Obliczając liczbę węglowdanów w diecie nalezy uwzględniać wszystkie produkty, nawet lody, chipsy czy słodycze. Jednak tego typu produkty powinny być w treningu sportowym maksymalnie ograniczane. Najlepsze węglowdany to ryż, ziemniaki, kasze, przetwory zbozowe, warzywa, owoce, itp. szukala
[...] zwiększając spożycie węglowodanów na 2-3 dni przed zawodami przy jednoczesnym zmniejszeniu obciążeń treningowych. W tym czasie dieta sportowca powinna zawierać ok. 8-10g węglowodanów na kg masy ciała a ich głównym źródłem powinny być produkty żywnościowe takie jak; ryż, kasza, makaron, pieczywo, owoce, soki owocowe oraz ziemniaki szukala
[...] że istniał i jeśli chodzi o sprzedaż w sklepach (dane z mojego sklepu) był w czołówce sprzedaży (może nawet na 1 miejscu). Nowe inwestycje (kapsułki, nowe produkty) nie biorą się z niczego a są efektem m.in. duzej sprzedaży Natomiast nie istniał praktycznie na forum. A że Olimp w tej chwili na forum ma coraz więcej [...]
[...] powiedzmy w ostatnich 2 latach, jest większa niż przez całe poprzednie 7-8 lat, a ostatnie miesiące to totalna ekspansja. Biorąc pod uwagę nowe, świetne produkty które wyjdą to mozna tylko bić brawo. Sprzedaż Megabolu do Olimpa jest oczywiście nieporównywalna, ale biorąc pod uwagę wielkość firmy asortyment [...]
[...] OLIPM różniły sie jakością, wszystkie są bardzo dobre. Możliwe że pochodzą z tego samego labolatorium. Rożnica w cenie - w końcu ktoś musi pokryć olbrzymie kampanie reklamowe, sponsoring np. Ciebie Nie zgodze sie z tematem postu : marna przyszłość Olimpu Nowe produkty wysokiej jakości, obniżki cen, specjaliści na forum, oby tak dalej.
[...] postow...... i sie dowiedzialem ze pirogronina i cytrynian i monohydrat to 3 roznorodne subs. huh teraz to bez kitu nie wiem co kupic .mozesz (moecie) cos doradzic? cytrynian podobno najlepszy, a nie wiem nawet czy te pirogronianarazem z nim bedzie spzredawany czy to oddzielne produkty. prosze o jakas tresciwa odp. There`s only Techno Music !!!
Zauwazmy ze jeszcze kilka miesiecy temu olimp jako producent suplementow prawie nie istnial na rynku a teraz coraz wiecej osob chwali sobie produkty polskiej firmy. Nowe produkty, reklama i jeszcze specjalisci n aforum, ktorzy zawsze sa gotowi do udzilenia dobrej rady sprawia ze POLSKA firma pnie sie do gory, BRAVO aby tak dalej!!!!!!!!!
Właśnie wprowadzamy nowe-promocyjne ceny na produkty:hmb,kreatyna ,co daje mozliwość zapoznania sie z ich walorami. Jesteśmy przekonani ,że nigdzie nie znajdziecie produktów lepszych jeśli weżmiecie pod uwagę- stosunek: jakości do ceny tych preparatów. SERDECZNIE POZDRAWIAMY TEAM OLIMP
[...] jakosci skory oczywiscie cellulitis itp na rozstepy to juz chyba sie doczytalam ze swiety Boze nie pomoze - a moze jednak??? Ale zaproponujcie mi prosze jakies konkretne produkty. Nie mam tej skory najgorszej - nawet calkiem niezla - a na tzw. gorze to nawet zupelnie ladna, ale posladki i uda moglyby byc zdecydownie lepsze. Slcham sugestii. A [...]
JAK PISALEM WYZEJ, JESLI NIE PRZEKROCZYSZ DZIENNEGO LIMITU KALORII (NA KTORYM TWOJ ORGANIZM POWOLI TARCI TKANKE TLUSZCZWA) I JESLI TOLERUJESZ WYMIENIONE PRODUKTY, TO NIC NIE STOI NA PRZESZKODZIE, ABYS ZJADL COS Z LISTY Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] :> i miał on bardzo dobre zdanie o " miejscowej " produkcji jakościowo stawiał to pomiędzy UN ,prolabem a ESA 2. w obronie czechów : ja stosuje ich produkty ( nutrend ) i jestem z nich bardzo zadowolony 3. w "obronie" olimpu nie miałem wiele kontaktu z waszymi produktami bo są dla mnie za drogie nutredu [...]
[...] lekturę mojej pierwszej wypowiedzi... Związek między jakością, marką i podmiotem przetwarzającym (w odżywkach jest to prosty proces) jest zupełnie luźny. Potrafię podać produkty renomowane i b. niskiej jakości, nieznane- wysokiej, robione na zachodzie, lub na Węgrzech.. wszystkie kombinacje. A dla gawiedzi pozostaje zabawa: "która firma [...]
[...] ale prosiłbym abyś zrobił mi dokładne zestawienie wszystkich pokarmów jakie spożywasz w ciągu dnia z wyszczególnieniem gramów (lub orientacyjnej wielkości). Prodkty maja być z sumowane i nierozdzielone na posiłki. Tak będzie mi łatwiej. Np mleko 500g, platki 200g szynka z drobiu 100g, itd. Zsumuj wszystkie produkty w gramach (łącznie) szukala
pytałaś "jogurt? czy lepiej jakieś chude mięsko?" lepiej chude mięsko Jeśli chcesz wiedzieć coś więcej, napisz co - jakie mięsko czy jakie w ogóle produkty. Czy może jak przyrządzać i z czym łączyć. Generalnie - w czym jest problem. Wiadomo, że o wszystkim napisać się nie da Pozdrawiam ----------------------------------- !!!!! [...]
[...] za tycie co ich jakość. PO CZESCI (ALE TYLKO CZESCI) PRAWDA Ludzie tyją na węglowdanach bo jedzą bzdury, wysokoprzetworzone i z dużą zawartoscią cukru. Gdyby stosowali produkty niskoglikemiczne, naturalne, zapewniam Cie, że nadwagi by nie było. A ZNASZ INDEKS INSULINOWY (PEWNIE TAK I JUZ POWINIENES WIEDZIC ZE INDEKS GLIKEMICZNY JEST [...]
[...] naprawdę nie ilość węglowdanów odpowiada za tycie co ich jakość. Ludzie tyją na węglowdanach bo jedzą bzdury, wysokoprzetworzone i z dużą zawartoscią cukru. Gdyby stosowali produkty niskoglikemiczne, naturalne, zapewniam Cie, że nadwagi by nie było. A przykład kulturystów nie jest chyba najlepszym przykładem do rozwiazywania problemów diety. [...]
[...] w kolano (rzygać mi się chce na samą myśl. Zamierzam od wiosny zasuwać na rowerze (i tak chyba do końca życia - trudno). Glukozamina to tak średnio mi pomaga, a te produkty firm amerykańskich najczęściej są cholernie drogie. Nie lubię kolagenu bo raz sobie kupiłem hydrolizat Multipowera, to się cholerstwo w ogóle nie chciało z niczym [...]
[...] i dużo odpoczywać, by osiągnąć poziom Ronnie Colemana czy Flexa Wheelera, mogą opowiadać producenci odżywek białkowych lub innych suplementów, chcąc zareklamować swoje produkty. Prawda jest taka, że żaden suplement nie da ci tego, co mogą dać ci sterydy. Ale czy każdy z nas musi wyglądać jak Coleman, mieć 60 centymetrów w łapie i wyciskać [...]
Jeżeli chcesz to sprowadź sobie zestaw Twinlaba (tribulus, HMB, ewentualnie glutaminę, kreatynę i aminokwasy). Produkty te nie wiele ważą i są dobrej jakości. pozdr Pyton
[...] do kulturystyki lub sportów siłowych to w tej chwili polecałbym właśnie suplementy Phytochema, Twinlaba, EAS, ewentualnie z pewnego źródła Ultimate. Do przyjęcia są również produkty INKO, Multipower, MLO, Weider. Tyle że ich asortyment i ceny nie zawsze są tak trafne. I to jest dobry wybór. Jeżeli ma ktoś od robine sumienia to niech nie każe [...]