spotkalem sie z opinią ze nie jest wykonalne sprzężenie glutaminy z AKG , z drugiej strony są na rynku produkty w których alfaketoglutaran-glutaminy wystepuje , logika wskazuje na dwie opcje , albo opinia jest bledna , albo w sklladach supli jest wałek , ja generalnie ufam firmom , ale interesuje mnie opinia jakis biochemików
[...] warzywa strączkowe to tylko "warzywa" z nazwy Szczególnie zalecane to: - buraki - boćwina i botwinka - cebula - chrzan - czosnek - marchew - rzerzucha - pietruszka - papryka - por. Bardzo zakwaszające są herbata (czarna, zielona), kakao, pieprz i wiele innych przypraw, konserwowane benzoesanem produkty... itd itp ale to chyba wiesz.
nie rozumeim jak mozna planowac zakupic gainera, przeciez to sa produkty ktorych nie stosuej sie cyklicznie, tylko stale uzupelniajac diete, powinno to byc rutyną tak samo jak siłownia czy śniadanie, chyba rozumiesz o co mi chodzi
[...] banany czasem rodzynki. Po szkole lekki posik=łek płatki z mlekiem. po treningu wypijam białko i obiadzio rybka kurczak lub kotlety sojowe ale rzadko. Do kolacji spożywam produkty głównie z przeważającą wartością białka. na kolacje opycham się prawie na maxa(ponieważjestem ektomorfikiem) i pije białko. Dieta może po amatorsku wygląda ale [...]
Po co bierzesz się za diete z rozkladem na gramy i makro skoro nie posiadasz wagi ? Waga to podstawa i bez niej wszystko zawsze będziesz robił na oko z większą lub mniejszą garnica błędu.Osoby bardziej doświadczone które przez lata warzyły produkty sa w stanie dokładniej oszacowac gramature bez wagi ale poczatkujący nie mają szans tego zrobić
[...] drążka na prowadnicy hd18 dzięki której będziesz mógł sobie ustawić drążek na dowolną wysokość. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HD0_HD2_5.jpg Dodatkowo oferujemy 5% zniżki dla forumowiczów SFD jeżeli jsteś zainteresowany ofertą proszę podaj mi swojego maila. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)
Pamiętaj, że nie chodzi tutaj tylko o czystą wode. Czystej wody możesz wypić np 1 litr, a reszte uzupełnisz, jedząc owoce, warzywa i inne produkty zawierające jej dużo. W każdym razie staraj się pić więcej, pozdrawiam.
hm... zależy co mieszałeś nie radziłbym mieszać produkty takiego typu jak. np.nitrox megabola, on sam się rozpuszcza a mieszając go w shaker, gazy się kumulują i bum :P
Budowa masy mięśniowej w Twoim przypadku będzie dobrym konceptem. Przede wszystkim należy usunąć z diety produkty o wysokim stopniu przetworzenia, jednocześnie wprowadzając pokarm o wysokiej gęstości odżywczej. Profilaktycznie na Twoim miejscu zrobiłbym badania hormonalne.
[...] Nie ma tutaj specjalnych zakazów. Jedne na co warto zwrócić większą uwagę, to suplementy o podobnym działaniu, np. spalacze tkanki tłuszczowej i przedtreningówki. Oba te produkty zawierają kofeinę, a sporą jej ilość może spowodować pogorszenie samopoczucia. Istotną kwestią będzie również to czy jest w ogóle sens stosowania danego suplementu [...]
Które dokładnie produkty masz na myśli? Czy tak pleciesz, byle nabić postów? Cena nie wynika tylko z jakości, której nie można wiele zarzucić, ale też z marketingu, kolorowych opakowań, zaangażowanych fitcelebrytów, etc. Tutaj ostrovit postawił na produkt i tym się broni. Dobry produkt w dobrej cenie, bez niepotrzebnego marketingu i całej [...]
tu napisałem trochę o tych kreatynkach... http://www.sfd.pl/temat147635/ ogólnie bardzo dobre produkty w zasadzie, a miałem: CarbBX, Monster Mass, M3, mono, r-types... i z wszystkich jestem zadowolony... dobry stuff! Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-06-26 14:55:50
Jeżeli chodzi o glutaminę i bcaa to Scitec ma rewelacyjne produkty, G-bomb i BCAA 6400 dają radę. Do tego cenowo też dobrze stoją, a jakościowo górna póła, nie zawiodłem się na ich produktach. Fajnie czuć poprawę regeneracji, warto kasę włożyć ;)
MlodyTWQ: albo zobacz nasz gwintowany - w całości chromowany http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/50 Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-06-09 18:44:24
[...] będzie bardziej solidna i wytrzymało on tego produktu wyżej. Dla użytkowników SFD mamy 5% rabatu na nasz sprzet. Jeżeli jesteś zainteresowany ofertą to pozostaw mi swojego maila na priv to zrobię Ci kalkulację cenową tej ławki. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HL1_1.jpg Stefan z Kelton'a ;-)