produkty

[...] "masę" bez diety, tylko racjonalne żywienie, bo nie wsztscy mogą sobie pozwolic na diety kupowanie to co trzeba i liczenie wszystkiego. Normalna sprawa trzeba jeśc produkty mleczne, mięso i płatki itp. Jak jest wybór to wybierać lepsze produkty do jedzenia a nie jakiś chłam!!! Nie wiem czy mnie rozumiesz teraz? Po prostu nie miec [...]

witam też testowałem Nox'a,i też bardzo dziękuję Panu Markowi. Dorian ma podobno 4 produkty na polskę : 1.białko, 2,gainer, 3,NOX, 4,spalacz tłuszczu, a co do tej oferty z linku to chętnie bym wział do siebie ten GH przechodząc do działania NOX'a to podpisuje się całkowicie pod wypowiedzią Michała. Jednakże ja zasnąłem bezproblemowo. Vapor [...]

[...] nabrać troszkę masy ?? Genetyke mam dobrą i nie jestem zalany tłuszczem waże 70 kg przy 167 cm wzrostu :)Oczywiście mam zamiar jeść dużo i zdrowo płatki,ryż i wszystkie produkty co powinna zawierać wyliczona dieta.Mam teraz spore wydatki więc na kupywanie produktów do ułożonej diety też mnie za bardzo nie stać ,do szkoły mam 25 km wstaje o [...]

Na oficjalnej stronie Doriana sa tylko 3 produkty. Ale widze ze jest cos wiecej. Ciesze sie ze Elite w koncu mnie nie skrytykowal:) Doceniam :) Przed NaNO Vaporem mialem odpoczynek 4 miesiace od wszystkich odzywek. Zero bialka, aminokwasow, kreatyn a nawet witamin. Wiec robie przerwy;) A jesli chodzi o te smaki to nie mam pojecia dlaczego [...]

produkty mogą być. Tylko że diete się układa nie na jeden dzień

[...] robilem polprzysiady ze sztanga potem na suwnicy zaczynalem ze sztanga : 4serie 12-40 10-60 8-80 6-90 suwnica ( ta co na barki ) 4 serie 12-60 10-100 5-140 1-160 produkty: bialko - on100%whey - bardzo dobry smak ( juz zjadlem pare takich puszek :D ) - efekty trudno powiedziec bo to uzupelnienie diety omega3, witamin multiple sport, [...]

[...] miało wyskoczyć z klaty i do tego aż kapało z czoła, co nigdy nawet przy intensywnym treningu nie miało miejsca w takim stopniu. Łączyłem już wiele razy różne wymyślne produkty jak np. shotguna pełną porcje + pół storma i był spokój, a tutaj jakieś dziwactwa przy ledwie półtorej miarki ( pół porcji) Za produkt więc sobie podziękuje od [...]

Jazda zawsze mozesz zmienic ryz bialy na kasze. Trening to bardziej skomplikowana sprawa, ja uwazam ze trening w tym okresie powinien opirac sie rowniez na cholistyce z priorytetem na duza ilosc powt. Ale duza ilosc powt dla kazdej grupy znaczyc bedzie co innego, np dla bicepsa to bedzie 12-15 a dla nog i brzucha 25-20. Ilosc serii w zalerznosci [...]

Kazam - Twoja propozycja jest ciekawa aczkolwiek śmiem wątpić czy ktokolwiek w czasach wyścigu szczórów, wiecznego pośpiechu chciałby łykać tego tyle oddzielnie btw: ile wg Ciebie wynosi sensowna porcja cytruliny? bo te 10g to trochę dużo. to produkty Doriana coraz bardziej mnie kuszą.Spróbuję.Nie oprę się pewnie.

Pamietam jak bodajze BadMad, prawie sie przekrecił po stano IP, czy lyka labs ? ale chyba IP jak się nie mylę. Ogólnie na przestrzeni czasowej sporo było narzekan na produkty IP, ale ostanio jak zbieram opinie to co niektóre produkty IP sprawują się ok.

[...] bronic wlasnych, ale moglbys wziac pod uwage ze ich zrozumialosc wynika nie tylko z umiejetnosci abstrakcyjnego myslenia autora, ale i odbiorcy przekazu. Gdzie w grę wchodzą produkty firmy olimp/bx (w kontekscie produktow innych firm) mamy Apokalipso różną wiedzę i zdanie na ich temat. W innych kwestiach czesto sie zgadzamy. Ja uwazam ze to jest [...]

[...] :D ja spozywam mleko sery itp a mam dobra waskularyzacje mozna powiedziec ze prawie bardzo dobra a wcale nie mam niskiego bf :P tak samo jestem dobrze pociety i nie mam zamiaru rezygnowac z produktow mlecznych :) dodam ze robie redukcje wlasnie . Ciekawi mnie co by sie stalo jak bym odstawil produkty mleczne , musze kiedys sprobowac pzdr :D

Wszystkie dane dotyczą produktów przed obróbką. Tak samo się waży produkty przed obróbką, po niej albo nasiąkają wodą albo ją tracą. Wyjątek jest przy smażeniu gdzie produkt nasiąka tłuszczem, ale to jest ostatnia obróbka na jaką powinno się decydować.

Co sadzicie o produktach Alchemii? deca winko czy warto?

mam pytanie co do owych produktów, czy moglby ktos wypisac takie produkty? bylbym wdzieczny ;)

[...] i niskiemu poziomowi cukru we krwi (dlatego _mimi_ troche ostroznie z tymi 10 wskazowkami)... Ograniczanie wegli moze spowodowac niedobory niektorych mineralow, no. produkty zbozowe, nasiona straczkowe, niektore owoce zawieraja kwas foliowy. Nie wspomne o produktach mlecznych, ktore sa chyba najlepszym zrodlem wapnia. Wyczytalam tez, ze [...]

[...] warzywa, bo slodycze wyrzucilam z diety, zastapilam bakaliami, orzechami - potwornie kalorycznymi ale nie przejmuje sie tym. Generalnie jem 5 posilkow dziennie, codziennie produkty mleczne, pieczywo pelnoziarniste, jajka, drob i ryby. Sporo owoców. Licze na to ze jest ok, poki co przytylam 5,5kg. Wiecie co dziewczyny, szczerze mowiac mam w [...]

Anton666 śmierdzisz spamem to jest jedno twoje głupie odpowiedzi ech... mi przewijali pieluchy ćwiczę od początku na suplach OLIMPU i nigdy nie żałowałem... widzę że ty to tylko supli nie bierzesz (profil lol) - co to brałeś za SAA ? a co do gerbera to dla dzieci super produkty

[...] tyg zamien jasne pieczywo, ziemniaki na ciemny ryz kasze i razowca weliminuj róznego rodzaju pasztety , serki topione na poledwice sopocką zólte sery itp a trening dalej stosuj ten co stosowałes jak widac niewarto obcinak kalori nalezy zamienic pewne produkty na inne bądz niektóre wyeliminowac dodaj równie zieloną herbatke 2-3 filizanki dzienie

WITAM !!! CHCIAŁBYM SIĘ DOWIEDZIEĆ COŚ O JAKIŚ FAJNYCH DIETKACH A W SZCZEGÓLNOŚCI ZAPYTAĆ CZY MASĘ MOŻNA ROBIĆ BEZ SUPLEMENTÓW SAMYMI NATURALNYMI PRODUKTAMI TYPU MAŚLANKI, JOGURTY ITP. I JAKIE PRODUKTY NAJWIĘCEJ DAJĄ NA RZĘŻBE, A JAKIE NA MASE CO POWINNO SIĘ JADAĆ KIEDY SIĘ ROBI MASĘ, A CO POWINNO KIEDY RZEŻBY CHCIAŁBYM JAKIEŚ CIEKAWE WSKAZÓWKI... [...]