program

Szpagaty, stania na rękach - podziwiam. Jeśli masz pod ręką "prosty program" na dojście do szpagatu - jestem zainteresowany :) Dla mnie na dziś nie do osiągnięcia - jestem straszne drewno bez poczucia równowagi. A z tą kreatyną to wiesz... mało popularne zdanie tutaj wygłoszę pewnie, ale nie zawsze działa tak jak byśmy chcieli ;)

Szpagaty, stania na rękach - podziwiam. Jeśli masz pod ręką "prosty program" na dojście do szpagatu - jestem zainteresowany :) Dla mnie na dziś nie do osiągnięcia - jestem straszne drewno bez poczucia równowagi. A z tą kreatyną to wiesz... mało popularne zdanie tutaj wygłoszę pewnie, ale nie zawsze działa tak jak byśmy chcieli ;) Nie ma prostego [...]

[...] to w ogóle tak jak Szef zarządzi, tu się nie wtrącam zupełnie. Póki co WL i MC zaczynam według 5-3-1. Będziemy trochę modyfikować jak zacznie się ściana. To generalnie wolny program jest. Fajna jest ta właściwa seria robocza z amrap. Dawno nie robiłam amrap więc mnie cieszy. DT góra cardio orbitek 5min., aktywacja z gumami, podciąganie [...]

[...] nie dałam rady wycisnąć. No więc coś tam jest do przodu. Na pewno technicznie to zupełnie inne wyciskanie, ale też w zeszłym roku nie kończyłam siły obolała fizycznie (a program trwał prawie 5 miesięcy). Trapek - zrobiłam 115kg. Na kocie, brzydko - ale zrobiłam. W zeszłym roku tak samo brzydko zrobiłam 105kg. Więc też jestem do przodu. W [...]

ajazy - dzięki! Znalazłam ten program w excelu i mi się jaśniej zrobiło:) I tam mogę założyć mniejszą wartość kg na extra rep. Zobaczymy.

[...] zegarku 45 minut trenia a ja mam ochotę do domu iść... Dobiłam 4ki na suwnicy i polazłam do domu. Juz tylko ciagi wpiszę jak było: 50kgx5p 60kgx3p 70kgx1p amrap 75kgx 12p (program oczekiwał ode mnie 15p) A i jeszcze chciałam napisać, ze mnie Madzia dobiła wrzucając fotę "z przed" początków siłowego na serio. Widać, ja nie widzę tego [...]

[...] skomplikowane, a ja po prostu prosta kobita zwiekszalam ciezar na ile sie dalo na kolejnym treningu, rzadziej ilosc powtorzen :) ciezko byloby mi chyba wytrzymac taki program, gdzie jest cos rozpisane a ja wiem ze zapas akurat tego dnia na wiecej, a ja mam lekko zrobic, to jak to tak zostawic i juz? Ale to pewnie kwestia przyzwyczajenia, [...]

[...] nie zrobilem Ci zadnych fotek w dowolnym ,bo postanowiłem go nagrać ;-) trochę mi się ręka trzęsła bo w jednej trzymałem aparat, w drugą musiałem kontrolować kamerę :)) ale coś tam widać Mariusz Żaba - program dowolny - Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 22.04.2017 Kielce https://www.youtube.com/watch?v=prRcpR85enc&feature=youtu.be

[...] i kiedyś podbił do mnie czy bym nie chciał tam jakiś zabiegów spóbować, zobaczyć jak to jest i zeby ludzie też zobaczyli ze sportowcy z tego korzystają :D wiadomo tam jakieś programy na spalanie fatu itp tez są no ale ja tego nie testowałem, ale próbowałem jakiś tm masaż relaksujacy i jeden program na mieśnie głebokie brzucha i to dawało naprawdę [...]

Spoko ja mam skok 7kg w 6 dni %-) ale ogólnie to u mnie program i codziennie wagę wpisuje, później fajne odniesienie jak chce się wrócić do starych zdjęć.

[...] się rozbujał odpowiednio. czyli jakieś 1,5-2h przed siłowym. Jak dawałem własnie na godzien 0,5-1h przed wysiłkiem to zero pompy w rezultacie, a jak wracałem po i wypijałem carbo to dopiero pompowało i w efekcie zamiast na salece chodzic jak ludzik Michelin to w domu chodziłem jak Pi czy tam Sigma %-) Jeśli jeszcze pamiętacie ten program ;-)

[...] robi mnie w balona i mowi wprost ze ogarnie w kilka godzin wiec czekam na lekarza bo bardziej jednak ufam aptece a srodek na sile jakis sie dobierze bo juz niebawem wrzucam program silowy na treningu to i wspomaganie konkretnymi steroidami sie przyda. 2 pytania: Jakbym chcial zalozyc temat to mam nadzieje ze ktos mi pomoze co nieco rozpisac i [...]

[...] robi mnie w balona i mowi wprost ze ogarnie w kilka godzin wiec czekam na lekarza bo bardziej jednak ufam aptece a srodek na sile jakis sie dobierze bo juz niebawem wrzucam program silowy na treningu to i wspomaganie konkretnymi steroidami sie przyda. 2 pytania: Jakbym chcial zalozyc temat to mam nadzieje ze ktos mi pomoze co nieco rozpisac i [...]

Hmm no właśnie, ciekawe czy właśnie u mnie to jeszcze biedy nie zrobi. Oglądałem przed chwilą jakiś program naukowy i gadali o tej masce, to niby z badań wynikało że coś tam daje. Stąd zacząłem się zastanawiać.

Tak w ogóle próbowaliście chat gpt, jest zayebisty. Zna odpowiedzi na masę rzeczy. https://chat.openai.com/chat Typu przed chwilą zadałem pytanie Napisz program w języku programowania C, który wyliczy sumę dwóch liczb. W kilkanaście sekund dostałem to: Oto przykładowy program w języku C, który prosi użytkownika o podanie dwóch liczb i następnie [...]

[...] przekazywanie zmiennych z powłoki do awk https://pastebin.com/raw/c0kjDmzW lub w drugiej wersji https://pastebin.com/raw/R1AUbGDC Niestety, nie działa Użycie: awk -f plik_z_programem plik ... Użycie: awk 'program' plik ... Opcje POSIX: Długie opcje GNU (standard): -f program --file=program -F fs --field-separator=fs -v [...]

I tak białorycerze przynajmniej na tych porfilach MMA na facebooku lecą na ratunek i wylewają na Danę pomyje. Ja pyerdole. Mam promotorkę, która od ponad 20 lat nie programuje. Zrobiłem skrypt, który korzysta z języka bash i awk oraz z zewnętrznego programu do modelowania napisanego w C++ (Gromacs) i powiedziała mi, że w sumie mogłem przerobić [...]

No nie wiem Wojewódzki imo wie co robi. Jego program już nie wiem z 20 lat jest na antenie, więc oglądalność cały czas trzyma. Nie oszukujmy się tłum pragnie prostej rozrywki typu gadanie o seksie, sprośne żarty, plotki, żarty raczej niskich lotów, a tego dostarcza Wojewódzki w dużej dawce. Jakby dawał się wypowiedzieć gościom do końca to nieraz [...]

[...] się oczywiste, że te światy istnieją tylko w wirtualnej rzeczywistości i, podobnie jak inne androidy, które napotyka, są oddzielnymi bytami sztucznej inteligencji (AI) w programie komputerowym. Niektóre SI, które napotka, pełnią rolę posłańców, niewątpliwie służąc Elohimowi i prowadząc androida przez zagadki. Wiadomości pozostawione przez [...]

Z zawodu jestem operatorem cnc - to maszyny które po wgraniu "programu" i zamocowaniu elementu, wykonują na nim określony kształt poprzez toczenie, frezowanie (https://www.youtube.com/watch?v=jF4F8Zr2YO8) operator cnc odpowiada za nadzorowanie pracy tej maszyny, unikaniu kolizji (błąd w programiowaniu) wymianie narzędzi, wprowadzaniu korekt (np [...]