W sobotę odbył się program treningowo-filmowy. Korzystając z urlopu w Polsce,trzeba było sie jakoś z tej pandemii otrząsnąć :) Pełna relacja jest w dziale + 35 a tu wrzucam wywiad z Radkiem Słodkiewiczem-bardzo ciekawe info dotyczące zawodów we wrześniu: Darek Sarnacki w akcji https://youtu.be/EkTTJsYtf24
Ten koles z filmiku z Rozmowy w toku, to dokladnie tak jak ktos napisal na yt - pokolenie "Burneikow".%-) Poza tym ten program, jest tak glupi jak ten Trudne sprawy. Nie wiem jak duzy wplyw ma Drzyzga na forme tego programu, i kto pytania jej uklada, ale juz ma na tyle doswiadczenia i jakas tam pozycje, zeby tak idiotycznych pytan nie zadawac. [...]
Kimmel robi dobre akcje, właściwie to on tylko mówi co robić, a robią to oglądający jego program i przesyłają filmy - ale lepsza jest akcja ze zjadaniem cukierków Halloweenowych przez rodziców i nagranie reakcji lamentujących dzieciaków %-)
[...] i idzie jej całkiem dobrze, może tak dobrze jak gra aktorska w 'Azylu' czy 'Odważnej' ale dała radę - scenariusz w sumie bardzo prawdopodobny jak na dzisiejsze czasy - mamy program o akacjach na giełdzie, który prowadzi George Clooney, analizuje co kupić, sprzedać i oczywiście zarobić, niestety w skutek machlojki prezesa jednej z firm, akcje [...]
kupic mozesz o nawet tutaj https://www.youtube.com/watch?v=eRen-qxBPc0&ab_channel=YouTubeMovies zassac z netu, sprawdzilem .tor i jest pelno seedow w wersji ang i mozna pobrac napisy :-) jak wiesz jak oblugivac program do pobierania tych plikow, to pisz na priv po link :-)
[...] w końcu mi się udało przenieść moc do stravy i się chciałem pochwalić :-) Chciałbym zwiększyć trochę czas na rowerze ale raz, że brakuje mi czasu a trochę się wkręciłem w program mobilizacyjny a dwa to na rowerze z moją wagą cierpi przedłużenie pleców }:-( Ależ podziwiam miseczkę, która stała jest jeśli chodzi o kalorie. I mało rekreacyjnych [...]
Przypinka lepsza od filmu! Filmy w większości były do kitu ;-) Film przechodzi przez program do filmów i YouTube które niszczą i tak już słabą jakość. Od czasu do czasu będę wrzucał fotkę w stylu oldschool :-)
Ściągnij sobie program avidemux Szukałem właśnie jakiegoś programu, który nie psuje jakości. Zobaczę, dzięki ;-) Gdybyś miał jakieś problemy z obsługą, daj znać
Ściągnij sobie program avidemuxSzukałem właśnie jakiegoś programu, który nie psuje jakości. Zobaczę, dzięki ;-)Gdybyś miał jakieś problemy z obsługą, daj znać Mnie zniechęcił angielski oraz informacja o zmianach w moim komputerze :-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a pisiory blokuja neta czy co? wszystko mi siadlo%) program dietetyczny nie dziala, messanger chodzi jak kupa, maile nie dodaja zalacznikow, wtf net dziala dobrze
Najbardziej "dostepna" jest wiedza Darka Sidora. Dodatkowo zawiera kompletny program treningowy na 3 lata - od zera do Ironmana - i mam tu na mysli naprawde zero - od osob ktore nie potriafia plywac i nie biegaja wcale. Co wiecej, jest to program sprawdzony i udokumentowany sukcesem - poszukajcie w sieci wiadomosci na temat akcji radiowej akademii [...]
[...] Torus Triathlon Team. Fajni ludzie, inne pływanie niż samemu. I w zęby można dostać, i większa motywacja jest - pierwszy raz miałem tętno 168 na basenie. Dla ciekawych program zajęć: 350 m rozpływanie żaba / grzbiet 450 m pływanie na boku / kraulem ratowniczym / kraul 4 x 100 m kraul tempo startowe 6 x 75 m kraul tempo szybsze niż startowe [...]
Powodzenia... Trochę na wariata, ale nie jesteś pierwszy ani ostatni na tym forum. Zrób konkretny program pod ten maraton. To już nie są przelewki i ryzyko kontuzji wzrasta.
Powodzenia... Trochę na wariata, ale nie jesteś pierwszy ani ostatni na tym forum. Zrób konkretny program pod ten maraton. To już nie są przelewki i ryzyko kontuzji wzrasta. Tym bardziej, że Shadow chyba jednego nie bierze pod uwagę: maraton górski to nie to samo co maraton. Tak jak maraton to nie dwa półmaratony ;) Pobiegłbym najpierw jeden [...]