo mi przypomnienie, ze w przyszlym tygodniu w Piatek mam wizyte, na ktorej pan wymaluje mi corke na klacie, zeby rodzina byla w komplecie ;-) Drugi planowany projekt chyba przesune na koniec grudnia, bo bedzie w takim miejscu, ze przysiadow nie bedzie jak robic, chyba ze przednie albo zerchery. A tak na marginesie, przydaloby sie [...]

Już w ten weekend w Gdańsku odbędzie się premiera kalendarza “Siła serca” 2018 oraz wernisaż zdjęć Jana Górczaka. Jest to projekt stworzony wspólnie przez fundację Serce Dziecka wraz z Jan Górczak Photography. Wzięli w nim udział znani sportowcy między innymi: Katarzyna Dziurska, bracia Karol, Kacper i Sebastian Młynarkiewicz z Młyniarz Brothers, [...]

[...] za mile slowa:) wpadaj do dziennika czesciej wiek 28 lat wzrost 193cm okolo masa ciała obecnie okolo 109kg mezczyzna, hetero, polak, katolik 8-) no faktycznie co do tatuazu, kusi by robic kolejne, w planach jest jeszcze zakrycie barku i nieco grzbietu, ale to pewnie dosc odlegle plany, bo na razie nie mam pomyslu jak dalej kontynuować projekt