program

Jakis czas temu ogladalem program o kanarach i faktem jest, ze kanar nie ma prawa zatrzymac Cie, a tym bardzie uzyc wobec Ciebie sily. Jedyne co moze zrobic to isc za Toba i w tym czasie zadzwonic przez kom po policje.

cooz ..jeszcze raz powtoorze sie..program był..beeeeeznadziejny...a osoby w nim wystepujace to albo nieswiadomi montazu i wszystkich zamiaroow autora(laika),ktoory poraz koleiny sprowadził przecietnie trenujaca osobe do poziomu człowieka z ery kamienia oopanego:)))albo osoby o uzwojeniu cewy moozgowej na poziomie koguta(tzw aktorzy 5 -ciu sekund) [...]

za chwile na Tvn w super wizjerze o 19.35 bedzie program o streetfightingu Nie wiem dzy dobrze widzialem ale powiedzcie mi co tam robi Nycek z Combat Kalaki ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

ja powiedzialem ze ten czy inny program nie wniesie nic niwego i tak bylo Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

Mam pytanie do Metalixa.Dlaczego dociskanie w 6 powtórzeniach? Ja raczej robię na 3 do 1. I w ogóle dlaczego dużo powtórzeń 10 i na triceps 12. I jaki program stosujesz po zawodach?

Rozpędziłem sie, a w przyszłości potłumacze coś dla strongmanów amatorów. Kare Lundgren szwedzki program treningowy Kare Lundgren jest byłym trenerem kadry narodowej trójboju siłowego w Szwecji. Jego filozofia treningowa ewoluowała przy ścisłym przestrzeganiu badań antydopingowych (losowe, bez uprzedzenia, poza zawodami).W konsekwencji czego [...]

jest to chyba 20 post tego typu a program jest humorystyczny "metanabol z lab. REAKTOR - made by Russia" pozdr

[...] aż się ugotujecie. Jeśli trenujecie z partnerem, skorzystajcie z jego pomocy przy ostatnich, ciężkich powtórzeniach. Ćwiczcie w ten sposób kilka tygodni, a potem zmieńcie program i zaatakujcie mięsnie w odmienny sposób. Odmiana to Wasz najlepszy przyjaciel. Niech Wasze mięsnie zawsze spodziewają się czegoś nowego. Po 6-8 tygodniach [...]

[...] (http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53246) - trening brzucha rano (jezeli tak to przed czy po sniadaniu) czy moze po treningu silowym?? Jeszcze jedno pytanko: po jakim czasie cwiczenia na mase powinienem zmienic program np. na rzezbe? Z gory dzieki! Pozdrawiam... There is only one way to come into this world... But so many ways to leave!

program zenujacy ukazujacy wszystkich trenujacych jako głaboow. pozdro bigger biger

mnie wqrzyl ten program bo czlenio zapodal mi dola konkretnego ze nie zrobie bez koksu 50 cm w lapie a mam 2 m wzrostu i moje 43 wyglada raczej kiepsko ehhh... Mystor

program za krótki i mało dydaktyczny NO PAIN NO GAIN

wg. mnie program kicha, niedosc ze krotki to mało dydaktyczny NO PAIN NO GAIN

Moim zdaniem ten program był do bani.Nic nie pokazał ani nie wniusł.Moim zdaniem oczywiscie.Trwał za krutko no i był ogulnie bez sensu pokazali jakichs kolesi i to wszystko.Sam moge zrobic taki program w swojej siłowni.;) Takie jest moje zdanie. sdf

[...] Wiem ze ten post powinienem raczej umiescic w dziale trening ale tu wchodzi wiecej osob. Mam takie pytanie do doswiadczonych w temacie silowni. Wczoraj w TVP emitowany byl program pt "Koksiarze", wystapil tam pewien czlenio ktory powiedzial ze jesli ktos ma 50 cm w lapie i mowi ze nie bral koksu to na 100% sciemnia. Ja chodze na silownie juz 2 [...]

Recepta polskiej TV na zwiekszenie ogladalnosci jest KONTROWERSYJNY tytul programu.Wielka szumna nazwa a sam "dokument" doslownie o niczym.Analizujac wypowiedz samego P.F. mozna sie ubawic.Wielce twierdzi jak bardzo przeciwny jest dopingowi!!!kiedys zadano mu pytanie czy kiedykolwiek uzywal sterydow.Jego odp.brzmiala nastepujaco:"co [...]

Tak, tak. Cały ten program to straszna lipa. Spodziewałem się czegoś więcej. Pozdrawiam

program mial trwac 30 minut ale z***ali to,co sie dowiedzialem z programu tyle ze koks jest zly a wiec nic nowego aha jescze jedno nowy przepis na sniadanko sie dowiedzialem: musli+bialka jajek+banany=cos w stylu pizzy ehhe trzeba sprobowac tego <<<Champions are Made Not Born>>>

BEZNADZIEJA. Beznadziejny program. Dziennikarze dorwali jakieś zlepki i zawodów, zrobili wywiad z "pakerami", którzy głosili bardzo mądre rzeczy, program nie trwał nawet 15 minut, hehe. Bardzo się na nim zawiodłem. Wstyd jest jak blizna na drzewie, nie zmniejsza się lecz zwiększa z czasem.

[...] - jesli to wszystko prawda to ci zazdroszcze... co do planu ,a nie myslałeś o tym zeby sobie w ramach urozmaicenia zrobic 4 tyg siły i potem dopiero kolejny na mase ? ten program na plecy z Kifa na pewno jest bezpieczny dla kregosłupa , natomiast spokojnie mozna zamiast jednego wyciagu pionowego dać podciaganie na drązku to jest chyba [...]