produkty

oczywiście warto, niemniej uważam, że wszystko co można dostarczyć w diecie należy w niej dostarczać, a ewentualne braki uzupełniać kapsułkami. Warzywa, miód i inne naturalne produkty mają też wiele minerałów czy fitosteroli, których nie dostarczysz w kapsułkach, a o których w diecie po prostu się nie pamięta. Dlatego najlepsza dieta to [...]

Możesz zastosować w stałej suplementacji i bardziej zaawansowane produkty kreatynowe. Przy braniu mniejszych dawek, jakiegoś stacku przez dłuższy czas, nie ma tak spektakularnych efektów w krótkim czasie, jak przy cykliczności, ale dzięki temu jest stały progres i uzyskane efekty są trwalsze.

Polecam, jezli ktos oczekuje trwałego efektu, produkty na rynek USA sa zdecydowanie lepsze(w przypadku perfum napewno bardziej trwale) niz te ktore robione sa na rynek Europejski(Ukraina, Bułgaria, etc.)

[...] z bialkiem, jesli nie zalezy na jak najszybszej dostawie weglowodanow.Bialko zmniejszy nieznacznie indeks glikemiczny, ale mysle ze nie ma to az tak duzego znaczenia. Oba produkty natomiast rodzielamy, jesli spozywamy do tego kreatyne. Wtedy warto zrobic przynajmnie 20 min. przerwy, aby ulatwic wchlanianie kreatyny. Zmieniony przez - McRaYvEn [...]

produkty jak każde inne jedne lepsze, drugie gorsze opisy czytaj z przymróżeniem oka szczególnie w tym sklepie

Opisy są przesadzone, ale to przeciez Cyber ich nie wymyśla. j/w jedne produkty dobre, drugie gorsze.

Pytanie czy nie za mało produktów mięsnych i czy wyżej wymienione produkty zastąpić innymi źródłami białka? :)

dodając produkty dodanego posiłku masz u góry po prawej (DODAJ POSIŁEK DO SCHOWKA) i się zapisuje, zaś na dole po prawej jest lista posilków i tam wybierasz i on (zapisany) z automatu się "wrzuca" :-) Do jadłospisu :)

tak kup własnie trzy produkty tej firmy po 2 opakowania i moze x-pand tez 2 1fast400 bodybuilding niech tam zamawiają

Witam. Byliby chetni na produkty Controlled Labs taniej niz maja w ofercie polskie sklepy wysylkowe?

i to co wypisałeś wyzej węglowodany , tłuszcz, białko itd. to takie produkty mam wcinac???

Co sądzisz o tym, żeby posiłkować się MAN Scorch - Reveal The Steel? Generalnie, z tego co czytałem dieta na masę różni się od diety redukcyjnej proporcją białka ww i tłuszczu oraz mniejszym bilansem energetycznym dziennego zapotrzebowania. Dania i produkty są podobne. Czy mam racje? Zmieniony przez - Spazma w dniu 2012-01-13 20:34:11

[...] 100g cukru z produktów typu sok, dżem, cukier, można to dostarczyć ze zdecydowanie lepszych źródeł, jak chociażby owoce, też zawierają cukry, ale jest to mniejsze zło niż tamte produkty i dodatkowo dostarczają sporą dawkę mikroelementów, kolejna sprawa to popracuj nad źródłami tłuszczu, bo aktualnie jedynymi źródłami są ser żółty, jajka i masło

Jeżeli masz sporo kalorii z węglowodanów do dostarczenia i sprawia to Tobie problem, to jak najbardziej można wrzucać produkty bardziej przetworzone, jak soki, sorbety, żelki, kaszki dla dzieci, smakowa mąka ryżowa/owsiana, itp. Oczywiście z umiarem. 3500 kalorii to również nie tak dużo, żeby sprawiało to aż taki problem. Inna opcja to zwiększenie [...]

[...] pomocna - po konsultacji z lekarzem oczywiście Jedyne co Ci mogę poradzić konkretnie to w kwestii Twojego barku glukozamina 3 kaps dziennie i kolagen 20 g dziennie - skoro ta sparawa ciągnie Ci się już długo - należy zaatakować z większych dawek MSM też będzie pomocne ale te 2 w/w produkty uważam za podstawę Wracaj do zdrowia szybko Powodzenia

[...] że mam diete gainera krete tauryne i witaminy i teraz mam kilka pytanek czy omega3 można zastąpić tranem?? czy mam dobre informacje i na spadki po kreatynie zaleca sie glutamine??a najlepiej żeby ją brac przez cały okres cyklu?? i na koniec chciałbym prosić o jakies konkretne produkty które mógłbym dożucić do tego cyklu za około 100 złotych

sa rozne odmiany wegetarianizmu, w tej chwili ci nie powiem, nie chce mi sie szukac, ale jedna wuklucza rowniez produkty pochodzenia zwierzecego, o jajkach nie wspomne. Pozdr.

[...] na żelazo. Dobrze by było gdybyś nie stosowała białego pieczywa - zastąpiła je razowym. Czasami jakąś fasolkę zjadła , tofu, trochę słonecznika, pestek dyni... i oczywiście produkty nabiałowe. Urozmaicona dieta to klucz do zdrowia. Domer ma rację co do wiedzy, bo jak Ktoś zostaje vege a odżywia się śmieciami to potem źle się to kończy i wszyscy [...]

oba produkty stworzone są aby sie uzupełniać, także efekty byłyby lepsze jakbyś dorzucił shocka, a pozatym shock świetnie pobudza i trening można zrobić mocnijszy

jeśli w ogóle te produkty przyspieszają przemianę materii (badania nie są jednoznaczne), to tylko podczas brania....