progres

Daleka droga przedemna. Ale w stosunku do startu jest progres... /SFD/2021/11/29/187c485a04ad4aec90d784d5dfeee5f7.jpg /SFD/2021/11/29/0bf6fac33e224a9cbe736e84dc2fcd09.jpg Zmieniony przez - piorun65 w dniu 2021-11-29 16:17:00

15 kg w 16 miesięcy ? progres bardzo ładny ale chyba dłużej ogólnie Ci zeszło między jednym a drugim zdjęciem ja jak miałem z 17 lat i jak w końcu ułożyłem porządną masową dietę to w 7 miesięcy z 61kg dobiłem do 75, oczywiście trochę się zalałem, ale nie było jakiejś tragedii, więc jeżeli ktoś z chuderlka robi taki progres to raczej nic [...]

Cipis kozak sylwetka. Skeba super żeś z tą redukcją poleciał, widziałem fotki na No Easy Way Out ;p, ogólnie niezły progres. A co z nogami? Zmieniony przez - Smoku_wroc w dniu 2012-09-02 17:29:31

Athia - extra progres, z pulchnej świnki w super laskę ;) Jest dobrze. Trenuj dalej bo dobrze Ci idzie.

prosiak progres ;-)

Progres widać widać , że narzuciłeś pare kilo dobrego miecha , masz jakies fotki przodem?

[...] a wcześniej trenowałam kiedy mi się chciało.. czyli ze trzy razy w miesiącu. Zdaję sobie sprawę, że fitnesski wyśmieją mnie za to ciało, ale jak na trzy miesiące, to progres jest niesamowity. Odżywki i suplementy: odżywka białkowa, l-carnityna i scorch. Na wieczór magnez i witaminy. http://i50.tinypic.com/slsm1g.jpg EDIT: sorry za rozmiar [...]

Zdaję sobie sprawę, że fitnesski wyśmieją mnie za to ciało, ale jak na trzy miesiące, to progres jest niesamowity. Odżywki i suplementy: odżywka białkowa, l-carnityna i scorch. Na wieczór magnez i witaminy. Nie przejmuj się tym ,rób swoje a efekty przyjdą . Ile kg zredukowałaś ? Masz może jakąś fotkę przed redukcją dla porównania ? Niech moc [...]

Szału może nie ma ale jakiś tam malutki progres jest %-) (Niedługo redukcja) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4be2083705c94d4daee631b00c60b830.jpg Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-02-01 14:46:16

Ładny progres.

Kiedyś też odkładałem nogi na dalszy plan, dziś to moja ulubiona partia... Pewnie dla tego, że od jakiegoś czasu tylko w nogach mam progres. %-)

Po lewej aktualne, po prawej 12 miesięcy wstecz. Szału nie ma ale jakiś tam progres jest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37d0c62e20dd425db5c0484a7e1071fc.jpg

progres niecale 3 lata z 68kg na 93kg http://img811.imageshack.us/img811/9443/zdjcie1105.jpg http://img201.imageshack.us/img201/2500/92kg.jpg Zmieniony przez - xkober w dniu 2013-03-08 22:55:27

Dobry Progres :) Pogratulować

dxtr, wszedłem w link z podpisu i jestem pod dużym wrażeniem. Duży progres!

ładny progres, sporo miesa wpadło:)

tak widać progres od ostatnich zdj jest petarda,chyba twoja najlepsza poza i jedyna hah

zaj**isty progres ! Gratulacje

To jeszcze ja. Jest stały, powolny progres i to się dla mnie liczy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15b8bdcf369b44b2a15018db175922c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12fffc5c4c464008b8da74c7ea71a73c.jpg

TieS zaj**isty progres ;)