program

Lebron zgadza sie kurde nie moge reszty fotek wrzucic bo są za szerokie,ma ktoś jakis program do zmniejszania rozdzielczosci ?

był juz dietanabol na forum ale sie zobaczy musze program obczaić na nowo to dzis chyba sie juz nie bede nudził

LeBron wrzucilbys moze ten program wczorajszy na serwer ? prze***ane jak sie polskich progsow nie ma

[...] a no jakże, już mi 2miechy redukcji minęły;) czekam świąt bo dopiero wtedy drugi cheat bedzie trening: cardio w planie, zapewne wskoczę na orbitrek, znalazlam taki fajny program na 35min ale ostro daje :] micha: 1\ ryz,makrela,oliwa,migdaly,warzywa na patelnie 2\3\4 ryz,kurczak,oliwa,orzechy,migdaly,warzywka 5\ [...]

no żeby efekty były musi byc konkretnie ;) w swięta lekko sie zczituje --> trening: 40min orbitrek program tren. /1400kJ micha: 1) jajka,otreby,owsiane,siemie,oliwa 2)/3)/4)kurczak,kuskus,oliwa,warzywa,migdały,wloskie 5) dorsz,kuskus,oliwa,warzywa 6) twarog,oliwa :)

[...] Wczoraj tj. 14 kwietnie było tez o mnie w Expressie Ilustrowanym - Dodatek sportowy tutaj skan jednego użytkownika jeszcze coś tam o mnie ma być. W środe o 15 będzie ze mną program na żywo w TVP Łódź, także jak ktoś z Łodzi, czy okolic to może obejrzeć. Mam nadzieje, że troche rozpromuje to kulturystyke, pokaże ludziom co to naprawde za sport, [...]

Jak coś to Panowie obczajcie ten program w TVP ŁÓDŹ, jeśli ktoś ma możliwość, żeby można było obejrzeć, może ktoś nagra, a może i w necie udostępnią, czekam z niecierpliwością

Dawajcie ten program, chętnie zobaczymy !

[...] za wszystkie Wasze dotychczasowe rady. Od 6 października chodzę znowu na siłownię. Trenuję 3 razy w tygodniu wg planu z poradnika o odchudzaniu by Michaił, czyli ten sam program, co w zeszłym roku - bardzo mi odpowiadał. Dietę mam ckd, kalorie - 1650 do 1700. Co jakiś czas będę zdawać relację z postępów. Moim celem jest rzeźba (jak to się [...]

żeby działał ten "Dziennik posiłków Vitalmax" to jaki musze mieć program ? i bym prosił odrazu jakiś link skąd go moge ściągnąć

cyt"Program 5x5 powstał dla 13-14 latków" a to dobre}:-( cyt"Przysiady nie budują masy nóg"jeszcze lepsze:-D Niezłe mądrości.

sztangą ? hantlem wiosłowałem;-] takie masz właśnie pojęcie o czymkolwiek dotyczącym systemu dzielonego. Nawet na FBW nie trenują siłacze, dobry program na rozruch ewentualnie chwilowe podreperowanie rekordów - piszę cały czas o zabiedzonych programach gdzie są 4 ćwiczenia w całym treningu %-)

[...] wyniósł 4/5 jego ceny, czyli 80 dolarów, oblicz zysk drwala. ------------------------------------------------------------------------------------------------ 1982 : (nowy program matematyki) Drwal dokonał wymiany zbioru T tarcicy na zbiór P pieniędzy. Moc zbioru P wyrażona w liczbach kardynalnych wyniosła 100, przy czym każdy z jego elementów [...]

[...] i uzyskam pozwolenie lekarza na powrót do intensywnych treningów bez problemu będę mógł wrócić na bjj tam! Szczerze mówiąc byłem przekonany, że mijałoby się to z celem, bo program ułożony przez Radka poszedłby do przodu i miałbym już problem z nadgonieniem, ale z tego co mi gość nawinął to wcale by tak nie było. Owszem kilka czy kilkanaście [...]

[...] powoduje utrate ich wartosci? zamiast 15, powiedzmy 18-20min. jezeli chodzi o warzywa to wiadome. lekki offtop: Domer, trenujesz klasyczna SW. czy moglbys polecic jakis kompleksowy program rozciagania. za kilka miechow zaczynam taja i pasowaloby troche rozruszac kosci. bede wdzieczny za PW albo jakakolwiek informacje. dzieki!

[...] gazetę i czasem idzie na zajęcia typu pump żeby "się spocić" z małymi ciężarami :-D ja ostatnio taki "trening" obserwowałam panienka przyszła z mega wielką torbą treningową, z szatni wyszła z grubą książką, usiadła na rowerek ustawiła program i po 30 minutach skończyła, akurat złapałam czas bo kończyłam z ciężarami i przeszłam na bieżnie:-)

Jabi jak robisz te filmy? jaki program i czy obsluga taka ludzka w miare?

Czekam na ostatni odcinek 3 serii californication Black mam sprawe. Proawdze taka lige futsalowa na awf-ie i ni jak nie umiem zrobić terminarzu. Masz jakiś program do tego czy przykład. Chodzi mi o to: 1-2 3-4 5-6 7-8 9-10 ITD. ciągle sie w tym gubie;/ Grupa liczy 10 drużyn . Zmieniony przez - Vieira w dniu 2009-12-10 17:43:13

Borek powinien dostać, patrząc na tą wczorajszą galę to TVP zgarnęło prawie wszystko Najlepszy program rozrywkowy - Jaka to melodia i to jeszcze z ogromną przewagą, gdzie IMO z taką przewagą Mam talent powinien wygrać trochę to dziwne

No jak Janowski w Jaka to Melodia tak falszuje to sie nie dziw. Przeciez to tylko rumcajsy 40+ ogladaja jego program wiec sie nie dziw. Duzo piosenek z lat 60 i 70 wiec sie ludziom przypomina : " O ! Moja ulubiona piosenka kiedys " Trzeba na pajaca zaglosowac z telekamerach Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-02-08 16:01:11