[...] właścicieli. W pierwszym „rzucie" prezentuję cztery znane mi sklepy, według następujących wytycznych: Miejsce lokalizacji, adres Oferowane marki produktów (firmy, których produkty dostaniemy w danym sklepie) P.S. (parę słów ode mnie) Resztę sklepów opisywał będę zgodnie z możliwościami czasowymi. PROSZĘ NIE WPISYWAĆ SIĘ I NIE ROBIĆ [...]
[...] w tym godzine robie aeroby(rowerek albo bieznia) 4 razy w tygodniu mam trening w klubie, poniewaz gram w pilke w klubie. Odzywiam sie tez moze nie wzorowo, ale dobrze, jem produkty dobrej jakosci. Powiedzmy przykladowo: 1 posilek:platki owsiane, osterby, slonecznik suszony,orzechy. 2 posilek:kanapki z serem szynka 3 posilek:tu akurat jest [...]
[...] masy ciała (20%-30% - całkowitej dziennej puli kalorii) - całkowite spożycie węglowodanów dziennie to 5-6g/kg masy ciała (ok. 60% całkowitej dziennej puli kalorii) - produkty spożywcze powinny mieć w miarę możliwości mała zawartość węglowodanów prostych) np. płatki owsiane, makaron razowy, ryż brązowy, chleb razowy. TAKA DIETA NIE [...]
[...] pytanko, a mianowicie jestem na dietce, z tego co wiem liczą się spożyte kalorie ale ostatnio także doszły mnie słuchy że wpływ na dietę mają także ,,węglowodany przetworzone". Mam taką prośbę czy ktoś mógłby wypisać produkty które je zawierają ??? Był bym bardzo wdzięczny ( w google-ach szukałem i znalazłem tylko info. o chlebie i słodyczach )
[...] oliwy = 41,4 kcal 643kcal zapotrzebowania/41,4 = 15,5 łyżeczki Z tym, że oczywiście nie będę 100% tłuszczy pokrywał z samej oliwy i oleju lnianego bo dochodzą jeszcze inne produkty, więc: 643kcal - 100% x - 75% x = 482kcal (75%) 482kcal/41,4 = 12 łyżeczek Oczywiście drobniutkie zaokrąglenia... Wiem że nie powinno się łykać tłuszczy po [...]
[...] b-27 w-0 t-23 druga sprawa to ryż z biedronki, który ma aż 80g ww/ 100g produktu, w zwykłym sklepie ryż ma ok 75, czy ten z biedronki sie nadaje? pytanie może wydawać sie głupie, ale zastanawia mnie czy jesli produkty z marketów mają podobne wartości odżywcze jak te ze zwykłych sklepów a są przy tym tańsze, to czy są one równie wartościowe?
[...] sponsora, czyli firmy Activlab. Test potrwa 3miesiące. Co miesiąc każdy z nas otrzymuje pulę w wysokości 250zł i w tej kwocie wg cennika produktów na stronie wybieramy produkty, które będziemy testować/stosować uwzględniając charakter i cel testu. Ja zostałam wybrana do testu, którego celem jest REDUKCJA. Na początku chciałabym podziękować [...]
VitaFit - Wpc protein plus - 750g Dostępne smaki: wanilia, truskawka Systematyczne wspomaganie organizmu odżywkami białkowymi wysokiej jakości daje świetne rezultaty, jednak nie oszukujmy się jest po prostu bardzo kosztowne... Bazując na opiniach użytkowników forum SFD postanowiliśmy stworzyć wysokiej jakości białko w przystępnej dla każdego [...]
[...] a twarz sie z każdym dniem zapada chciałabym zawalczyć z tą chorobą i ZDROWO PRZYTYĆ, ale boje sie panicznie, że obrosne w tłuszcz. Bardzo proszę o wszelkie rady, jakie produkty moge spożywać, aby zwiększyć wagę, ale nie utuczyć sie jak prosiak, a czego mam unikać. Chce przytyć, ale ZDROWO i tak aby była to "ładna masa"- po prostu kobieca, [...]
[...] niż ‘otwierający’ enzym beta-glucosidase w zdrowych komórkach, posiada prostą zdolność kompletnego rozdrobnienia i przetworzenia zarówno cyjanku jak i benzaldehydu w produkty korzystne dla zdrowia. Jak można przewidzieć, komórki rakowe nie zawierają w ogóle rodanezu, co pozostawia je kompletnie na łasce tych dwu niebezpiecznych trucizn. [...]
[...] mnie w ogole (waze tyle samo), sila, regeneracja w czasie treningu, rowniez nic, a nic. Sadze, ze naleze do grupy ludzi na ktorych kreatyna nie dziala i w zwiazku z tym chcalem spytac, czy jest tu ktos kto mial podobny problem jak ja, a jesli tak to drugie pytanie, czy inne produkty oparte na innym rodzaju kreatyny, beda na mnie dzialac?
[...] Więc, żywość z wysokim współczynnikiem pozwoli na szybkie uzupełnienie straconej energii w organizmie, uzupełniając ją do poprzedniego poziomu w danym dniu. Główne produkty to ryż, ziemniaki i chleb. Więcej na ten temat znajdziesz w tabeli tutaj. Pozycje!!! 1\ OBROŃCA Obrońca - w piłce nożnej zawodnik, który ma za zadanie zapobiegać [...]
Fitness Authority Whey Protein - 2270 g Fitness Authority Whey Protein to pyszna odżywka białkowa przeznaczona dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na proteiny. Produkt polecany jest sportowcom w celu efektywniejszego rozbudowywania tkanki mięśniowej, wspomaganie procesu zwiększania siły oraz wytrzymałości. Zawiera optymalne proporcje [...]
jakie produkty można jeść przy tej grupie krwi a jakich nie, mam na wiele produktów uczulenie między innymi na przenicę mam nadwagę i chciałaby m schudnąć, a podobno to jest najleprzy sposób jeść zgodnie z grupą krwi
[...] się naturalna struktura flory jelitowej. Mogą się wtedy nadmiernie rozmnażać takie bakterie, które w swoim metabolizmie fermentują i produkują kwaśne substancje. Takie produkty rozkładu mogą niekorzystnie wpływać na metabolizm. Potocznie mówi się wtedy o »nadkwasocie«. Zdrowe trawienie polepsza bio-dyspozycyjność wielu ważnych substancji [...]
Witam! jakie obecnie batony proteinowe z odpowiednia dawka jakosciowego bialka sa w cenie? co warto kupic jako zamiennik posilku a czego unikac? oczywiscie chodzi mi o najtansze, ale dobre jakosciowo produkty.
Witam Panowie mam wielki dylemat za tydzień mam zacząć cykl a nie wiem który wybrać naczytałem się o jednym i o drugim teraz mam mętlik w głowie :D mój cel to masa chciał bym aby wypowiedzieli się ci którzy brali obydwa te produkty i która cenią wyżej
Witam, czy ktoś ma na tyle dużą wiedzę, aby dociec przyczyny mojego problemu? Przeczytała już mnóstwo wypowiedzi o dietach ketogenicznych , artykułów nt przemian biochemicznych. W czym problem? Przez 6 lat stosowałam dietę niskowęglowodanową, nie zwracałam uwagi na stosunek t: b, jedynie węgli było poniżej 20. Przy wzroście 160 ważyłam 50 kg, [...]
[...] w dziale TRECA dlatego ze tak naprawde sobie uswiadomilem ze gdyby nie ta firma to pewnie juz bym nie trenowal. Wspolpracuje z firma VITAMIN-SHOP od okolo 5 lat sprzedaje produkty firmy TREC i mam zaufanie w 100% do marki Tak wiec jezeli dopiero zaczeliscie trenowac i macie jakies cele to je zdobywajcie i nie poddawajcie sie w momencie gdy [...]
