SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty

  • Dieta oparta tylko na liczeniu makroskladników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i oczywiscie możesz raz na czas zjesć torta czy wypić piwo itp , nie popadaj w skrajności że tzreba wszystko eliminować , możesz trzymać sie zasady 80/20 gdzie 20% to produkty rekreacyjne a 80 trzymanie miski. Możesz też oczywiscie jesć domowe fast foody bo to bdb posiłki ,o tym czy posiłek jest dobry czy nie głownie decydują produkty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2022-02-04 05:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosunkach) mają różną wartość biologiczną - przyswajalność, punktem odniesienia jest tutaj biało pochodzące z jajek, które ma wartość 100 i do niego są porównywane inne produkty. Stosując w diecie różne produkty sprawiamy, że te aminogramy poszczególnych produktów wzajemnie się uzupełniają i dzięki temu organizm może wykorzystać je do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2022-03-08 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - dziwny smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Może dodatek witaminy C sprawia że ma taki a nie inny posmak jednak osobiście również nie spotkałem się z tym aby produkty będące Mono preparatem były smakowe. Oczywiście inna kwestia tutaj na przykład kreatyny, Czy beta alaniny jednak suplementy taki jak tauryna, czy Gaba, a nawet l-tyrozyna jakoś zazwyczaj występują w formie neutralnej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2022-08-17 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - jak liczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli sam program jest dobry, uwzględniasz wszystkie zjadane produkty i tydzień w tydzień wychodzą duże rozbieżności pomiędzy nim, a dietą, to znaczy, że dieta do poprawy, bo jest zbyt "jałowa". Np.zawiera za dużo produktów przetworzonych, oczyszczonych, typu biała mąka i biały ryż, a zbyt mało ziaren, warzyw, owoców, strączków itp. Nieduże braki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2022-12-28 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się prawidłowo odżywiać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Dla mnie to określenie diety, która pozwala realizować Twoje założenia treningowo-sylwetkowe, jednocześnie ma pozytywny wpływ na Twoje zdrowie. Dieta taka musi eliminować produkty, które Ci w jakikolwiek szkodzą czy to pogarszają stan zdrowia czy też masz na nie jakieś nietolerancje pokarmowe czy uczulenia. A tak na prawdę czysta dieta może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2023-02-15 15:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - ilość kcal

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że produkty należy ważyć przed ich obróbką, a nie po niej. Nie jesteśmy w stanie stwierdzić ile kalorii będzie po gotowaniu mięsa, ponieważ nie wiemy ile ono straciło wody w wyniku takiej obróbki. Można na ślepo zakładać, że około 30 procent. Poza tym, wartości odżywcze produktów sugeruję sprawdzać w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2023-05-12 08:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak szukasz czegoś nowszego i ciekawszego niż pojedyncze formy kreatynowe (monohydrat, jabłczan, chlorowodorek) to polecam nasze nowości z linii pro series, nasze najbardziej zaawansowane produkty z oferty Allnutrition: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CRE4-opis42097.html https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_CRE4-opis42097.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2023-06-24 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Iso Plus czy Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj! Niestety trudno porównać te dwa produkty, gdyż mają one nieco inne zastosowanie i inny cel suplementacji. Odżywki typu carbo, mogą stosować osoby, które trenują w nieco dłuższym przedziale czasowym (treningi ponad 1h), a ich celem jest utrzymanie lub zwiększenie wagi. Bardziej są one przeznaczone dla osób szczupłych, nastawionych na rozwój [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2024-03-19 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-men i Xena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano ze względu na podwyższona przemianę materii, jaką własnie wtedy mamy. Pod koniec dnia te produkty są juz ciężkostrawne, a niespożytkowane przed snem zamienią się w tłuszcz. Mąka ma wysoki poziom glikemiczny i dlatego nie jest polecanym produktem. Lepsze są produkty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2001-02-13 14:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglowodany, a bialko...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nazwą fitonics). Wychodzą z założenia, że białko zwierzęce i węglowodany nie są trawione skutecznie i do końca , jeśli znajdują się w tym samym czasie w żołądku. Pomieszane produkty zalegają długo w górnej części przewodu pokarmowego (białko gnije, węglowodany fermentują), powodując utratę energii i spowalniając trawienie. Na podstawie wielu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14741 Data: 2001-04-24 19:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rób to zawsze najedzona, mniej pokus na kupowanie słodyczy. Znam to z autopsji, bo sama jestem czekoladoholikiem. Jak pisali koledzy: warzywa jedz do oporu, nie licz kalorii, które one dają. Jeśli masz tendencje do tycia, to ogranicz tez produkty mleczne, oprócz chudego białego sera. Produkty mleczne mają bardzo dużo cukru Pozdrowienia Xena

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2001-06-19 09:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb sojowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polskich i zagranicznych: Najlepszymi źródłami(białka) są: ryby, kurczaki, chude mięso, indyki, odtłuszczone mleko, białko z jajek, orzechy, soja, produkty wytwarzane z serwatki oraz niektóre warzywa. wzięte z bodybuilidng2000 Najbardziej wartościowymi źródłami białka jest mięso drobiowe, ryby, chude mięso wołowe, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-31 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest opisany caly w/w proces oraz rola i funkcja insuliny. Dobre weglowadany to takie ktore maja niski wspolczynnik IG (Indeks Glikemiczny) a zle wysoki (i to wlasnie produkty o wys IG,. w duzej mierze odpow. za tycie). kluczem odpowiedniej zdrowej diety jest spożyw. prod. o jak najnizym IG (najczesciej sa to produkty bardzo bogate w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2001-10-18 11:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LINKI Z FOTKAMI

    Post
    Doping

    [...] strony odp jesli bedzie to podam ale w pierwszej czesci jest mikrometr czy jak on tam sie nazywa wiec koles chce pokazac jak sie ustrzec przed kiczem natomiast te na dole to produkty ktorych tak naprawde to nie ma w zadnym spisie lekow a firma tez nie istnieje wiec "fake" bedzie pewnie mialo znaczenie podroba lub cos mocniejszego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2001-10-21 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tyle co na razie udało mi się dowiedzieć, może ktoś ma jeszcze coś ciekawego na temat maltodekstryny, niech napisze będę wdzięczny. Hydrolizaty Hydrolizaty skrobiowe to produkty częściowej (maltodekstryny, syropy) lub całkowitej konwersji skrobi (glukoza) powstałe w wyniku kwasowej lub enzymatycznej hydrolizy skrobi. Występują w postaci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-04 17:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zbednego tłuszczu. Jesc mogę wszystko:) co pasuje do tej diety najlpejej. ' Raczej podaje czego nie powinno sie jesc bedac na diecie tego typu (lub minimalne ilosci): -produkty zbozowe (pod jakakolwiek postacia) -cukru w jakiejkolwiek formie Ograniczamy -zbyt duze ilosci owocow, uwaga na suszone np rodzynki -warzywa straczkowe Jemy: -mieso [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2001-12-05 14:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenie zostało wprowadzone

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pomysł jest beznadziejny, jeszcze nikt nie będzie chciał tutaj przychodzić. Chcecie żeby płacić abonament np. poprzez kupowanie w sklepie hi-teca - pomyślcie kto w tym dziadostwie chciałby kupować produkty są drogie i jeszcze na dodatek nie za dobre. Gdybyście rozszerzyli sklep o produkty innych firm to napewno dużo osób zaczełoby kupować.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2001-12-12 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To i ja sie dolacze do dyskusji. I niestety pochlebnego zdania o Hi-tec'u nie mam. Osobiscie probowalem 3 produkty tej firmy: 90% protein - smak sredni/zjadliwe ale strasznie mi po niej wyskakiwaly syfy na plecach ( teraz stosuje bialko innej firmy i tego nie mam ) , dodatkowo sporo gazow, i wyraznie wyczuwalny smak soji - slabo przyswajalnego i [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8561 Data: 2002-02-12 19:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe za***iste sulementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak produkty Maegabolu, stymulują wszystko i zastępują każdy doping, jejku, nawet kreatyne mają do dupy, heheh, tak Ci zależy na testosteronie, to go kup!!!! A że będziesz żył z niewydolnością... większości organów... liczy się kanciastość :)))) Jakoś to nie ma uznania, tego typu produkty są raczej świeże, kiedyś twierdzono, że azbest jest jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2002-03-07 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Źródła witaminy B12 Obecność tej witaminy w przyrodzie jest bardzo ograniczona, ale za to już małe jej dawki są bardzo aktywne. Najbogatszymi źródłami witaminy B12 są produkty pochodzenia zwierzęcego, czyli wątroba, nerki i serce, a także chude mięso, ryby, skorupiaki, sery i jaja. Ostatnio pojawiły się doniesienia o obecności tej witaminy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13078 Data: 2002-04-05 22:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)