[...] Jest kilka powodów, j/w pogłębiona lordoza i wtedy kręgosłup wypycha w przód wszytsko, najlepiej z ortopewdą czy fizioterapeutą to stwierdzić słaba ściana brzucha, i j/w brzuch nie jest w stanie utrzymać wnętrznosci, jesz i gdzieś to się musi pomieścić i wyrzuca brzuch w przód Kolejna sprawa produkty które wzdymają, ale raczej to nie uciebie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mam pytanko. czy węgle w dni nietreningowe spożywać w tych samych ilościach co w dni trenigowe i jakie węgle(produkty rodzaj) w nietrenigowe spożywać bo wiem że muszą być o nisikm ig
[...] Jezeli szybkosc wchlaniania kretki do miesni bylaby taka wazna to nikt nie robliby stackow kreatynowych z bialkiem (bialko spowalnia wchlanianie kretki)...A sa takie produkty i w USA sa nawet bardzo popularne... A i jeszcze jedno, ty zapewne bierzesz kretke z weglami prosymi, z tego co pamietam to masz spory brzuszek... to moze byc jedna [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A mogę dostać jakąś dietę przykładową ale tanią do zorganizowania . nie mam dużo kasy na to żeby kupować drogie produkty i w ogóle . jeżeli trzeba podeśle wszystkie BMI i inne obliczenia. Zmieniony przez - Boneless1997 w dniu 2013-02-10 23:01:23
[...] kofeinę. Staki ECA wraz z Thyroid Boosterami to jedyne skuteczne preparaty przy stosowaniu których tkanka tłuszczowa rozpuszcza sie w oczach. Ze względu na swoja skuteczność produkty te stały sie stosowane masowo i często bywały przyjmowane w o wiele większych dawkach niż zalecane co wywołało pewne kontrowersje na rynku w USA. Zbyt duże dawki [...]
[...] profesjonalna) 5 Nie mam przeciwskazań medyczynych(no mam troche krzywy kręgosłup) 6 W czasie mojego treningu nie stosowałem żadnych diet, ale po siłowni starałem się jeść produkty wysoko białkowe i zawierające węglowodany(jajka jogurty jakieś kanapki z szynkami i kiełbasami.) Takto jeszcze cześto jeździłem na rowerze i grałem w piłke żęby nie [...]
Większego znaczenia nie ma chyba że wsadzasz do zamrażalki produkty zaraz po umyciu i łapią one spore ilości ( glazury ) lodu to wtedy granica bledu jak chodzi o kalorie w przypadku np Karkówki może mieć znaczenie natomiast jeśli produkt jest osuszony i zamrożony to po wyjęciu z zamrażalnika waga nieznacznie się różni od tego po rozmrożeniu
Sorry Fighter ale sytuacja jest że tak to ujmę wyjątkowa. Zawsze wydawało mi się że powinno sie spożywać produkty, które mają niski indeks glikemiczny a unikać tych z wysokim stosując je tylko w wyjątkowych przypadkach np. po treningu. Patrząc na tabelę można wnioskować że najlepiej to odżywiać się tylko orzeszkami ziemnymi, soją, fruktozą i [...]
Firma Olimp nie miala dobrej renomy , co sie zmienilo i sa ludzie co beda nadal tak mowic. Sa lepsze i gorsze produkty tej firmy, ale OLIMP sie rozwija i ostatnio wypuszcza dobre suplementu i odzywki.Gdyby nie te forum tez mialbym nie najlepsze zdanie na temat tej firmy. Zmieniony przez - Maariusz w dniu 2003-12-18 18:30:05
[...] oceny trenujacych). Teraz olimp znacznie poprawil jakosc swoich produktow i zainwestowal bardzo duze pienidze w promocje i inwestycje, wiec mozesz byc pewny o ich produkty.Wypadaloby chociaz wspomnic targi w Essen ktore kosztuja firme okolo 40.000 euro, wiec jedynie potentatow europejskich stac na to :P Moj numer gg 3756256 JESZCZE [...]
Ale zly slad zostal na wizerunku firmy. I trudo jest przekonac osoby nie majace neta ze firma ma produkty nie odbiegajace jakoscia od najlepszych firm. Ale i ja nie wybralbym kreatyny Olimpa. chociaz jakoscia nie odbiega od innych, bralem ja kiedys i zawiodlem sie ( teraz jest inna kreatyna ale raczej jej nie wybiore)
[...] zrobione reklamy w gazetach kulturystycznych i ciekawe artykuly Darka i Slawka. Olimp stara sie dbac o klijenta podpowiadajac mu na lamach prasy i ulotek, jak ma stosowac produkty i jak odzywiac sie przy ich stosowaniu. Ogolnie jak dla mnie wszystko wyglada prfesjonalnie i napewno nie wybralbym innej polskiej firmy. Brakuje mi jeszcze tylko [...]
[...] - co zachodnie to dobre co polskie to lipne z tego moim zdaniem wzięła się negatywna opinia o OLIMPie Mcrayven ma rację inwestycje, duże inwestycje zmieniły diametralnie oblicze tej firmy, jej produkty i znacznie poprawiły wizerunek w oczach klientów ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] sprzedawcy często nie polecają Olimpa z powodu fatalnej polityki handlowej firmy, na którą narzeka cała Polska, natomiast pewnie chwalą ją sobie klienci bo mogą kupić taniej produkty. Ale to nie jest sprawa do roztrząsania na forum, w każdym razie jeżdżę trochę ostatnio po Polsce i widzę że problem jest. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]
[...] do sklepu incognito i po prostu spytaliśmy o Olimpa powiedziano nam ceny np. za Whey Gainera 4,5 kg 122,50 zł a kreatyna 200 tabletek 40 zł. Jednocześnie jak oglądaliśmy produkty i wypytywaliśmy o tego Olimpa to sprzedawca powiedział nam że nie radzi kupować bo jest to takie tanie że nie wiadomo co tam sypią, ale prawdopodobnie nie to co jest [...]