produkty

witam może juz taki temat był ale nie znalazłem, czy macie może jakieś tabele z wartościami odżywczymi i kalorycznymi w których dane produkty są przeliczone na łyżeczki, szklnaki itp ?? Kiedys z forum zdobyłem taką w Excelu ale niestety nei pamiętam gdzie ona byla. Pozdrawiam

[...] puchy po 100g -Monohydrat kreatyny 300g (chyba za mało musiał bym dokupic więcej bo chciał bym zrobić cykl jakieś 6 tygodni a 300g starczy na około 30dni) -Taurine megacaps 1000 mg 60 kaps dwie puchy -COMPLEX CARBO 3X - 2250 g -Amino BCAA 100 kap -białko Whey Protein 82 1500g Oczywiście wszystkie produkty firmy Vitalmax. Co sądzicie?

[...] chcę jak najszybciej przejść na normalną dietę po wysokobiałkowej z treningiem 4 razy w tygodniu. Mam ochotę zjeść to co lubię.. Od czego zacząć jakie wędliny , mięsa produkty wprowadzać najpierw.. ? Jakie ilości ? Mam już serdecznie dość twarogu , kury i ryby po 3 miesiącach!!! Moja dieta miała ok 1000 kcal mało wiem, ale jak teraz wrócić [...]

[...] dieta oraz ćwiczenia zdołają to zrobić?. Czy podczas kolejnych treningów nie stracę na masie? Jak pogodzić dietę z brakiem funduszy ? uczę się nie mam jak zarabiać a dobra dieta kosztuje same produkty... :/ Co myślcie nad suplementami w moim przypadku ? Liczę na waszą pomoc. Pozdrawiam Zmieniony przez - SamurayKw w dniu 2016-09-05 12:58:07

[...] cos przyblizyc o nim ? Bo nic kompletnie nie znalazlem na jego temat. sprzedawca -a z czech posiada np extreme amino8.7 i inne nie dostepne (chyba ) u nas. sa rownize inne produkty np beef amono co swiadczy,ze jest ot ta sama firma. moze to "usa" mnie zmylilo. W kazdym badz razie mozna prosic jakies info? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu [...]

[...] 3 puszki zostala jedna nie otwierana oraz polowe najmocniejszego spalacza od black china labs http://www.bodybuilding.com/store/prima/n20.html http://www.blackchinalabs.com/ potrzebna mi kasa to 170 + kw za calosc moge sprzedac oddzielnie, produkty z najwyzszej polki rezultaty gwarantowane Zmieniony przez - endorush w dniu 2009-05-01 11:19:26

[...] mg Tauryna 30 mg A teraz OSTROVIT PURE A-AKG 200g za 38zł w składzie ma : Witamina B6 1 mg AAKG 4949 mg Tauryna 50 mg i czy aakg to jest arginina? czy to nie są takie same produkty? Bo nie wiem co kupić, potrzebuje aakg, ale jezeli ten 1 produkt L-arginina jest to samo co 2 AAKG to wybiore tańszy produkt , chyba ze źle rozumiem i to nie jest to [...]

[...] lekko osłabiony, czuję dużą potrzebę odpoczynku, jakby mniej krwi dopływało do mózgu. Po 3 minutkach na kanapie jest już ok. Oczywiście nie występuje to za każdym razem. Najczęściej jednak pod koniec treningu. Czym może to być spowodowane? Jakie produkty/suplementy/witaminy powinienem wprowadzić w większej ilości do swojej diety? Pozdrawiam

Witam ! 180 wzrostu 68 kg wagi 11%tłuszczu WITAM wszystkich Ostatnio znalazłem znane pewnie wszystkim produkty Walden farms i ryz oraz makarony bezkaloryczne co sadzicie o użyciu dipu walden farms +bezkaloryczny ryz na kolacje ? Jeśli ktoś używał może podpowie też jak wzbogacić ich smak (warto dodać ze ryz jest bezkaloryczny i bezsmakowy) [...]

[...] dobrze działąjący, czy lepiej pić tradycyjny napar z pokrzywy? Jeśli napar to ile razy dziennie i czy są jakieś zasady (np. rano/przed snem; przed czy po posiłku, etc.) 2) Odkwaszenie organizmu- czy jakiś suplement czy dietę wzbogacić o coś ? Czytałem, że buraki są silnie zasadowe, jakie jeszcze produkty warto wprowadzić ? Dzięki, pozdrawiam.

Witam! Zakupiłem 3 produkty TRECa: FAT TRANSPORTER 90tab./1500mg; THERMO FAT BURNER 90tab./1050mg; L-CARNITINE COMPLEX 90tab./824mg. A teraz cos o sobie: Mam 18 lat. Dopiero zaczynam stosować suplementy. Mam sporą nadwagę. Chodzi mi tylko i wyłącznie o schudnięcie (spalenie tkanki tłuszczowej, a nie odwodnienie się). Nie trenowałem wcześniej chcę [...]

cześć wszystkim, mój poprzedni temat został skasowany(przepraszam moderatora, nie chciałem robić reklamy, po prostu spytać które produkty). Mam nadzieje że pamiętacie, napisałem że jestem biegaczem(800m) i chce zwiększyć swoją wytrzymałość. Spytałem co polecacie i jaką lepiej brać kreatyne, czy zwykłą np. mono, czy np taką: Jabłczan cytruliny [...]

[...] -aminomax 6800 (160 kap.) -HI-TEC Vitamin A-Z (120 kap.) -Mono z tauryną (400g) + dextro (500g) od Treca -Glutamine z Olipmu (30 kap.) Moje pytanie brzmi: 1.Jak dawkować owe produkty, biorąc pod uwagę fakt, iż w Mass Up'ie zawarta również jest glutamina. 2.Doświadczony kolega polecił dokupić mi do tego HMB. Podchodzę ostrożnie do tego pomysłu. [...]

[...] zjedzenia w porze obiadowej podstaw. ryz kurczak itd czy moge to zastapic zupa np. pomidorowa albo barszczem itd ? i jeszcze jedno ost niewyrabiam sie z hajsem na podst. produkty do diety wiec czym to moge zastapic zeby tyc a nie malec moga byc kanapki albo cos innego waszym zdaniem moze niezbyt madre pytania ale kto nie pyta ten niewie pzdr

[...] w sumie średnio zadowolony ponieważ przysłali mi smak artykułu nie ten co trzeba pomimo że napisałem jaki chce . W gratisie ( mogli już sobie tego oszczędzić) przysłali mi produkty już "prawie " przeterminowane, na zasadzie że termin kończy się za miesiąc a suplement diety (tabletki) są na dwa miesiące więc sądzę że po prostu zostały na [...]

[...] 2g białka na kg/masy ciała, jednak od paru dni nie mogę patrzeć kompletnie na jedzenie, myślę że może to być spowodowane przez monotonną dietę.. Chciałbym abyście podali mi produkty jakie wy spożywacie, bądź jakie znacie o wysokiej zawartości białka. Zazwyczaj wypijam szejki białkowe które sam robię z twarogu, parę schabowych, jajecznicę z serem [...]

[...] 1 godzina ).Chce spalić tkanke tłuszczowa z brzucha i nie wiem jak sobie ułożyć diete :/. Mam 188cm wzrostu i waże 80 kg. Problem jest w tym, że nie mam pojęcia jak ją ułożyć, nie wiem jak zastąpić posiłki typu: tuńczyk, oliwa z oliwek itp. Na takie produkty nie mam pieniędzy..No i nie moge decydować o obiedzie. Licze na Waszą pomoc Pozdrawiam

Jak w temacie gdzie mozna dostac bialko z ryzu brazowego? Na zachodzie bardzo popularne wsrod vegan bodyuilderow. Chcialbym zrobic sobie przerwe od miesa i troche powcinac warzywka. Kupilbym bialko sojowe ale z tego co mi wiadomo 90% upraw soji jest z GMO wiec jakos omijam produkty sojowe... Wie ktos gdzie mozna kupic takie bialko? Dzieki z gory.

[...] przytyć. Aktualnie robię proste ćwiczenia w domu. Jaki gainer na ten moment polecacie ( tak, żeby było min. 20g białka na 100g gainera :p ), żeby cena nie przekraczała 40zł za kilogram. I wiem, że dieta jest dużo ważniejsza, staram się jeść bardzo często produkty zaopatrzone w białko, ale nie mogę wciąż przytyć. Dzięki za pomoc z góry i pozdro ;)

[...] właśnie w szczególności zastanawiam bo jest tania, jest jej dużo i zawiera dodatek tauryny) wcześniej słyszałem, że kreatyne sie bierze tylko z cukrem prostym, a nie można jej mieszać z białkiem i tłuszczami. a na rynku są dostępne takie produkty jak np. magnum 5000 treca. warto go kupić, czy lepiej brać oddzielnie kreatynę, oddzielnie gainera?