progres

ładny progres, sporo miesa wpadło:)

tak widać progres od ostatnich zdj jest petarda,chyba twoja najlepsza poza i jedyna hah

zaj**isty progres ! Gratulacje

To jeszcze ja. Jest stały, powolny progres i to się dla mnie liczy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15b8bdcf369b44b2a15018db175922c5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/12fffc5c4c464008b8da74c7ea71a73c.jpg

Ugotowalam obiad. Nie oparzyłam sie, nie wywaliłam go na podłogę.jest progres.

I jak tam chudy? jakiś progres widzisz? Widzę już 30 lat.

TieS zaj**isty progres ;)

[...] mete z propem, ktore mocno podlewa wode, a na dodatek nie robi pct i raz, ze woda schodzi, a dwa, ze zablokowal wlasne hormony i wychodzi z tego gowno, jak zdecydujesz sie na solidne i regularne cykle, to bedzie staly progres bez jakiegos wiekszego gowna dla zdrowia, jezeli nie masz genetycznych tendencji albo juz nie jestes chory na cos, no nie

powinnismy teraz ogladac ciagly progress Hallmana,z tego co wiem zajmuje sie teraz "całodobowo" MMA. Do tej walki przygotowywał sie znowu w MMA LAB true, nasze leszcze walcząc w ufc dostrzegają różnice między nimi a zawodnikami ufc, ci spostrzegawczy zaczną szukać rozwiązań by poprawić swoje umiejętności - wyjazdy za granice, szukanie najlepszych [...]

Przed chwila postawilem na Piotrka, wierze w jego progres. Facet zapieprzal 40h tygodniowo plus treningi i pokonywal zawodowych fighterow. Kasa z ostatnich walk na pewno ulatwila mu przygotowania...

"Będzie lepiej dla wszystkich, jeżeli mój transfer do Chelsea zostanie zrealizowany. Chcę odejść z Olympique i nic mnie w tym klubie nie zatrzyma" - stwierdził w wywiadzie dla dziennika "Le Progres" pomocnik piłkarskiego mistrza Francji Florent Malouda. 27-letni piłkarz dodał, że rozmawiał już w sprawie swojego przejścia do [...]

[...] pasków, ale to nie jest ciężar jakiś duży żeby się już teraz trzeba było ratować ;-) mi mądrze ktoś podpowiedział, że jak czuję, że wylatuje to mam ścisnąć mocniej i naprawdę chwyt się w końcu wyrobi. może się mylę, ale przechwyt i paski to taka pomoc jednak mający wpływ na wolniejszy progres. ale mogę się mylić. to tylko moje zdanie leszcza

[...] każdy z nas chciałbym zwiększyć masę i nieco urosnąć. Mizernie mi to do tej pory szło, więc postanowiłem skorzystać z pomocy kogoś mądrzejszego. Dziennik ułatwi śledzenie progresu, poprawę techniki. Teraz przejdźmy do sedna. Poprzedni Trening: Grzbiet Klata wolne Barki + bic+ tric Nogi wolne wolne 1. Grzbiet Martwy ciąg [...]

i tak mega progres w porównaniu do poprzedniego roku:)

jw - rozpisz cały plan razem z powtórzeniami. A jeżeli chcesz zmienić plan to zamień sztangę na sztangielki progres/regres ćwiczenia kolejnością itp. Kombinuj P.S może spadki są spowodowane tym, że troche zaczeło być...gorąco?

[...] talent, ale warunkami nie dorastają. 2:1 dla JJ. Nie jest to fair, ale tak już bywa. Machida? haha, bez szans, styl stylem ale do pewnego momentu. Bernard Hopkins ma styl na Jeana Pascala, ale czy to znaczy że pokonałby Tysona? Phil Davis jakieś tam szanse ma, ale musi sie podszkolić.Jednak biorąc pod uwagę progres JJ szanse ma bardzo małe

[...] jeszcze nie miałam. A chciałam głupia zacząć od 10kg. %-) Ad.2. Tutaj myślałam że pójdzie lekko, ale po wyciskaniu już byłam zmęczona. Zastanawia mnie tylko ewentualny progres tutaj - pompki z nogami wyżej? Albo jakiś talerz na plecy? Ad.3. Jezu, ten obwód mnie zabił. Ale o ile cięzar do pierwszego ćwiczenia idealny to w drugim chyba ciut [...]

Siwy jak tam wracasz do formy? - jakiś progres już jest? Edit: Co wy tak najeżdżacie na Siwego dzisiaj wszyscy Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-28 20:08:55

widzę,że co niektórym się w głowach poyebało dandyk progres jest z treningu na trening

Siwy wiesz ze u nas jest rodzinna atmosfera??? Ej a jaki to progres???