profi

Podbijam. http://trec.com.pl/esklep/rekawice-treningowe-profi-brown-p-20.html http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=23&m2=93&id=347 Które lepsze?

Płeć :Mezczyzna Wiek :17 Waga :85 Wzrost :183 Cel treningowy :Suchy mięsień Staż treningowy na siłowni : 1 rok, pózniej przerwa i teraz ponad 23 miesiące Uprawiane inne sporty : Wszystko z umiarem, w domu również skakanka. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

[...] Zależy mi na poprawie oczywiście siły ale również wyglądu klatki piersiowej bicepsów oraz mięśnia najszerszego grzbietu i czworobocznego. dodatkowo zakupiłem sobie preparat profi mass olimp białko z węglowodanami proszę o pomoc czy takie połączenie ćwiczeń jest dobre zamierzam po ustaleniu co w jaki dzień ćwiczenia brać z [...]

Po treningu 50-60g profi mass pistacjowy!! :) Godzinę po treningu 200g piersi z kurczaka 165g warzyw 10ml oliwy z oliwek 50g bułka wieloziarnista(nie mogłem się oprzeć) :D

Witam Wtorek(12.02)Plecy + Klatka 1.Podciaganie nachwytem cc/10, cc/10, cc/8, cc/8 2.Dipsy cc/15, cc/13, cc/12, cc/12 3.Wyciag gorny,uchwyt neutralny 75kg/10, 75kg/8, 70kg/10, 70kg/10 + 45kg/6 4.Skos suwnica 80kg/10, 85kg/8, 85kg/6, 80kg/6 + 60kg/6 5.Wioslo, nachwyt 80kg/10, 90kg/10, 100kg/10, 100kg/10 6.Hantle, lawka w dol 30kg/12, 30kg/10, [...]

cm3 z Treca + 1MR + BCAA + Profi Mass z Olimpa do uzupelnienia diety, koncze wlasnie 12 tyg cykl na tych suplach i jestem w h** zadowolony , przybylo + 6kg suchego miesnia i jescze jak by bylo malo to poziom BF sie obnizyl o 1 % tak ze lepiej nie moglo byc , sila tak samo poszla niezle na wyciskanie na plaskiej + 15kg :) tylko musisz uwazac na [...]

[...] Mieśnie paliły. Zadyszana nie byłam. Ostatni podejrzewaja mnie ze za mało sie staram, ale niz sie starcze zadyszyć to mieśnie pala jak... Potem technika podrzutu z trenerem profi. :-) (około 40min) Pochwalił mnie, co mnie bardzo cieszy. :-) 15.2. DNT Miska: Przegiełam z weglami... Wiec trzymałam tłuszcze nisko. [...]

1 na początku idzie szybko 2 http://www.profi-dieta.pl/WD/images/typ.jpg 3 minimum te 3 razy 4 treningu się nie da ocenić bez rozpisania cwiczen 5 nie wiem nie próbowałem, już lepiej w tym czasie brzuszki zrobić 6 cukrów prostych, tłuszczów trans. Nie każdy siedzi na forum 24/dobe.

jadłeś już wcześniej taką ilość białka? Co do jadłospisu to nie urozmaicaj diety orzechami arachidowymi czy słonecznikiem(mają słabe proporcje kw.tłuszczowych) Pierwszy posiłek nie wygląda zbyt apetycznie Do dwóch ostatnich posiłków warto byś dodał warzyw Profi Mass zbędny po treningu-skoro low carb to zadbaj o to,żeby węglowodany pochodziły z [...]

Jadłem około 2g białka . Co do śniadania to mi pasuje więc to najważniejsze :-P Co do profi mass to dodaje aby jak najszybciej ów ww dostarczyć potem około godzinie niestety porządny posiłek z ww złożonymi. Orzechy w takim razie włoskie,ew laskowe.

Zamiast profi mass'a proponuję wartościowszą opcję jak np.przetwór mleczny(jogurt nat/kefir)+owoc Orzechy te możesz też urozmaicać z pestkami dyni,które są cennym źródłem magnezu i cynku

http://www.profi-dieta.pl/WD/images/typ.jpg

OK chyba rozumie co Bryan ma na mysli im ktos jest bardziej zaawansowany tym wiekszej objetosci wymaga aby dalej rosnac stad zalezenie MASKYMALNEJ ilosci powtorzen ! nalezy tutaj ZDECYDOWANIE patrzec szerzej POZA poczatkowy uklad ktory Bryan poleca poczatkujacym czyli jest to wersja mozna by powiedziec - dla Profi

Witam. Mam pytanie czy jak polacze Profi mass 2.8kg i universal kreatyna 0.5kg to bedzie dobre polaczenie i czy dobre beda efekty?

witam, mogę brać odzywki na masę np olimp profi mass jak nie ćwiczę na siłowni??

A pod jakim wzgledem?mi smakowo odpowiada profi mass i dobra rozpuszczalnosc

profi mass waniliowy dla mnie pycha

Luki Profi Mass Olimpa, co prawda jest to bulk, ale dobry w smaku i generalnie dobry produkt.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_2000_Profi_i28301_d400x400.jpg BCAA 2000 Profi Opis - Aż 5000 mg BCAA w jednej porcji - Silnie hamuje katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy - Usprawnia także metabolizm glukozy w mięśniach szkieletowych, - Redukuje tkankę tłuszczową BCAA 2000 jest preparatem zapewniającym organizmowi ciężko trenującego [...]

[...] Cel treningowy: masa i sila Staż treningowy na siłowni: pol roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: 6 posilkow Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: olimp profi i olimp whey Ostatnio przerabiany plan: fbw klasyk