torrentz.com i jazda mam problema a raczej pytanko..wie ktoś jak sie nazywa program to rozdzielenia kolorów na monitorze żeby po włożeniu tych specjalnych okularów był obraz 3D bo znalazłem takie okularki w domu i chciałbym to wypróbować
zwroce sie z tym samym pytaniem. mam 14 , 178cm wzrostu 64 kg wagi. bylbym wdzieczny gdyby ktos doradzilby mi jakis dostosowany do moich parametrow program treningowy. mam do dyspozycji 2 hantle(3kg) i sztange 150cm na niej 25kg.moim celem jest rozbudowanie klatki , barkow i rozbudowania miesni brzucha. prosze o rade. pozdrawiam
Ostatnio której nocy leciał jego program w radiu zet albo rmf i czułem sie jak mięknie mi mózg z jego bzdurami,które opowiada.Przeważnie jest on moim tematem do zlewania,bezpodstawnie po prostu nie lubie jego głupoty i beznadziejnego fanatyzmu historią 20-go wieku.Pajac taki;d
Moglby ktos sprawdzic czy dobrze obliczylem swoje zapotrzebpwanie;) bo ten program co mam cos m sie wiesza itp;/ zapotrzebowanie na kalorie - 3101 bilako-154 gr. (2,2gr./kg masy ciala) tluszcze-105 gr. (1,5gr) wegle-385 gr. (5,5gr.) waga to 70 kg;)
[...] Siłownia to nie tylko narzędzie pozwalające budować "bezużyteczne" mięśnie, dla tych którzy nie potrafią dowartościować się w inny sposób. Rozsądnie zaplanowany program treningowy to element zdrowego stylu życia, coraz więcej badań potwierdza korzystny wpływ takiej aktywności fizycznej na zdrowie. Dużo mógłbyś zyskać (nie tylko w [...]
ja mysle ze bronek ma taki program i jak ktos gdzies na sfd napisze lebron,bronek,bronus,moderator,koks,albo galganto wtedy mu sie na gg odrazy powiadomka wlancza i odpowiedni link kieruje go do tematu
BJJ III Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu Jitsu. Organizator: Krystian Grzejszczak – Berserkers Team – Filia Łódź Termin: 25 ( niedziela ) listopad 2007 roku Miejsce: Hala Parkowa: Łódź, ul. Małachowskiego 5/7 Program : godz 8.00 weryfikacja badań lekarskich – kierownicy ekip godz 9.30 rozpoczęcie zawodów [...]
[...] że lubisz budzić kontrowersje zawsze robisz jakies zamieszanie albo pojawiasz sie właśnie tylko jak dzieje sie jakaś afera dlatego Ci wypominam ze powinieneś prowadzić program Jaworowicz albo jakiś o kataklizmach Dostosuj sie i tyle..nie musisz być jednym z adoratorem po prostu milcz w temacie który Cie nie interesuje albo denerwuje i [...]
no ladnie dopiero zauwazylem instrukcje jak ulozyc program umknelo mi to :)postaram sie ulozyc dzisiaj cos i podac to do waszej oceny choc nie sadze zebym dobrze wage dobral i powtorzenia...wiec jesli mozecie pomoc chetnie wyslucham...pozdrawiam
e to chyba nie to ten o ktorym ja mowie to jest 11 odcinkow pol godzinnych albo nawet 45 minutowych,dobry program,na jego bazie zrobili swiadka koronnego.
[...] robiłem około 15 serii wyciskania i ostatnie po 3 ruchy na 182 kg, teraz chciałbym uzyskać 170 w ostatnim tygodniu na 5, i pytanie do senergotha, jak sądzisz jest to dobry program dla kogoś kto chce wrócić do formy, nadmieniam że już mam za soba około 2 miesiecy treningów na 12 powtórzeniach ale to była tylko zabawa, teraz myślę o cieższych [...]
witam http://www.sfd.pl/Dziennik_Posi%C5%82k%C3%B3w_VITALMAX_v2%2E00_%2D_masa-t352952.html po wpisaniu w tabelki produktów program wyliczy wartości odżywcze posiłków i wartość ogólną poczytaj jeszcze to http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html
Najnowsze info na temat gali : KLASH CHAMPION BATTLEFIELD IS COMING HOME: KLASH III : SHOW NO MERCY Presentation Video: http://www.youtube.com/watch?v=Z6yP5Ngalr4 SIBIU / ROMANIA 26 OCTOBER 2007 The KlasH Team is proud to announce the homecoming of KlasH Champions Battlefield. After two great events in Sweden and Portugal it’s time [...]