produkty

[...] trenują, "dużo jedzą" a nadal są bardzo szczupłe. Warto by były to jednostki nie posiadające wrodzonej tendencji do gromadzenia tkanki tłuszczowej. Możesz spojrzeć na te produkty : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html Zmieścisz się w tej [...]

A czytać umiemy? Tworzysz konto w sklepie sfd, logujesz się, produkty dodajesz do koszyka, i klikasz dalej - w 3 kroku wybierasz kuriera z płatnością przy odbiorze. BTW jeśli to cię przerasta i musiałes o to spytać to mniemam że jesteś młodą osobą i suple Ci nie potrzebne a przede wszystkim solidna dieta.

wstaw wg w/w wskazówekm i wstawiaj produkty przed obróbkączyli surowe, jak 650g ryżu to wstaw surowy ile jadasz bo 100g ugotowanego moze wazyć 200 a nawet i 260 jak ktoś dłuzej przetrzyma.

cel masa :D dieta jakas tam jest :D zalezy co w lodowce :D wybieram najlepsze produkty ehhe

nie, lepiej celować w produkty bez białek roślinnych

zalezy czy same pąłtki owisane bo jak tak to jajecznica lepsza, masz białko i tłuszcze a z owsa tylko węgle, mozesz polaczyć oba produkty i zrobic np omlet owsiany

moze chodziło o produkty glutenowe albo o pieczywo jasne.

co z tego że nigdy nie miałeś problemów z jego trawieniem one moga jeszcze nastąpić poza tym pić 1l mleka do gainera jeszcze to już jakiś komos dla mnie jeśli chcesz nałapać fatu pij ja nie polecam chyba są inne produkty które mogą uzuopełnić Ci bilans kaloryczny

interwały maja okreslona intensywnosc, jezeli nie wykonujesz ich jak nalezy to nie beda interwały... produkty slabej jakosc np. rodzynki, drzem, bułki, miód, croisant, z tego u Ciebie akurat sporo cukru sie uzbiera..

Nie wiedziałem do końca z czego brać węgle przed i po treningu z wysokim I/G, te produkty są dla mnie łatwo dostępne i myślałem że będą lepsze niż batoniki itp, jednak chętnie przyjme sugestie czym je zastąpić ;) ; a jeśli chodzi o interwały to poczytam i porozmawiam z trenenrem

nie ma takiej rozmowy każda firma ma lepsze i gorsze produkty pytaj o konkretny towar

Właśnie kiedyś gdy pytałem jaki spalacz dla siebie wybrać miedzy Thermo a Stim doradzono mi Thermo, tu na forum, ale oba produkty są chyba dosyć podobne?

Nie, nie pytałem, wtedy nawet nie wiedziałem, że będę chciał brać takie coś :v Da się coś sensownego kupić do 70 zł? Prosiłbym o podanie czegoś dobrego (Białko, Kreatyna i przedtreningówka) Nie będę tego wszystkiego brał bo raczej zacznę od białka, ale chciałbym poznać jakieś dobre produkty w tej cenie :)

Ostrovit ma dobre produkty i pewnie ten również jest spoko.

To w takim razie skąd mam wiedzieć jakie produkty to WW proste a jakie to złożone? Te podstawowe to znam np. ryż, kasza, ciemne pieczywo to złożone, a np. jabłka, banany, miód to proste, ale co skąd mam wiedzieć jakie to są ww np zielony groszek ma IG 61. Do tej pory myślałem że jeśli coś ma wyskokie IG to są to ww proste a nieskie IG to ww [...]

witaj, jezeli nie masz klopotow z ukladem pokarmowym, to nie ma strachu korzystac ze wsparcia slodzikami tego typu. na upartego mozna kupic naturalne produkty bezsmaku i mieszac sobie wpc natutal z carbo naturalnym, jednak tak jak wspomnialem, jets to glownie kwestia tego, czy jestes zdrowy, czy tez masz klopoty np. z jelitami

przereklamowane jak wszystkie produkty map kup cos sprawdzonego

[...] z npp lub decą wjeżdżać myślałem raczej nad tą górą, proszę o przemyślane propozycje raczej coś w iniekcjach bo ustnych jadam dużo a badań nie robiłem ostatnio. Mam dostęp bardzo dobre jakościowo produkty dlatego możecie polecać również co tam lepszego we firmach na dzień dzisiejszy. Pozdrawiam starych wyjadaczy jak i pochłoniętych nowicjuszy ;-)

[...] Nie to miałem na myśli,więc oczywiste, że nic w tym dziwnego o ile podczas obróbki cieplnej wyparowuje tylko woda i część tłuszczu :-) Niestety zdarzają się produkty,które z boczkiem nie mają wiele wspólnego.Tak są przetworzone,żeby z jak najmniejszej gramatury czystego mięsa otrzymać jak najwięcej gotowego produktu.Wrzucasz [...]

róznie bywa kazda firma ma lepsze i gorsze produkty najlepiej jak sam sprawdzisz na sobie