SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty

  • Białko na masę - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, nie wiedziałem że nie można linków z allegro ale nazwy trzeba było zostawić a link usunać :P Mnie zastanawia bo te produkty z allegro np: WPC80 ma więcej g białka/100g niż te z waszego sklepu i nie wiem czy tam zawyżają czy wasze takie niskie są ? Jak by Ci to powiedziec, nie mamy tyle czasu by sie jeszcze bawic i sprawdzac do czego ktos mial [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2016-02-06 10:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a zastój

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Oczywiście zmieniam produkty: ryż/kasza/ziemniaki,pełnoziarniste pieczywo, pierś kurczak/indyk, czasami jakieś podroby.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2016-02-06 10:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mam zamiar wykonać panel badań hormonalnych i iść na wizytę kontrolną. Efekty bardzo dobre. Zobaczymy jednak jak wygląda dieta. Powodzenia. Generalnie staram się sięgać po produkty nieprzetworzone, lecz czasami moje jelita reagują zbyt agresywnie np. na dużą ilość błonnika a i są też produkty których nie mogę jeść jeżeli nie chce zamykać się w [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18202 Data: 2016-02-06 10:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującego

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem początkujący w sprawach suplementów i odżywek, a dostałem parę od znajomego, dlatego chciałbym zwrócić się do Was o pomoc i ocenę, czy wymienione przeze mnie poniżej produkty można mieszać, jak je dawkować i kiedy spożywać? FA NUTRITION XTREME BCAA 5000 FA NUTRITION XTREME CREATINE OLIMP THERMO SPEED EXTREME OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2016-02-06 10:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i wydety zoladek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to strasznie kombinujesz żeby te produkty mieć gotowe czyli kupne(łosoś wędzony, jogurty, chleb, twaróg, ser, tuńczyk z puchy, mleko), podejrzewam, że nie chce Ci się gotować za dużo i kombinujesz żeby było jak najprościej. Niestety nie tędy droga. Wszystko to jest przetworzone i stanowić może jedynie dodatek do diety a nie bazę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2016-02-06 11:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkty są ok ale czy będziesz potrafił wykorzystac ich potencjał? Daj kilka informacji o sobie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2016-02-06 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a praca

    Post
    Trening dla początkujących

    A brałeś to pod uwagę, że przy takim odżywianiu to była tylko głównie woda i glikogen? Taki sposób żywienia to blokada przemyślanej redukcji. Wysoko przetworzone produkty, brak zdrowych tłuszczu ( w tym Omegi 3 ) najpewniej świeżych warzyw i owoców etc.. posiłki około treningowe to jedne z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, nie jedząc nic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-02-06 12:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skorygujemy błędy. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Zacznij od wyliczenia swojego zapotrzebowania kcal: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html Jaja możesz ugotować wieczorem ,oczywiście możesz zmienić na inne produkty w zależności od preferencji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-02-06 13:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z chęcią odkupię od ciebie wymienione produkty, mój e mail [email protected], jeśli aktualne proszę odpisać. Zmieniony przez - Misiu92 w dniu 2016-02-06 13:56:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2016-02-06 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na masę - jakie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha, nie wiedziałem że nie można linków z allegro ale nazwy trzeba było zostawić a link usunać :P Mnie zastanawia bo te produkty z allegro np: WPC80 ma więcej g białka/100g niż te z waszego sklepu i nie wiem czy tam zawyżają czy wasze takie niskie są ? Ani jedno ani drugie , odzywki białkowe moga miec rożna zawartosc białka np jedno bedzie miało [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2016-02-06 18:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    stestowalem kiedys dla siebie jakies 3 ich produkty maslo czekoladowe , majonez i jakis sos pierwsze jeszcze calkiem ok pozostale 2 tragedia niedokończeniem, moim zdaniem nie warto

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdety brzuch po jedzeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sama mialam ten problem, wiem jak bardzo meczacy jest ten dyskomfort. Aktualnie jestem na diecie fodmap, jest to dieta eliminujaca produkty fermetujace. Jestem na niej aktualnie 1,5 tyg i jestem zachwycona, juz od dawna ie czulam sie tak lekko i nie mialam tak plaskiego brzucha... Pociagne ta czesc restrukcyjna jeszcze ze 2-3 tyg a potem zaczne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2016-02-07 05:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HighType - odzież

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć, Stosuje ktoś od Was odzież termoaktywną HighType? Jak jakościowo te produkty? Rozmiarówka podana na stronie ( głownie chodzi mi o Rashguardy z krótkim rękawem ) się sprawdza w rzeczywistości? Bo różnie z tym jest przy takich produktach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2016-02-07 10:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. gainer tylko po treningu, "każdy nie ma czasu". Wystarczy odrobina chęci, i zrobienie samemu domowego gainera, szejka i wyjdzie dużo lepiej 2. wpisuj produkty przed obróbką termiczną, na czym smażysz ? 3. monotonie 4. Jak warzywa ? 5. Jak zamierzasz urozmaicać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-02-07 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na o.laskowe a wpc o tym smaku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W prawdziwej nutelli jeszcze coś tam tych orzechów jest, ale są produkty gdzie orzechów znajdziesz grubo poniżej 1% składu . %-) Jednak jak po nutelli jest ok, to także po białku tym bardziej niż nie powinno się nic dziać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2016-02-07 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zależy mi aby już nigdy nie doprowadzić do takiego otłuszczenia organizmu jaki aktualnie mam teraz, zraziłem się do diety HighCarb dlatego chcę spróbować LowCarb 2. Jakie produkty będą najlepsze do stosowania w diecie LC, dodam, że najistotniejsza jest dla mnie prostota i efektywność. Mogę jeść nawet non stop to samo, grunt, żeby dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2016-02-07 16:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi aby już nigdy nie doprowadzić do takiego otłuszczenia organizmu jaki aktualnie mam teraz, zraziłem się do diety HighCarb dlatego chcę spróbować LowCarb tak 2. Jakie produkty będą najlepsze do stosowania w diecie LC, dodam, że najistotniejsza jest dla mnie prostota i efektywność. Mogę jeść nawet non stop to samo, grunt, żeby dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2016-02-07 17:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupki kukurydziane i wafle ryżowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tego typu produkty są mocno przetworzone, raz na jakis czas można zjesc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2016-02-07 18:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wpisuj produkty przed obróbką, jajka + np. platki wybierz te warzywa które lubisz, łącz produkty, , możesz zrobić zwykłą passatę z pomidorów i masz i warzywa, one muszą być i tyle wstaw poprawioną wersję jadłospisu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2016-02-07 21:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opłaca mi się brać białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hmm a jaki jest tak jakby rozkład diety na mase? Tzn np. Śniadanie - węglowodany. Co przeważa w każdym posiłku w diecie na mase? Bo wtedy jakoś bym się postarał jeść odpowiednie produkty w miarę możliwości

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2016-02-07 21:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)