Tu widac nowy design niektórych produktów Symphara. https://www.symphar.com/product-category/produkty-na-recepte/page/2/ Juz do kupienia niemal w kazdej normalnej aptece tylko nieco drozszy.
ja bym nie dodawal miodu i wtedy ewentualnie do spania... ale tak powaznie patrzac na ten sklad to odzywka jest conajmniej z dupy. praktycznie same produkty mleczne - kazeina i to jeszcze wymieszane z cukrami prostymi. j.w. zauwazono brakuje tluszczow. sa lepsze przepisy na wysokobialkowe szejki z weglami
roznica jest jedna po nitrix'e nie odczujesz takiego pobudzenia i checi do treningu porownujac z no-xplode bralem oba i oba produkty wedlug mojej opini dobre no-xplode rzadzi jak dla mnie
@ TheSniper Jak juz pisaliśmy mozesz spokojnie brać ławkę PL9, takiej konstrukcji nie przezyjesz nawet pewnie. Przede wszystkim solidne wykonanie i wytrzymałość, gwarancja 10 lat a spokojnie wytrzyma więcej. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/3/24/246 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/PL9_1.jpg
[...] Instant Mass Boditronics Mass Attack A wiec djety nie moge zastosowac poniewaz mam bardzo zabiegane zycie i nie moge w danych godzinach jesc danych posilkow poniewaz to jest nierealne, aczkolwiek caly czas sie bede staral jesc produkty wysoko kaloryczne. Jaka mozecie mi polecic odzywke (zagraniczna dostepna w anglii) typowa na przyrost masy ?
testa daruj. jak chcesz cos z podobnych zabawek to celuj w innego typu produkty. postawilbym na jakis stack+pojedyncza forma kreatyny na pelny cykl. i wtedy mozna pomyslec o dodatkowych zabawkach.
[...] je eliminować. Bardziej przyczepiłbym się do dużej ilość omega-3, składniki o działaniu antyzapalnym nie są zalecane w po treningowym posiłku. Kukurydzyna konserwowa czy suszone owoce to produkty wysoko przetworzone ( raz na jakiś czas - śmiało ) bowiem nie opieraj na nich swojej diety, owoców się nie bój - wybieraj świeże ( różnokolorowe ).
[...] podałes, wałkuję się od dawna na forum że Flexit Drink z Nutrenda - kompleksowy produkt i wiele wiele pozytywnych opinii na forum. Niektórzy polecają jeszcze Boswelia Serata więc możesz te dwa produkty połaczyć jesli stawy masz już bardzo zjechane. Jeśli chodzi o flexita to ja sie nie bawie w 10 g na porcje, biore 20 i stawy są w świetnym stanie.
[...] ma w składzie gluzkozaminy i chondroityny. Sam doradzał mi Animala i Artroxa, w sklepie z suplami sprzedawca doradzał mi Joint therapy, ale oni tam mają przede wszystkim produkty trec'a i do tego on trochę drogo wychodzi, za to w aptece flexinovi. Sam nie wiem co wziąć, zależy mi by łokieć przede wszystkim wrócił w miarę szybko do formy, bo [...]
[...] na taurine z hi tec jest 850 mg w 1 kapsie !!! ja biore 3 kapsy przed treningiem , i mysle ze to wystarszy polecam rowniez vanadyl z hi teca !!! w 1 tablecie ma 1000 mg tauryny najwiecej na rynku !!! tego biore 2 tablety tylko produkty hi tec maja odpowiednia ilosc tauryny za niska cene pozostali producenci robia z klientow idiotow
co nie wybierzesz będzie dobrze; Ostrowia i Olimp wg mnie to gwarancja pewnej jakości, oba produkty są w dobrej cenie, dla wielu osób liczy się rozpuszczalność i smak wtedy polecam System Protein z Olimpu / Ultimate Protein z Treca itd; a jeżeli smak i rozpuszczalność są na drugim miejscu a nie masz dużego portfela to bierz Ostrowię; Tomek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jako tako ukladac na każdy dzień to watpie ze ludzie robia bardziej na zasadzie ze ktoś wie ze potrzebuje zalozmy 80 g ww w posiłku to da odpowieniego ryzu, makaronu czy kaszy i tak samo z białkiem czy tłuszczami , produkty się rotuja wartości podobne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogarnij jakie produkty możesz jeść i bazując na nich jedz co chcesz (w ramach rozsądku). Później, popołudniu podlicz ile zjadłeś, ile kcal Ci zostało do zjedzenia i zaplanuj 1-2 posiłki, co zjesz, by uzupełnić bilans.
Nie ma żadnych przeciwwskazań do tego aby łączyć te dwa produkty. W Twojej sytuacji jednak stosowanie kreatyny to strata pieniędzy. Efekty będą porównywalne z nią czy bez niej. Jak będziesz bardziej doświadczonym to jak najbardziej.